怎么样好一点
- 1怎么样避孕好一点???
- 问：我想请教各位,什么样的避孕方法是比较好的,我的丈夫不喜欢避孕套,而且他带着我们都会感觉不舒服,我们刚结婚时我吃过紧急避孕药可是我发现哪个药一点都不好,所以我想向各位请教,现在什么样的避孕方法好一点而且安全有效!
- 答：
- 爱心医生: 最安全有效的是用套了，你可以吃吗富隆
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- 2怎样能让睡觉的质量好一点?
- 问：现在每天的中午都睡了觉,不知道为什么`就算是很困很困,困到头都痛了还是睡不熟,我的精神快崩溃了`~~很辛苦,但只是中午睡不熟,晚上很容易就睡熟,希望能教教怎样才能睡得好~谢谢!
- 答：
- 许丽华国家二级心理咨询师: 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。
四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。
- 爱心医生: 你好！以后克制自己中午不要睡觉，把睡眠时间改到晚上，中午午休后晚上睡眠质量就会降低，所以把你的生物钟要及时地更改过来，必要的时候用点药物，西药的杜甫组作用较大，机体会产生依赖性和耐药性，建议最好选择用中药治疗，中药标本兼治开可以安神养心，祝你健康快乐！
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- 3如何回答好一点
- 问：你近来怎啊？找到工作未啊？或者要让你尝试困难是什么样的。我真的不想理你，教你读了三年书，就是望你能找到份好工作，帮你你父母的家。你睇下你现在把自己搞成怎么样！你太令我失望了。
- 答：
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- 4腰拉伤了怎么样好的快一点
- 问：病情描述:腰拉伤了怎么样好的快一点
- 答：
- 尚西亮主任医师: 病情分析：你好，这位朋友一般这样的情况建议进行局部热敷、按摩治疗的同时，服用芬必得胶囊、舒筋活血片进行治疗是比较好的。指导意见：在治疗期间睡硬板床，注意不要过度劳累就可以的，祝早日康复。
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- 5阴茎供血不足，要怎么样治疗快一点好。
- 问：全部症状:勃起感觉力度不够,发病时间及原因:2008年发现的,去医院检查医生说是阴茎 供血不足,没有过性生活在.治疗情况:想要得到的帮助:希望你们能告诉要怎么样做,才能快点好,让我们正常的性生活.
- 答：
- 刘秀芝医师: 您好,您的这种情况长期存在的话就是有一定的勃起功能障碍了.造成勃起功能障碍（ED）的原因很多,如：精神因素,手淫过频,任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病,手术,外伤引起阴茎有关血管和神经损伤,内分泌疾患,慢性病和长期服用某些药物,前列腺炎,前列腺增生反复发作久治不愈等.而针对不同的病因病情,治疗方式及用药也是不同的.方便的话可以来我院性功能科结合相应的检查明确后治疗,尽早康复,避免病情延误增加后期的治疗难度,祝你健康.
- 孙素坤护师: 病情分析:阴茎血流量不好会引起勃起功能障碍,引起阴茎供血不足的病因很多,比如动脉粥样硬化病变,静脉闭合机制失常等都可以引发症状.意见建议:激素类药物：也称雄激素替代疗法,主要用于内分泌性勃起功能障碍的 治疗,包括原发和继发性性腺机能低下所引起的勃起功能障碍.
- 齐芳医师: 今年多少岁,能够勃起吗?没有看到你具体的情况,不能判断这个诊断是否正确.可以尝试服用龟鹿补肾丸,吃14天看看疗效
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- 6皮肤过敏怎么样能好的快一点？
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:2011年十一月二十日身上长红色痘痘，还发痒。
曾经治疗情况和效果:打过过敏针吃过药，效果不是很好
想得到怎样的帮助:我想知道吃什么药会好！
化验、检查结果:他说我是毒气过敏【山上的毒气，我是北方人，现在在南方乡下】，会是吃东西吗？还是真的是毒气过敏
- 答：
- 爱心医生: 可以考虑适当补充钙和维生素C进行治疗。严重者可同时在配合吃盐酸西替利嗪片进行调理。
- 徐达主治医师: 病情分析：你好！这个没有这种说法的，你只要积极抗过敏治疗就可以了，指导意见：有条件的话可以做个过敏原看看或者查查血常规，有问题的话那要积极治疗，建议你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下治疗。医生询问：
- 王允医师: 病情分析：你好 你的情况有可能是受潮引起的，对环境不适应，吃辣椒了吗？一般用抗过敏的药物就可以，如 息斯敏，敏敌等指导意见：建议 密切观察，忌辛辣，改善环境，希望我能帮到你医生询问：
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- 7要怎样才可以记性好一点
- 问：患者性；女问题描述:我小的时候记性就不好了!我一做错事父母就喜欢打我的头.经常这样记性是不是就会变差啊~!别人告诉我的事我下一秒就会忘了；怎样让自己的记性好一点啊~!
- 答：
- 李玉萍医师: 记忆力可以通过训练得到提高.古今中外,很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力.比如俄国大文学家托尔斯泰说过:“我每天做两种操,一是早操,一是记忆力操,每天早上背书和外语单词,以检查和培养自己的记忆力”.托尔斯泰的“记忆力操”实际上就是反复“复现”.只要你有计划地“复现”,你的记忆力一定会不断增强.下面几种训练记忆力的方法很有效,你不妨平时参照一下.暗示法———积极.许多人常常感叹“我记性不好”,韶华渐逝是一方面,另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心.面对一连串的外语单词或一大堆材料,有些人想:这么多,我能记住吗?其实,这就给自己的记忆设了障碍.应该给自己打气:“我一定能记住.”这是积极的心理暗示.想想你小时候就能熟背唐诗的情形；想想你以往考试前精心复习,取得了前几名.记者的一位好友董小姐近来常常苦恼于自己记性差,总忘事.可是她大学同学说:“差什么差,读大学时考古代文学我提前半个月复习,你只提前两天突击,就考了90多分,比我还高呢.”董小姐笑了:“对呀,我记忆力挺好啊,得好好开发开发.”强记法———限时.在规定的时间里记忆数字,人名,单词等,可以锻炼强记的能力.比如,在地铁候车时,你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址,而且,尽量用你的右脑来记忆.第二天,看看你是否全记住了.别以为这样很无聊,这可是充分调动你的左右脑,防止大脑老化,提高记忆力,而且一分钱不用花.这种方法随时随地都可以做.当然,你也可以随身带几张客户名片,用上下班时间来记上面的地址和电话.回忆法———精细.我们平时接触了很多人和事物,记了很多,但因为很少回忆,所以很多记住的东西又模糊或淡忘了.常回忆,并尽可能精细,是锻炼记忆的好方法.近期中央电视台《挑战主持人》节目中,要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特,然后比赛看谁记住的内容多,这个内容就非常精细,比如模特服装的颜色,穿了几件T恤,佩戴了什么饰品,饰品各戴在什么位置,鞋上有什么装饰等……两名赛者的记忆力令人惊叹.其实,我们平时就可以这样锻炼自己的记忆力.见了一个人,回忆一下她衣服的款式,颜色,发型和头发的颜色,手袋的款式,面料等；也可以回忆一下你最近看过的电影,里面有什么人物?发生了什么事?结局怎样?仔细回忆每一个镜头,越精细越好.不要感叹工作忙,压力大,或年纪大了,这些都不是“记忆力下降”的理由.开发你的右脑,利用零散时间锻炼你的大脑,你的记忆力会越来越神奇.
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