心理生活压力
- 1心理生活压力
- 问：我06年11月出来做事,到现在换了几个了,第一家做了半年被炒了,第2家和第三家都倒闭了,我都有时会怀疑我到底能不能做好一件事,现在做事都没有一点激情,就怕不是被炒就是倒闭的...{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 姚宇军副主任医师: 避免方法： 1,在需要的时候寻求帮助,不要默默承受. 2,循序渐进. 3,将大事分割成小块,一次只做一件. 4,多参加有益的活动. 5,抑郁时,关注自己的思维和观念. 6,记下你的观念,以便更好地澄清它. 7,努力识别那些典型的抑郁观念,特别要注意你评价自己,标识自己的方式.你要提防内部折磨者,因为它只能使你深陷,而不能帮助你摆脱抑郁. 8,注意找出你抑郁的主题（例如,寻求赞同,羞耻,不幸福的人际关系,不现实的理想,完美主义）,找到后向它们提出挑战. 9,使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念,你越是同情自己,放弃认为自己很糟糕,没价值等观念,你越可能从病症中恢复. 10,挑战消极观念,建立新的行为模式.对挫折与失败做好充分的心理准备.
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- 2总感觉生活没有意思，心理压力大，什么事都
- 问：总感觉生活没有意思，心理压力大，什么事都装在心里，不跟任何人交流，跟自己喜欢的人又不敢表白，是不是总感觉生活没有意思，心理压力大，什么事都装在心里，不跟任何人交流，跟自己喜欢的人又不敢表白，是不是心理自卑啊
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- 公绪合主治医师: 病情分析：你好，你的这种情况属于心理问题，需要积极重视，属于抑郁状态。指导意见：你好，尽快就诊心理科，进行相关的量表的检查，明确评估病情状态，选择合理的心理治疗方法，辅助抗精神作用的药物，尤其是注意自我调节，不要拖延
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- 3性生活时间太短.心理压力大
- 问：病情描述:以上可以啊,近几年性生活时间太短是怎么会事啊.曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:时间长增长
- 答：
- 刘强副主任医师: 病情分析：由于心理因素如过于刺激和身体的因素如肾虚或者是过于敏感等情况导致你的很快就射精或者说是早泄是很常见的。指导意见：性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗
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- 4，生活规律加心理压力受失眠折磨很多天了
- 问：病情描述:晚上想睡觉，本来都已经困得不行了，可一躺下就会想很多事情，尽管人再困都无法入睡，甚至睡着了都会突然惊醒，然后再也睡不着，尽管现在开始做运动仍然无法入睡曾经治疗情况和效果:就买过一次帮助睡眠的药想得到怎样的帮助:能吃药（中药和西药）调理吗？另外我平时又要注意什么呢
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- 崔立静医师: 病情分析：你好，你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的常见的。和多种诱发因素有关。如心情、压力、用脑过度等。指导意见：此种情况往往是可以选择中药调理治疗的。如安神补心丸等。另外可以配合谷维素等治疗的。保持心情舒畅。做头部按摩。
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- 5于医师你好，我两个孩子生活压力大，心里总
- 问：于医师你好，我两个孩子生活压力大，心里总好像堵块石头一样，喘不过气来，可我每天照常的上班，因为我为了孩子将来能好点，可在前不久我确发现了让我快要窒息的事，我老公他外面有小三，我要离开他他不同意还说以后好好对我，我真的不知道该怎么办，我离开可会苦了孩子，不离开心里真的好痛，总觉得气不够用，有时真想××了之，可想到孩子我有余心不忍，我…
- 答：
- 常秀红主管护师: 病情分析：你的善良和遭遇的不幸很使让人钦佩和同情.为了孩子,你承受了太大的生活和工作压力.老公的节外生枝,又是一级沉重的打击.指导意见：对于你老公,你要搞清楚,他对你是不是还有感情,他的悔过是不是真心的.为了孩子,你可以给他一个留观的机会.
- 陈铁华副主任医师: 病情分析：出现这种事情确实比较窝火闹心，首先你要以平和的心态积极面对，千万不能有什么偏激的想法或做法指导意见：先和你老公认真沟通，弄清楚他是怎么想的，若是可以挽回，还是需要安心过日子。让其立刻和小三断绝来往
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