中医穴位减肥
- 1中医穴位减肥
- 问：病情描述:我是属于肥胖型的。156cm的身高可是体重已经163了。每天看着别人穿漂亮的衣服，自己却不能穿，整天羡慕死了。减肥药业吃了不少，可是不怎么管用。听姐妹们说有种叫中医穴位减肥的方法。想得到怎样的帮助:请问:什么叫中医穴位减肥？
- 答：
- 熊臻荣副主任护师: 你好，根据你的描述。身高156cm，体重163斤，现在想通过中医穴位减肥，是可以的，但是治疗期间，要配合运动加饮食控制的方法，即使减肥成功以后也要养成科学运动和饮食控制的习惯。
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- 2中医减肥的穴位有哪些
- 问：
- 答：
- 钟锦煜医师: 病情分析：一般来说，减肥的配穴根据每个人的情况不同而定，较常用的有天枢、水分、足三里、阴陵泉、三阴交、中脘等。指导意见：中医减肥可以采用针灸的方法或者穴位埋线，这可以到针灸科进行。
- 爱心医生: 病情分析：指导意见：你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
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- 3中医按摩哪些穴位能减肥？
- 问：今年只有十九岁，身高165cm，体重65kg，自己感觉身上的肉很多，特别在小腹部和腿部，夏天的时候穿紧身衣，整个小腹都明显的突起，我的腿部也很粗大腿上都是一些赘肉，以前吃过减肥药，很受罪就没再吃过想得到怎样的帮助:最近有点胖了，想知道按摩哪些穴位有减肥效果
- 答：
- 王玉青主管护师: 你好：腹部、腰部位的穴道，胃的穴位“中脘穴”，子宫的穴位“带脉、关元”中脘穴在胸骨下的中间，带脉穴在肚脐平行线上的侧腹部，关元穴在肚脐的垂直下方。用手在这四个穴位间划圆圈，可以驱逐腹部的体寒，对肥胖和妇科病也有效果。
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- 4中医减肥都需要点哪些穴位？？？谢谢
- 问：
- 答：
- 官清华医生: 病情分析：中医减肥的话穴位很多，针灸减肥比较适合您的年龄，如果您是遗传性的向心性（上腹）肥胖也是有效的。指导意见：建议使用中医针灸，由于穴位比较多，所以只能列举了，详细的还需请针灸医师进行治疗。可以刺天枢穴·大横，中极·关元·气海·上脘·中脘·下脘·足三里·丰隆·三阴交等，切记均浅刺。
- 爱心医生: 您好，可以针灸理疗减肥,配合饮食控制,加上运动锻炼效果较好的.
- 赵新波主治医师: 减肥、瘦身常用有效穴位主穴：脾经、胃经、大肠经相关穴位。脾经：公孙、阴陵泉。胃经：天枢、足三里、梁丘。大肠经：曲池、合谷。辨证选穴脾虚湿阻：足三里，阴陵泉，三阴交，公孙。胃热湿阻：合谷，曲池，丰隆，内庭。肝郁气滞：亶中，期门，阳陵泉，太冲。脾肾两虚：关元，足三里，三阴交，照海。阴虚内热：内关，足三里，三阴交，太溪。食欲亢进：上脘，手三里，足三里，下巨虚。便秘：腹结，支沟，上巨虚。闭经或月经稀少：合谷，关元，带脉，子宫，血海，三阴交。浮肿：上脘，水分，天枢，太渊，阴陵泉，阴谷，复溜。高血压：风池，太冲。高血脂：足三里，太白，阳陵泉。冠心病：内关，亶中，三阴交。糖尿病：阳池，足三里，三阴交。产后肥胖：曲泉。腹部常用有效减肥穴位主穴：阿是穴，梁丘。全腹：建里，气海，大横。上腹：中脘，下脘，滑肉门。下腹：阴交，关元，腹结。腰部常用有效减肥穴位主穴：带脉，风市。腹部：天枢。后腰：志室。臀部常用减肥穴位主穴：白环俞，环跳。臀部下垂：会阳，承扶。臀部宽大：阿是穴，居寥。上臀肥胖：髂嵴下。臂臑穴位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。外关穴位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。
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- 5中医按摩哪些穴位具有减肥作用？
- 问：我是一名大学生，不知怎么的，最近体重飙升的特别厉害，身高165cm，体重却达到了70kg，觉得自己那都是赘肉，特别是小腹和腿上，每到夏天无论穿什么衣服，腹部的肉都很突出，很郁闷想得到怎样的帮助:很胖，但又不想吃减肥药，平时也不太运动，想知道按摩有作用吗
- 答：
- 爱心医生: 你好：腹部、腰部位的穴道，胃的穴位“中脘穴”，子宫的穴位“带脉、关元”中脘穴在胸骨下的中间，带脉穴在肚脐平行线上的侧腹部，关元穴在肚脐的垂直下方。用手在这四个穴位间划圆圈，可以驱逐腹部的体寒，对肥胖和妇科病也有效果。
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- 6中医点穴减肥有没有副作用啊？
- 问：我160的身高，生了孩子之后从原来的98斤暴涨到现在的152斤，整个人看起来就跟球一样的，很是自卑，听朋友说美容院的中医点穴减肥效果挺好的，就想着去减肥，在减肥之前我想了解中医点穴减肥有没有副作用。想得到怎样的帮助:中医点穴减肥有没有副作用的呢？
- 答：
- 爱心医生: 你好，会导营养不良或失衡。女性会导致月经不调，严重的闭经影响怀孕.且停了最佳减肥方法是合理调节饮食，减少高热量和糖类的摄入，多蔬菜水果，晚上可以少进食后都会反弹。
- 孙志伟主治医师: 跳绳减肥法
跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳5分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。游泳减肥法
游泳减肥法是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高人的心肺功能，锻炼全身几乎所有的肌肉。
- 张雅芝副主任护师: 您好，没有任何一种减肥方法是减肥成功后就一劳永逸的，点穴减肥也是一样，点穴减肥的反弹率还是比较低的。如果不想反弹，就需要在减肥的过程中以及减肥后都进行良好的饮食生活习惯，科学地进食，同时注意进行适当的运动锻炼。
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- 7穴位按摩真的能减肥吗？
- 问：岁主要症状:从小就肥胖,吃得并不很多,一天三餐,每餐一碗米饭.不爱运动!不是水肿.另外我还有不孕,月经不调（后延,有血块）请问穴位位按摩真的可以减肥吗??可以治疗不孕和月经不调吗??会不会有什么副作用呢?发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
- 答：
- 鞠姜华主治医师: 我虽然学西医之前学过三年中医,但不太相信,你可以正好试试,在不改变生活习惯,饮食情况下如果一个月下为一瘦了几年就可以说明真的有效.反正这个方法肯定没有危害值得一用.到时有没有效果你是最有发言权的.你应该检查一下激素六项和卵巢B超.
- 胡莉萍副主任医师: 你好很高兴为你服务，依据你描述建议你先用三甲医院妇科全面体检一下，查下性激素水平和妇科B超排除一下多囊卵巢和输卵管阻塞导致不孕的问题，再针对性的治疗为好。
- 金美花主任医师: 你好，根据你的描述情况，如果有不孕、月经不调建议你到三甲医院就诊检查，医生会根据你的具体情况完善相关检查明确病因对症治疗。不要生气，不受寒，一定要按时睡觉，多锻炼身体。
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