该怎么改善头发
- 1我白头发越来越多，该怎么改善，吃什么会使
- 问：我白头发越来越多，该怎么改善，吃什么会使白头变黑一点
- 答：
- 孙志伟主治医师: 病情分析：中医认为，此病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良，缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发指导意见：建议你先去找个中医大夫看看，可以吃中药调理，保持心情舒畅，避免精神紧张，心里上的相对平衡对于早生白发有很大关系。坚持体育锻炼，增强体质。特别是经常对头部穴位进行按摩，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，祝你早日解除烦恼。
- 万慧慧主治医师: 白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。建议去专业的医院去看一下,诊断一下是什么原因,然后根据这治疗
- 爱心医生: 白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
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- 2头发有很多剪发虫，该怎么办？该如何如何？
- 问：头发有很多剪发虫，该怎么办？该如何如何？
- 答：
- 黄捷主任医师: 病情分析：去药店买中药百部30克，加50%酒精(或65度的白酒)100毫升，再加纯乙酸1毫升(没有就加点食用醋)密封48小时后即可使用，方法为涂抹在患处。指导意见：一旦您得了这种病一定不能拖延，用用药会好的
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- 3头发吃下去了怎么办
- 问：病情描述:头发在身体里要怎么出来
- 答：
- 谢红霞主任医师: 你好，根据你描述的情况是问题不大的，这个情况一般头发是会随着食物的排出而一起排出体外的，注意适当的多吃一些蔬菜水果这样的话就会加速食物的排除的。
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- 4我应该怎么办才能让头发变得好看啊
- 问：头发自然卷又粗又多又黑又蓬松又干燥怎么办，我每次照镜子看到自己的头发心情很失落，为什么我的头发是这样的，每次我走在大街上看见人家漂亮的头发心想要是我头发有这么好看我就已经满足了{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 王俊玲主任医师: 病情分析：内服补益牛膝丸或加味四君子汤或六味生发酊,指导意见：外用中药外用用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等,煎水外洗,
- 黄丽娟护师: 病情分析：这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,指导意见：少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，合理的饮食，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，
- 刘洲医师: 病情分析：你好，这个只要你自己去理发店做一个头发就会好了的，很多女性开始都是这样的。指导意见：很多的女性开始都是这样的，只要你自己去理发店拉一个头发，这一切的问题都解决了。
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- 5头发发质太差该怎么办
- 问：头发发量多是正常人的3倍发质很差头发硬染过烫过有好几次柔顺过头发已经已经干枯分叉而且分叉一分到头顶太恐怖了头发从头顶长出来就明显偏黄发稍全部分叉该怎么办
- 答：
- 张奇主治医师: 病情分析：头发干枯毛躁，可能和季节也有一定的关系，冬季头发容易缺水，室内外温差大也会刺激头发，指导意见：因此，注意补水、多喝水，洗头后及时吹干等，减少头发刺激，防止冬季脱发
- 张志纯医师: 病情分析：这是个人的发质问题，头发的蛋白的硬度比较高，这样的话一般没办法从内部改变指导意见：
这不影响平时的生活，选择适当的发型还很容易定型。一般可以选择多用护发素，或者隔一段时间去软化一次就可以了。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-10-13 17:24:39我差不多没过半年就要去软化一次我怕对头发损伤太大了但是不软化头发就很蓬,头两边的头发很厚很多
- 刘成国医师: 病情分析：你好，发质和肤质一样,是天生的,但如果方法得当,也是可以改善的:指导意见：1用鸡蛋来改变你的发质若你的头发丧失柔软性，又没有光泽的话，可用蛋来洗涤。把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细按摩头皮及头发，清洗干净后，小心梳理，头发会变得有光泽2醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻地按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-10-13 17:21:36那用什么样的洗发水比较适合我呢
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- 6头发少该吃什么东西会有改善
- 问：我一直头发很少，现在到了秋天掉得更加厉害。请问在饮食方面应该多吃点什么能有所改善？谢谢！
- 答：
- 许丽丽主治医师: 合理膳食
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
二脆弱头发的护理
1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。
2.造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？
No.1原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。
No.2原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。
No.3原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。
No.4原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。
3.确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。
尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。
三染过的头发如何护理
染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。
染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。
染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。
护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。
四巧治落发
1)·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。
·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。
五防止脱发DIY
1：防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
2：防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
3：治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
4：防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
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- 7怎样才能改善油性头发的痛苦
- 问：病情描述:我是油性头发一天不洗就太油了，第二天就像才润湿的头发一样，太油曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问医生怎么办？
- 答：
- 王沁主治医师: 病情分析：您好，对于油性发质，尤其要勤洗，多按摩头皮。洗完头一定要用护法素（如果你是用的发膜也必须先用护法素）。护法素着重涂于发中和发稍，最好是用浴帽包起来，多让护法素停留几分钟。平日要注意给头发防晒，补水。头指导意见：发发黄、枯燥、无光泽者，除了要注意进食富含铁、碘、钙等元素的食物外．还应多食海藻类禽物,如海带、紫菜等，它们都分布丰富的碘元素，能起到亮发的作用。坚持吃能使你的发质得到明显的改善。多吃芝麻。还有，豆腐脑中的那种淡黄色的清水，美发作用好
- 赵纯林医师: 病情分析：12招教你如何改善油性头发：1、经常洗头发。2、洗头时按摩头皮，但两次洗发之间则应避免。3、洗头要洗两次。4、勿用润发乳。5、使用收敛剂。6、梳头时勿过份用力，以免将油脂由发根带到发梢。7、避免额头上方的发丝齐长，打薄或打层次可以看起来较蓬松。8、放松心情。9、某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，应该选用时可与医生讨论。10、改以啤酒作发胶。11、用柠檬水润发，可有效去除油脂。12、用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残留物。其实，只要在日常生活中多注意一些细节，就可以避免自己头顶油光了。主要的办法在于洗发时合理使用洗发剂，以及注意饮食。可以用啤酒作香波，用柠檬水润发，可有效去除油脂；用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃两个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。指导意见：与此同时，应忌食：一、黄油和干酪二、奶油食品、牛奶三、肥肉四、含防腐剂食品五、香蕉六、多脂鱼（鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼）七、鱼子酱八、冰淇淋九、腌制食品十、食用鸡蛋每周不超过五只。另外，油性发质在使用护发素时应该注意：不要以为油性的发质就能永远没有干燥烦恼。因为许多油性发质是针对头皮而言的，在这种发质的人群中有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型，其重要原因是头发的油水不平衡，发根的水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。茶水可以调理头发的油水平衡：在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。正确使用护发素：对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干；而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。少油多素：每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。对付油性发质五招：头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的洗头法可以加以控制。方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。
- 张家奎主治医师: 病情分析：你好！头发油腻需要勤洗头发，洗发间隔最好为2-5天，同时边洗边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。不要频繁地烫发、染发，每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。指导意见：在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。
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