长期无法入睡
- 1无法入睡，怎么办，已经很长时间了
- 问：病情描述:入睡困难，醒得早，第二天没精神，一夜几乎无法入睡，曾经治疗情况和效果:吃了很多药，如褪黑素等想得到怎样的帮助:怎样才能好好入睡
- 答：
- 王慧副主任护师: 病情分析：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。指导意见：建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康,,
- 范玉松国家二级心理咨询师: 你要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；可以用莲子和百合各一百克，煮成汤睡前服用；可服用刺五加片儿，调整睡眠。严重的就要到当地的神经类专科医院去就诊接受治疗。
- 刘海青医师: 病情分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
指导意见：
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！、、
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- 2经常连续几天整夜无法入睡
- 问：
- 答：
- 陈爱菊国家二级心理咨询师: 指导意见：你好，失眠建议你可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
- 彭军医师: 你好，失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。.建议你尽快找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
- 爱心医生: 与人们的心理变化有着很大的关系，各种压力席卷而来，很多的人不能够进行很好的自我调节，所以很可能会导致一些疾病的发生，建议您按动答案上方的(黄色长方形)，进入页面与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，最后祝你早日康复。.._
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- 3如何治疗长期失眠，是特别瞌睡也无法入睡，
- 问：我妈妈快五十了，以前由于操劳长期失眠，每天最多睡两三个小时，经常服用一些安神的药效果一般。不知道是不是更年期的关系，最近失眠更严重了，两三天不合眼，心情也不好，有时半夜睡觉一阵浑身出虚汗，白天没有。最重要的是失眠严重了，问她是不是想的太多了，妈妈说没有，就是特别瞌睡也无法入睡，要不就是浅睡做梦连连，这几天基本浅睡也没有，特别严重。请问有没有解决的中药方都可以告诉我一下。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 齐殿君副主任医师: 病情分析：你好，上述情况多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。指导意见：建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
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- 4正常人因为环境太吵无法入睡，可以长期服用
- 问：正常人因为环境太吵无法入睡，可以长期服用安眠药吗？会不会有什么副作用？也请求医生一个催眠法。谢谢医正常人因为环境太吵无法入睡，可以长期服用安眠药吗？会不会有什么副作用？也请求医生一个催眠法。谢谢医生了。
- 答：
- 陈安丽国家二级心理咨询师: 你好，根据你描述的情况来看。是不建议服用安眠药的，可以买一个耳塞，然后服用一些安神补脑液之类的安神药物。希望我的回答能帮助你。
- 林炳艳国家二级心理咨询师: 因为环境太吵，无法入睡，那你感觉很烦恼，建议你不要使用安眠药，以免给身体带来伤害。可以给自己买一个隔音的耳罩。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，保持平和的心态，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。
- 王余丽副主任护师: 你好，安眠药是不能长期服用的，长期服用超过半年，容易产生依赖性，而且还会出现机体耐受性，情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，建议口服枣仁安神胶囊调理。
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- 5我晚上睡眠不好，经常半夜醒来再也无法入睡，请问
- 问：病情描述:我晚上睡眠不好，经常半夜醒来再也无法入睡，请问该怎么办！
- 答：
- 解昌国主任医师: 引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适或患有原发病。根据不同的原因具体分析，首先保持平常心态，积极治疗原发病，严重失眠者需要药物治疗。
- 张树立主治医师: 病情分析：你好，根据你的这种症状考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的指导意见：治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和五味子颗粒。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
- 叶桂娇医师: 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。这也是引起失眠的原因中最主要的因素。指导意见：根据你的描述，不排除这种可能。引起这种疾病的原因有很多，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗.，都会为你做详细.的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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- 6长期清晨4-5点热醒，醒后无法入睡，感觉
- 问：病情描述:长期清晨4-5点热醒，醒后无法入睡，感觉要睡时，又柀热醒，是什么原因曾经治疗情况和效果:未治疗想得到怎样的帮助:分析原因，幷指导我如何就医
- 答：
- 张前进主任医师: 病情分析：，失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种表现。中医认为失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而失眠。指导意见：失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交建议及时到医院查明原因，在医生的指导下，采用针对性中药调理治疗医生询问：祝健康
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- 7经常夜里2.3点醒来再也无法入睡，有时感
- 问：病情描述:经常夜里2.3点醒来再也无法入睡，有时感觉热曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎样调理，吃什么药
- 答：
- 尹德海主任医师: 病情分析：这是一种早醒的症状，属于失眠的一种。指导意见：早醒治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。
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