吃啥对眼睛好
- 1吃什么对眼睛好还有做什么动作求详细
- 问：病情描述:吃什么对眼睛好还有做什么动作求详细详细曾经治疗情况和效果:否想得到怎样的帮助:饮食建议有些动作之类的么
- 答：
- 马颖洁主治医师: 平时注意保护眼睛，注意用眼不要过度，避免眼睛疲劳。工作或学习40分钟，就应该让眼睛充分休息10到15分钟，闭上眼睛或向远处眺望，让眼部肌肉得到充分放松，也可以，做局部的热敷，用湿热毛巾盖住双眼，或做眼睛保健操。
- 方莉主治医师: 病情分析：保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。指导意见：蛋白质类的如如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品；维生素A（含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等，可多食含维生素B1较丰富的食物包括米糠、麦麸、粗粮豆类及花生等；维生素B2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜，可多食，吃胡萝卜，鱼肝油等对眼睛特别好。
- 爱心医生: 病情分析：你好：
饮食——对眼睛好的营养素主要有维生素A、β-胡萝卜素、叶黄素及清除自由基的如花青素等，维生素A可以从猪肝中获得，β-胡萝卜素和叶黄素可以从西兰花、胡萝卜、南瓜、彩椒等黄、绿色蔬菜中获得。另外保护好肝脏对眼睛也很重要，可以用枸杞、决明子、菊花等，但秋天较凉，枸杞更合适。可以经常用枸杞泡水并服食。晚上不要太晚睡觉，最晚十点半上床，如果过晚睡觉的话，平时注意吃些枣、桂圆等补血的食物。
动作——有眼保健操，按摩天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等。要持之以恒。具体可以在网上了解。另外注意用眼卫生，如果看书、看电脑等每隔两个小时休息一下，看下远方，绿色是让眼睛最舒适的颜色。
指导意见：建议：18岁各种代谢都较旺盛，补充维A可以适当吃些动物肝脏，肝脏一定要处理好，一定要熟透，建议可以选择鸡肝或鸭肝，比畜类肝脏更卫生些。多吃些新鲜的绿色蔬菜。另外维生素A及相关胡萝卜素都是脂溶性的，如胡萝卜，吃的时候炒熟的更容易吸收。坚持做眼保健操，经常进行户外运动，对保护眼睛也非常重要。
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- 2吃什么有利于明目，对眼睛有好处?
- 问：吃什么有利于明目，对眼睛有好处?吃什么有利于明目，对眼睛有好处?
- 答：
- 于师师主治医师: 病情分析：你好，一般情况下，多吃些动物的肝脏、鸡蛋、胡萝卜、西红柿、牛奶、水果等，多喝些菊花茶，可以清心明目。指导意见：平时注意用眼卫生，保证充足的睡眠，避免长时间看电脑看书，放松心情，多注意运动，每天适时做眼保护操。
- 刘畅主治医师: 病情分析：一般是鱼肝油（维生素AD），含铁的食物等。指导意见：另外在羊肝或猪肝等也因为含有的微量元素对眼睛有保养作用。医生询问：另外保持眼睛明亮，还要有良好的生活习惯，例如戒烟酒。
- 张平华主治医师: 根据你的病情描述，眼睛的保护，一般只要合理用眼，特别是手机电脑尽量少用，多看远处和绿色，饮食只要均衡饮食就可以，多吃新鲜水果蔬菜。
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- 3近视眼吃什么对眼睛好
- 问：我儿子马上要高考了，也许学习的原因，视力最近总在下降，还说眼睛会酸痛，为此我很烦恼，不知道该怎么办，由于马上要高考我不想让他做手术，那样会耽误高考。想得到怎样的帮助:治疗近视眼在饮食方面吃什么？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：建议应从新鲜的食物去摄取营养充足的蔬菜水果、适量的乳制品、鱼、瘦肉及全谷类食品,对于眼睛的健康是有帮助的,如果要摄取营养补充剂，则应遵照医师的建议指导意见：你好，建议应从新鲜的食物去摄取营养充足的蔬菜水果、适量的乳制品、鱼、瘦肉及全谷类食品,对于眼睛的健康是有帮助的,如果要摄取营养补充剂，则应遵照医师的建议
- 陶桂林医师: 病情分析：假性近视是比较容易恢复的。如果想通过治疗的方式来恢复的话，针灸治疗效果不错。真性近视了。要及早配戴眼镜，平时要注意用眼卫生指导意见：饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。可以辅助一些药物治疗，减缓近视的发展。祝您身体健康！
- 爱心医生: 病情分析：成年人的近视只能通过戴镜避免度数的增长，或者通过准分子激光进行矫正，没有其他办法可以矫正视力，手术只要通过数前检查合格后是可以保证手术的成功率和安全性的。指导意见：你好，多注意休息。。
枸杞固眼的。。拿来泡茶喝喝。
营养均衡，不要挑食。。眼睛视网膜上的视紫质由蛋白质合成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。因此，平时要给眼睛多“吃”些含蛋白质较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品等。
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- 4小孩吃什么食物对眼睛好
- 问：小孩吃什么食物对眼睛好
- 答：
- 王宝枝主任医师: 病情分析：是可以用些动物肝脏较好。指导意见：再有是进行补益维生素AD丸来进行补益。同时注意用眼卫生。
- 李文芳主治医师: 病情分析：你好：可以适当多吃含维生素A的食物，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，到体内可以转换成维生素A，还有动物肝脏，菠菜，南瓜等也含有比较丰富的维生素A，还可以适当多吃含维生素C丰富的食物，如青椒，西红柿等。指导意见：平时还可以适当让孩子喝一点菊花茶，对眼睛有好处。
- 吕强医师: 病情分析：像这种情况小孩如果从营养角度进行保健保护视力是可以的，注重养肝即可。指导意见：你好，小孩如果从营养角度进行保肝护肝对眼部疾患预防是很有效果的，可以使用羊肝和对肝脏有保护作用的食物。
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- 5眼睛受伤吃什么对眼睛好
- 问：病情描述:小孩子四岁和她姐姐玩雨伞眼睛被东西扎到，里面都是充血曾经治疗情况和效果:去医院检查医生说眼球没事，就没什么大为题，吃消炎药和点眼药，两天后过去复查想得到怎样的帮助:请问小孩子在这段时间吃什么会对眼睛恢复的快一点
- 答：
- 许桂然副主任医师: 您好，这位朋友，宝宝的这种情况，如果眼球没有问题，视力正常的情况下，要注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物，多喝水多吃蔬菜水果，不要看手机电脑电视等。
- 刘猛医师: 病情分析：你好，很有可能是角膜受伤指导意见：
我建议立即去医院眼科检查，不要耽误了，然后根据医生制定的方案积极治疗
- 李永魁医师: 病情分析：眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征，目前，西医对本病的治疗主要采用激光疗法，纤溶剂、抗血小板凝聚剂等方法治疗。在临床上有一定的效果，这些可以治疗已经存在的新生血管和控制病情，但不能阻止新的新生血管的形成，对瘀血的进一步吸收，恢复视力，预防病情反复发作，远不如中医药理想，指导意见：可以在采用激光及西药的同时，以及在病情恢复的过程中，争取更多的机会运用中药以达到标本兼治的效果。
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- 6吃什么对眼睛视力好呢？
- 问：全部症状:我经常要对着电脑工作 想知道什么食物对眼睛的视力有帮助呢?日常生活各方面如何注意呢?谢谢发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:想知道什么食物对眼睛的视力有帮助呢?日常生活各方面如何注意呢?谢谢
- 答：
- 爱心医生: 你好!像枸杞,鱼甘油,动物肝脏都对眼睛比较好的.平时8颗枸杞泡水喝是保健量,对眼睛也很好的.
- 爱心医生: 胡萝卜最好了,或者富含维生素A的食品.富含维生素A的食物： 缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症.维生素A还可以预防和治疗干眼病.所以每天应摄入足够的维生素A.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,鱼肝油,奶类和蛋类,植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,比如胡萝卜,苋菜,菠菜,韭菜,青椒,红薯以及水果中的桔子,杏子,柿子等. 良好的用眼习惯 看书写字姿式要端正,看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书,不要卧床,乘车,走路进看书.身体距离书桌一拳,食指距离笔尖一寸,眼睛距离书桌一尺. 眼药包括眼药水和眼药膏,品种很多,大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药.对于细菌性结膜炎,角膜炎,我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水. 最好是看医生,多吃一些有益于眼的实物,养成良好习惯.或者使用某些保健品来缓解眼睛疲劳,防止眼睛由于长期用眼疲劳累计导致的视力下降,譬如好视力眼贴,缓解眼睛疲劳,补充眼部的营养,可以防止近视.
- 张荷珍主任医师: )食用含钙食品,如虾皮,海带,黄豆,蛋黄等. (2)钙的吸收离不开维生素D,如鱼肝油,奶油等,青少年每日喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋或豆腐脑,这些食品中不仅含钙,D,还含有A及磷. 3)含铬较多食品,如粗面粉,植物油,葡萄糖等. (4)含维生素A食品,如动物肝脏,黄油,蛋黄,牛奶,黄绿菜,如菠菜,油菜,南瓜,葫萝卜,红黄水果,如杏,柿子,红心菜.平时还要注意科学用眼和用眼卫生,规律的作息时间,可以带防辐射的近视眼镜.
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- 7请问吃什么东西可以对眼睛好
- 问：病情描述:有点近视，请问吃什么东西可以对眼睛好？想得到怎样的帮助:有点近视，请问吃什么东西可以对眼睛好？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。指导意见:眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等，可多食。维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，能预防眼角皱纹的形成
- 陈文杰主治医师: 病情分析:你好你说的近视，这种疾病的治疗主要是带眼镜矫正，其次就是考虑激光治疗才行。指导意见:建议你平时注意科学用眼，避免过度视疲劳预防近视度数继续增长就可以。可以吃些富含维生素的蔬菜及瓜果
- 王文杰医师: 口服鱼肝油，葡萄糖酸锌对眼睛有好处。
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