容易紧张害怕
- 1经常容易紧张害怕担心
- 问：病情描述:03年夏季有一段时间，经常感觉浑身无力,头晕,打不起精神,有时人多吃饭的时候,感觉紧张,手心出汗,好像咽喉有什么东西堵住,吃不下去,只能在那坐着。七月份有一次出门坐车,突然感到腹部剧烈收缩,但不痛,不硬,继而呼吸困难,手头部发麻发木,手心大量出汗,心率特别快,特别难受，感觉整个人要不行了，马上去了医院,也没检测出什么情况，结果一会就没事了。后来经常感觉浑身无力头晕（不总是就是突然一阵），有一次吃完饭后躺在床上突然间头晕的不行了也不能动弹，但意识清楚但就是感觉快晕过去了，马上让人送到医院做了脑部CT没发现问题，一会也好了。从06年10月起经常感觉没精神,只要一难受起来,就抬不起头,伸不直腰,手心出汗,心率快,紧张,有时特别恐惧,发病时就想上医院,有一次乘车的时候,又突然感到腹部剧烈收缩,但不痛,不硬,继而呼吸困难,手头部发麻发木,手心大量出汗,心率特别快,极度痛苦，到了医院也没检查出什么毛病，过一会就好了。另外我特别怕生气，生一点气头晕的厉害,而且晕的不能动弹甚至严重时晕倒,同时伴有心慌,手心大量出汗的症状。怕遇到紧张害怕的事，遇到紧张害怕的事就头晕恐惧。另外最近一时间只要工作稍累一点或前一天休息不好，第二天浑身无力，头晕的厉害，走路好象都要倒，头也抬不起来，一点精神没有，躺下休息一会就会缓解。因为以前乘车犯过病，所以现在就是一坐车时就紧张，特别是腹部稍有不适就紧张担心，继而又怕发生以前的现象，结果一会就恐惧紧张到极点，精神好象要崩溃，心狂跳，头晕，呼吸困难，马上停下来休息一会就缓过来了。别外现在还特别怕冷，只要感觉冷的厉害就打心里往外冷，浑身就颤抖不止，不由自主抖动，根本控制不住，每次都盖上几个被子捂热后才缓解，我现在身体哪稍有点不适就紧张害怕担心有时紧张的呼吸都上不来心率快（105/分钟）。一个人在家的时候就怕突然犯病就紧张担心，有时突然恐惧感就来了，心里慌，呼吸困难，马上就得出去找人。曾经治疗情况和效果:06年除在当地医院做过常规检查外，到北京做过全身B超，脑电地形图，多普勒，T3/T4，到北京做了脑部MR加平扫核磁（除显示空泡蝶鞍外）其余也都正常，拍过颈椎片，24小时心电监护、超声心动，验过内分泌，心电图若干次，做的基础检查几十次肝胆脾肺肾胰都没毛病。平时经常体检除血脂稍高外其余都很好。想得到怎样的帮助:我这究竟是什么原因
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：您好，根据您提供的情况，您平时跟别人说话放得开吗？平时性格怎么样？有没有经常一个人呆着？看起来像是心理因素引起的。看起来像是焦虑症。指导意见：建议您先不用担心，目前您暂时不要进行什么治疗，先找个心理医生看看，您的情况得需要心理干预加上药物治疗了，尽快找个心理医生看看吧。
- 陈小芳主治医师: 指导意见：那么这种情况的话，是需要排除一些焦虑症的可能性，还需要排除一些其他的一些甲状腺功能紊乱的可能性的，根据具体的检查结果来进行专业的治疗和分析
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- 2心里老害怕，容易紧张
- 问：我老是胡思乱想，一个人的时候会很紧张，而且睡眠不好，请问我需要心理治疗吗？
- 答：
- 陈健华副主任医师: 指导意见：你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一直没有得到有效地解决，就容易让你内心产生较强的焦虑情绪，而这种较强的负面情绪，就容易影响到你的正常睡眠，使你容易通过你所叙述的老是胡思乱想等方面表现出来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生老是胡思乱想的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
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- 3比较容易紧张害怕健忘
- 问：
- 答：
- 蔡永祥主治医师: 你是什么时候开始这样的感觉的？你愿意来和我谈谈吗？
- 爱心医生: 多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
- 刘静国家二级心理咨询师: 你描述的主要是存在焦虑情绪及记忆力下降，建议平时积极参加感兴趣的状况，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，家庭给予心理支持，如果症状持续存在需要到正规医院的心理科就诊，辅助心理治疗，积极疏导不良情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
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- 4高度紧张焦虑，一点小事都会让自己害怕。害
- 问：高考的时候出现过一次，已经四年了没有这种感觉，今年五月份突然就又有这种感觉了。总也放松不了。感觉自己什么事情都做不好。想辞职回家又觉得这样自己太懦弱了！强迫自己。
- 答：
- 陈健华副主任医师: 病情分析：可能是焦虑抑郁症了，和神经兴奋度低有关系，主要是突触间隙的去甲肾上腺素和五羟色胺不足有关指导意见：可以吃帕罗西汀调节植物神经功能，同时维生素b营养神经治疗。多晒晒太阳
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- 5心态很紧张，很害怕，很容易胡思乱想,性格
- 问：心态很紧张，很害怕，很容易胡思乱想,性格很冲动，脾气也很暴躁，请问有什么办法能治疗吗？一直以来都是这样，碰到烦心事很想不开，总是往不好方面想，容易紧张，紧张起来不知所措心跳加快，甚至手会发抖，心神不定，很害怕会有什么事情发生，但是深呼吸后会有些好转，很容易自卑，看不起自己，自尊很强，在熟人面前没有什么举动，特别是在陌生人场合侮辱、激惹我自尊受到侵犯时，性格完全跟平时不一样，甚至实行暴力，控制不住，已暴力解决，而且不顾后果，之后心里才会得到舒服，很容易暴躁，如果一进家门老婆家里没打扫干净或者东西放的乱七八糟就会发火，因为我很爱干净，除了自己家人，与老人或者跟那些很脏的人群接触后心里一直定不下来，第一时间跑去厕所清洗，我已经厌烦这种心态不定的生活了，这种心态在工作上给我带来很不利的结果，很想让自己解除这些不好的心态！
- 答：
- 方莉主治医师: 病情分析：患者由于抑郁症引发了植物性神经中枢紊乱，出现了躯体症状，难以名状，痛苦不堪。这时候家庭护理、社会支持系统的作用也很大。指导意见：除了药物治疗外，需要同时配合专业的心理治疗。一般药物要25-30天后起效。
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- 6感觉自己得了抑郁症，不管做什么都很容易紧张害怕
- 问：感觉自己得了抑郁症，不管做什么都很容易紧张害怕恐惧内心常常会指责自己的过去，感觉自己过得不现实很虚幻脑袋老是不清醒得做事很拖拉。
- 答：
- 常卫利副主任医师: 病情分析：情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责。自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病。指导意见：生活中工作不要过压力大，心理负担不要过重，以及情绪不要过于紧张。配合心理治疗才能彻底治愈。
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