螺旋藻可以减肥么
- 1螺旋藻片该怎么吃才能达到减肥的效果，只需
- 问：螺旋藻片该怎么吃才能达到减肥的效果，只需减十斤左右
- 答：
- 马翀宇国家二级心理咨询师: 指导意见：螺旋藻主要还是控制血脂的作用，对于减肥可能作用并不是很大，还是要注意放松自己的情绪，平时多做运动，饮食上还是应该要注意营养均衡清淡为主。。。
- 爱心医生: 病情分析：你好，减肥的话每天3次，每次10—20片，饭前半小时服用；指导意见：但是最好经常锻炼来达到减肥的效果，祝你健康
- 杨双副主任护师: 指导意见：这个是不能减肥的。建议注意控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意热量负平衡。加强锻炼，要有耐心和恒心，坚持就是成功！没有捷径的。
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- 2螺旋藻怎么吃可以减肥？
- 问：您好，我吃螺旋藻（丽江程海湖的）快一周了，每天三次，每次饭前1小时吃6粒（相当于3克），一天共吃9克，我最主要是想减肥，可吃下来感觉胃口还和以前一样，甚至有时胃口更好了，这样一直吃下去能减下来吗？因为据说螺旋藻它有很多保健方面的功效，特别是也能治疗胃溃疡（我有胃病），也没什么副作用，请问到底该怎么吃才能达到减肥的效果，我想长期吃螺旋藻是不是会减下来呢？想要得到的帮助:螺旋藻怎么吃可以减肥？
- 答：
- 孙连庆主任医师: 病情分析:早饭前1个小时或半个小时吃10粒，0.5克的。然后吃一个鸡蛋喝杯牛奶，或者面包，粥，豆浆等。意见建议:午饭前1个小时吃10粒，0.5克的。一小碗米饭和蔬菜晚饭前1个小吃10粒喝粥，吃菜
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- 3绿茶螺旋藻是否能减肥吗？
- 问：病情描述:如果长期吃螺旋藻会有副作用吗？绿茶螺旋藻能减肥吗？曾经治疗情况和效果:否想得到怎样的帮助:想得到有关于减肥的。
- 答：
- 刘红波副主任医师: 病情分析：螺旋藻有无副作用取决于个人的体质。如果体质过于酸性，如胃溃疡、胃炎、糖尿病、心血管疾病患者，吃了后会有不适的反应，特别是胃溃疡的，胃会不舒服，因为螺旋藻是碱性的。指导意见：可以减少用量，然后继续服用，以不至于太不舒服为度。久了以后就不会了。
- 奚思淼医生: 病情分析：您好，这种情况的话是会有一定的减肥作用的，但是关键还是要看您平时摄入的能量有多少的，如果平时稍微少吃一点的话，这么喝的话还是能达到减肥的效果的。指导意见：减肥的话还是要注意平时少吃多运动才可以的，所以建议你平时要适当的注意运动一下，就能达到比较好的减肥的效果了。
- 房东东主治医师: 病情分析：您好，这个不减肥，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。指导意见：1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
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- 4蓝妍螺旋藻减肥胶囊有什么副作用
- 问：患者年龄:２３第一次问题补充:(2007-12-26 20:43:46)会有那些副作用列，请说的详细点？患者年龄:２３岁详细病情及咨询目的:我在网上看到这个蓝妍螺旋藻减肥胶囊组合买的很火爆，顾客用后跟她留言反映效果很好，我就买了一组，第一天吃完药后感觉人有点昏，有点厌食，心慌，胃不舒服，口干，拉肚子，失眠．我后来把这些情况告诉店主，她说是正常反映，过几天适应了就好了，我也就没有在意．吃了三四天后先的那些症状好多了，就是口干和拉肚子没有什么改变．吃完两个星期后我称体重发现瘦了６斤，还是很高兴的，可我现在发现我的好事已经推迟了五天还没有来！所以现在很害怕，不知道这个药对身体还会造成摸别的影响
- 答：
- 屈佳副主任护师: 指导意见：你好，很高兴为你解答问题，首先你买的这个产品属于保健品，不属于药品的范畴。其次，这种减肥的产品都会对身体健康产生影响，包括对你的内分泌影响，进而影响你的生理期。
- 陈宝财主治医师: 你好，可能会引起内分泌紊乱，月经失调，还有可能会损伤肝肾，胃肠道，所以说不要服用，减肥主要是通过合理的饮食和运动，希望对你有帮助。
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- 5我很瘦，想增肥，可以吃螺旋藻片吗？
- 问：我很瘦，想增肥，可以吃螺旋藻片吗？螺旋藻可以增胖吗？
- 答：
- 李渝副主任医师: 病情分析：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。指导意见：
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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- 6瘦的人吃螺旋藻是不是越吃越瘦，我有阴虚和
- 问：病情描述:瘦的人吃螺旋藻是不是越吃越瘦，我有阴虚和阳虚，有浅表性胃糜烂，是不适合吃螺旋藻片。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:螺旋藻是降血脂的，是不是瘦的人吃了会更瘦呢
- 答：
- 辛欢欢医师: 病情分析：螺旋藻同时富含各种维生素、微量元素及多种生物活性物质，有降低胆固醇、解肾毒、提高人体的免疫机能，促进前列腺素合成、抑癌防癌、加速创口愈合等多种药用和保健功能。但不能代替药品治疗疾病指导意见：这种情况是可以服用的，但确实也有减肥美容的功效
- 刘书香副主任医师: 指导意见：你好，不会的，因为螺旋藻就是一种生物，一种低级生物蛋白质。
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- 7螺旋藻精片可以减肥吗
- 问：
- 答：
- 杨双副主任护师: 病情分析：
螺旋藻精片具有免疫调节、抑制肿瘤、调节血脂(降低胆固醇)、抗疲劳、耐缺氧等的保健功效。减肥的作用应该是没有的，但因为本品的营养保健作用可使身体的营养均衡而不能发胖。指导意见：
保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
- 李卉副主任医师: 指导意见：您好，是可以的,螺旋藻精片属于保健食品,能够抑制脂肪形成,从而达到减肥瘦身的效果,还具有免疫调节、抑制肿瘤、调节血脂(降低胆固醇)、抗疲劳等效果。但是建议您去去医院检查一下身体看是否需要。
- 黄禄兰副主任医师: 指导意见：您好！螺旋藻精片不是减肥药，这是一个保健类保健品。减肥最环保的做法是：控制饮食，不吃零食，加强体育锻炼，每天至少有氧运动半小时至1小时，如跑步、游泳、打球等都可以。
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