喝咖啡睡不着怎么办
- 1喝咖啡睡不着怎么办
- 问：病情描述:我晚上六点的时候喝了一杯咖啡，现在已经十一点了，我都睡不着，请问喝了咖啡睡不着，要怎么办？想得到怎样的帮助:喝咖啡睡不着怎么办啊？
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- 爱心医生: 病情分析：根据你的情况，我平时也爱喝咖啡，而且很浓的那种，喝完有时候也不睡意见建议：根据你的情况，建议晚上不要喝太浓的咖啡，否则影响睡眠，对身体也不好，可以白天喝一点，不影响睡眠
- 万洁副主任护师: 病情分析：您好，根据您现在描述的情况来看，现在是处于睡眠不好。意见建议：一般来说，咖啡中含有咖啡因，本身就可能引起不爱睡觉的症状，这是属于正常的，放松些，如果长时间这样还是容易引起精神不佳的状态，建议您可以不要服用最为安全。
- 爱心医生: 病情分析：你好，你可以睡前喝杯牛奶，或者吃些核桃，避免睡前剧烈运动，或者饮食过多意见建议：建议睡前服用，这两个东西都是有助于睡眠的，对身体健康都有好处的，精神上放松
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- 2喝咖啡，晚上睡不着，怎么办？
- 问：病情描述:最近每天早上为了上课不瞌睡要喝一杯咖啡来提神，但一到晚上就睡不着了，头晕目眩，恶心呕吐曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么才能不至于晚上睡不着
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- 黄召谊副主任医师: 病情分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。指导意见：白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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- 3咖啡喝多了睡不着怎么办？
- 问：病情描述:咖啡喝多 了睡不着怎么办？:需要医生帮助提供远程诊断:咖啡喝多了睡不着怎么办？怎样能快速好？
- 答：
- 万洁副主任护师: 病情分析：根据你的描述，你患有咖啡饮用过多造成的失眠的症状，是咖啡因造成的症状指导意见：建议，你只要多喝水促进咖啡的代谢就可以了，不用药物进行治疗的祝你早日康复
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- 4为什么喝完咖啡会睡不着。。。
- 问：病情描述:为什么喝完咖啡会睡不着。。。为什么喝完咖啡会睡不着。。。曾经治疗情况和效果:。。。。。。。。。。。。。。。。。。想得到怎样的帮助:喝完咖啡如何才能睡着。。
- 答：
- 马振东国家二级心理咨询师: 病情分析：你好！根据你的描述的情况来看，这个喝过咖啡后会有入眠困难的情况，这个是正常的。指导意见：因为，咖啡里面是含有咖啡因的，这个是属于一种神经兴奋剂的，和茶水一样，会让人处于大脑兴奋的状态，导致入眠困难的，所以，睡前不宜和咖啡，饮茶。
- 李元恩国家二级心理咨询师: 病情分析：你好，咖啡里含有的咖啡因成分有提神醒脑的作用。指导意见：建议你晚上应该避免饮用咖啡以及含有咖啡因成分有的饮料等。
- 爱心医生: 病情分析：您好，咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，不产生睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用。指导意见：建议您睡觉之前不要喝咖啡，以免影响睡眠。
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- 5喝咖啡睡不着怎么办
- 问：了，也失眠了快半个月了。想得到怎样的帮助:请问白天喝咖啡导致晚上谁不着怎么办?
- 答：
- 张子义主任医师: 您好，建议停喝咖啡。长此以往，很可能演变成慢性失眠。 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠， 4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。
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- 6吃左旋肉碱瘦身咖啡后睡不着怎么办
- 问：病情描述:我很胖想减肥，听朋友说她吃了西木360左旋肉碱瘦身咖啡后瘦了20斤，我就去药店买了一盒，吃了3包以后就感觉头晕，脸红，最主要是黑夜睡不着。曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:请问能在继续吃吗，这个有副作用吗，能有什么方法能睡好。
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- 爱心医生: 病情分析：您好，根据您的描述，给您以下建议。指导意见：建议您停药一段时间。您的症状应该是心悸心慌，毛细血管扩张，跟代谢加快有关系。单纯药物减肥，并不是最理想的，也容易反弹。建议配合运动，适当减少药量，让身体适应摆脱药品。
- 爱心医生: 病情分析：一般减肥药中都含有某些对人体伤害的成分，而且他有咖啡的效果。所以正常。指导意见：每个人的身体素质不同，所以不可以以偏概全，但是如果想减肥可以采取运动的方法。这个是相同的。
- 爱心医生: 病情分析：睡不着觉、头晕脸红不就是副作用吗？怎么还问有没有副作用。指导意见：你好，不要吃了，很伤害健康的，你不吃药了就能睡好。
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- 7喝奶茶会睡不着，喝咖啡却不会，为什么呐
- 问：病情描述:喝奶茶会睡不着，喝咖啡却不会，为什么呐？曾经的治疗情况:没有过想得到怎样的帮助:我想不失眠
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- 林燕副主任医师: 病情分析：您的情况是失眠.平时要保持心情舒畅.
指导意见：避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱,睡前不宜喝咖啡,浓茶
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