经常小腿抽筋
- 1我经常腿抽筋，请问这是怎么回事？
- 问：问题描述:经常晚上睡觉的时候,有时候自己伸个懒腰,腿一伸直,就抽筋,很疼!!要是剧烈运动后也会抽筋,有时候是打篮球中抽筋,有时候是运动后晚上睡觉抽筋,都是很疼的,别人的抽筋好像没这么疼的样子,我有时候还直接躺在地上大叫,哈哈,而且想问下,我身高不高,我父母身高都挺高的,我现在168,是不是筋不够长,骨头想长,就抽筋了??第一次补充提问:(2009-3-2 12:35:31)我有去过医院检查,钙的含量还是比较高的,在正常范围里面算是高的了,而且经常吃补钙的食物.我觉得是不是有其他什么问题第二次补充提问:(2009-3-3 21:54:40)气血不活?怎么治疗?能不能说些具体的,我不想去针灸,麻烦,有没有按摩穴位的方法,还有平时饮食或生活习惯有什么问题?谢谢了.第三次补充提问:(2009-3-4 12:41:56)有没有平时可以吃的食物?
- 答：
- 爱心医生: 可吃些活血化瘀的中药,你可选择天麻片和舒筋活血片
- 爱心医生: 这情况单看食物来调理不行,既然检查不是缺钙,多吃含钙的食物估计也是无济于事的.
- 爱心医生: 这情况在中医看来可能是气血不活,可针灸治疗的.
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- 2晚上睡觉时小腿经常抽筋，是怎么回事？
- 问：病情描述:晚上睡觉小腿经常抽筋，好痛啊。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道是为什么
- 答：
- 刘梅主治医师: 病情分析：你好，很高兴为您解答，一般出现抽搐的现象主要是由于体内钙的缺乏引起的指导意见：大多数是因为体内钙的缺乏引起的，建议可以吃一些钙片另外加服VD，可以促进钙的吸收！还有晚上睡觉的时候注意腿部的保温！祝您早日康复！医生询问：
- 张化勇主治医师: 如果说晚上比较冷，这种情况容易抽筋，这个就是平时营养不均衡，导致身体缺钙，平时锻炼比较少，那有可能也会出现腿抽筋，所以说，关键在于预防
- 周庆医师: 病情分析:这种情况有可能是着凉，缺钙引起的抽筋指导意见:建议注意保暖，注意补充钙质，可以适当多喝纯牛奶，药物方面可以给与钙片口服治疗
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- 3运动时经常小腿经常抽筋是什么原因？
- 问：全部症状:运动时小腿会突然抽筋发病时间及原因:打篮球时治疗情况:没治想要得到的帮助:是什么原因 该怎么做
- 答：
- 冯瑛主治医师: 您好，考虑为缺钙所致，建议补充钙类制剂，平时补充蛋白质，多吃鱼，肉等食物，适当按摩双腿，避免过度劳累，适当体育锻炼，避免受凉
- 徐孝兴主治医师: 可能是低钙以及局部肌肉拉伸不够，剧烈活动引起，建议医院抽血检查血钙程度，活动前进行拉伤，放松肌肉，具体疼痛予扶他林缓解。
- 王晶主治医师: 你好，非常高兴能为你解答，首先根据你的提问就可以看出您是一个非常细心和非常善于思考问题的人。不过您这个情况先不用过于担心，这个建议您应该先到医院去检查看一下。，。。？
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- 4右腿小腿肚夜间经常抽筋
- 问：病情描述:近年来，右小腿肚几乎每天夜间都要抽筋，主要在清晨起床前，特别是伸懒腰时腿一伸立马就会抽筋。曾经治疗情况和效果:做过彩超检查，服用过一段时间药，效果不大。附检查单2张。想得到怎样的帮助:确诊及治疗方法。
- 答：
- 富灵杰副主任医师: 你好，从彩超上看，考虑可能是血管有硬化还有部分栓塞可以导致下肢疼痛肿胀，一般情况下不会引起抽筋，考虑可能是缺钙引起的，建议去医院化验一下微量元素，缺啥补啥，平时多晒晒太阳促进钙吸收，多吃含钙丰富的食物，注意保暖，不要着凉
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- 5经常在半夜里小腿抽筋是什么原因呢？
- 问：主要症状:近半年来在半夜里右小腿抽筋,很痛苦,不知何故?望高人指点,谢谢发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
- 答：
- 宋华副主任医师: 你好 抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
- 杜国锋副主任医师: 您好！小腿时常抽筋，可能是因为缺钙引起，建议您多晒太阳，适当补充钙剂。另外注意休息，避免过度劳累。必要时到医院骨科门诊就诊！
- 陈绵刚医师: 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛. ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.
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- 6手脚经常发麻，小腿还容易抽筋
- 问：病情描述:最期症状出现比较频繁，一个姿势3-4分钟后就会出现麻，有时半夜小腿会抽筋，肌肉很硬曾经治疗情况和效果:还没有去医院做过检查想得到怎样的帮助:想大致了解下情况
- 答：
- 钟丽珍主任医师: 病情分析:你好，这种情况一般的情况往往是有脊椎病、神经炎的疾病或有缺钙的情况引起的。指导意见:一般的情况建议做相关检查的。确诊疾病治疗的。此种情况注意平时的保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡丰富的。
- 杜雨锡主治医师: 病情分析：根据你的描述，可能是缺钙指导意见：建议你到医院进行检查，查一下微量元素，进行补钙。医生询问：
- 郑丽娟主治医师: 病情分析：你好，你的情况考虑是缺钙引起的。指导意见：建议你服用高钙片，注意饮食营养，注意休息。医生询问：
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- 7小腿经常抽筋是为什么？
- 问：病情描述:经常小腿抽筋，抽筋的同时脚痛得厉害任随躺着站着坐着都一样，有时真的是疼痛难忍。曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:不了解这病情，想听听专家对抽筋是怎么一种说法
- 答：
- 李树英主治医师: 病情分析：你的情况腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。指导意见：平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗．祝你健康．
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