体虚如何调养
- 1长期体虚如何调养？
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:近几年来体虚、火旺、月经量少
曾经治疗情况和效果:服用驴胶补血颗粒四个月，头晕症状好转
想得到怎样的帮助:打算要小孩，如何调养身体有助于受孕？
化验、检查结果:
- 答：
- 张嘉铖医生: 病情分析：你好，这种情况建议你可以找中医大夫调理一下，根据你的描述，中医辨证考虑和阴血亏虚，阴虚火旺有关，中医补血调理应该效果不错的。指导意见：平时多吃红枣养血，多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，注意休息，忌口寒冷食物，祝你生个健康快乐的宝贝！
- 李方方主治医师: 你好，阴虚体质用滋阴补肾的药物如六味地黄丸调理。平常增强体育锻炼，促进血液循环，加强体质，少食辛辣刺激性食物，备孕期间夫妻双方可口服叶酸，预防胎儿神经管畸形。
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- 2体虚青少年如何调养恢复
- 问：病情描述:我是女生，16岁。从小到大身体都不是很好。因为只有母亲在身边。且她工作太忙无暇顾我。之前不懂。整天吃零食街边摊当正餐吃。我指甲上已完全没有健康圈（白月牙）了。还有很多白点。好像是缺少微量元素。之前整天熬夜上网。弄到现在经常头晕，头胀，站久了就容易晕倒。跑几步都累死。咖啡也喝不了。上课也整天走神。。反应也变得很迟钝。 希望各位可以帮帮忙。。教我如何调养。我不想再这样过这种颓废的生活了。 真的很感谢大家～！曾经治疗情况和效果:没怎么治疗。现在病情更加重了。产后孕妇都没我这么虚。想得到怎样的帮助:希望可以教我正确的生活习惯。应该吃什么调养身体。最好有食谱。
- 答：
- 赵天豫副主任医师: 病情分析:你这样的情况主要是因为不良的生活习惯导致的现在的现象，出现了营养，睡眠等方面的问题 。意见建议:我建议你从改变生活习惯着手，注意休息，另外我建议你营养一定要均衡不要挑食，多参加一些锻炼对你也是有好处的
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- 3体虚，易出汗，如何调理
- 问：病情描述:易出汗（长期），小便扁黄（长期）偶尔头晕手脚无力想得到怎样的帮助:咨询咨询如何调理
- 答：
- 李佳副主任医师: 你的情况多考虑为肾阴虚.肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸 提问人的追问 2011-3-19 15:33:08六味地黄胶囊可以吃嘛， 提问人的追问 2011-3-19 15:36:10史医师请问，吃药需要忌口吗，我经常是感觉热流汗，但是身体温度很低
- 韩松医师: 你好,通过你对症状的描述,我们认为这可能是营卫不和、体虚自汗了,这在中医看来属于气虚的原因，可吃些黄芪精口服液.
- 韩庆龙主治医师: 归参炖母鸡：当归30 g，太子参15g，丹参30g，益母草15g，调料适量。宰鸡去毛，去内脏洗净，将药用纱布包好放入鸡腹，置于砂锅中，加入调料及适量清水，置灶上先武火煮沸，再改文火慢炖，直至鸡肉烂熟即成，具有补气益血、治疗贫血、乏力等症。五味子10克，大枣10克，桃干20克水煎服，用于阴虚盗汗。
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- 4身体虚弱如何调理身体
- 问：患者年龄:病情描述:从小就很容易感冒，请问下应该如何调理身体，另外复用氨基酸口服液有用不，本人25岁，男性。想得到怎样的帮助:日常生活习惯及饮食方面的建议及复用一些什么营养品。
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:你好，你咨询的问题是如何增强抵抗力调养身体。据你所说你很小容易患感冒，身体虚弱、下面给你些建议。指导意见:第一：饮食方面要规律，避免油腻辛辣寒凉等刺激性食物，以清淡为主，多喝水。多食水果蔬菜，适当补充营养。第二：加强锻炼，多运动哦。最好下午进行，避免早晨运动。第三:睡眠规律，早睡早起。中午适当午休下。第四：保持愉快的心情，心态很重要的哦。第五：坚持这些生活习惯很重要，但我知道很难，希望能做到呀！
- 梁波医师: 病情分析：这种情况的话需要平时的进行身体的调理的，保持身体的健康状态的。指导意见：现在的话要积极的进行治疗的。可以通过饮食调理。多吃些新鲜的水果、蔬菜，坚持体育锻炼，保证充足的睡眠。中药调理也是很好的。
- 爱心医生: 你好你的情况是免疫力底下，这就要加强营养补充，多吃蛋白质。蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等。希望我的回答对你有所帮助.祝健康.
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- 5体虚无力，应该如何调养
- 问：病情描述:男 25岁 经常没精神，说话没底气，体虚乏力，容易累，做事没精力，稍微站久一点就会腰酸背痛，夏天吹空调、风扇久了会怕冷，腹部容易受寒，比较容易感冒。冬天手脚冰冷，只要气温一冷下来，手背就变紫色。有在服用精匮肾气丸，不知道有没有用？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:这种情况属于哪种病，需要如何治疗调养
- 答：
- 王来影医师: 病情分析：这还是与体虚有关的症状表现
指导意见：
还是要注意及时的休息是关键，功能性的疼痛还是没有什么问题的，要注意局部热敷，还是会有好转的，会慢慢的好转的undefined
- 爱心医生: 您好，您的情况不排除是肾阳虚的可能，肾阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄。建议您在医生的建议下调理。
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- 6容易出汗，是不是体虚？该怎么调理？
- 问：从小的时候就特别容易出汗，一年四季都一样。现在天气已经比较冷了，晚上睡觉还老是出汗，半夜总是会被热醒，搞得经常睡不好觉，还容易失眠。早上起来的时候都满头大汗的，天天都得洗澡，要不身上的汗味就特别重。想得到怎样的帮助:请问经常容易出汗是什么原因，怎么办才好？
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- 刘昳主任医师: 根据你提供的情况，目前你特别容易出汗，那建议你适当的补钙，并且饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶营养均衡，而且要多喝水，穿透气的衣服勤洗澡，如果补钙后症状仍然不缓解，那建议去正规医院的中医科进行辨证施治
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- 7体虚的人应该多吃些什么怎么调养呢
- 问：病情描述:平时总是出汗稍动一下就满头满身都是是不是体虚体虚应该怎么调养
- 答：
- 爱心医生: 指导意见：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素。
- 谭晶医师: 病情分析：从你所描述的状况来说，应该是中医所谓气虚的表现。气虚不能固摄津液，所以动则汗出。指导意见：如果没有其他的不舒服，可以买点中药黄芪、枸杞泡水喝，平时多吃点补气血的食物，例如红枣，淮山煮汤，韭菜鸡蛋等补阳气，少吃辛辣、刺激及凉性的食物，注意保暖，加强锻炼，慢慢的会好起来的。
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