有什么增高方法吗
- 1有什么办法可以快速长高
- 问：我今年十六岁，身高165，有什么办法能让我快速长高呢？
- 答：
- 姜新成医师: 病情分析：身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外，睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。指导意见：一、吃点维生素D，二、多喝纯牛奶三、多运动，特别是跳绳跟篮球，效果很棒
- 孙志刚主治医师: 身高增长是连续非匀速的过程，青春期后期随着骨骺软骨板变薄，身高增长速度会逐渐减慢，没有可以使身高增长突然加速的方法，只能通过均衡营养、充足的夜间睡眠及有效的有氧运动逐渐改善身高增长。
- 刘素风医师: 病情分析：多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。
指导意见：
牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。
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- 2增高真正有效的方法是什么?真的增高方法。
- 问：病情描述:增高真正有效的方法是什么?真的增高方法。曾经治疗情况和效果:以前用过的那些什么增高鞋都是坑人的，害我脚指头都变形了。我要真的增高方法。想得到怎样的帮助:真正有效的增高方法
- 答：
- 王淑萍副主任护师: 病情分析：您好，看了您说的情况，您现在的年纪，身体的发育已经基本停止，服用增高药物效果不明显反而对身体有一定的副作用指导意见：建议您还是放下心理压力，平日里穿一些高低的鞋子，用乐观的心态面对身高问题，多运动，保证身体的健康
- 张博主任医师: 病情分析：这要看骨骺是否闭合。身高遗传占一定的因素，但是不是全部，有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动指导意见：人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。
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- 3成年人还有什么办法可以增高吗？
- 问：我现在而是二十多岁了，可是我的身高只有一米六而已。比一般的女生还矮小。所以从小总是被人家嘲笑，我自己也很希望可以高一点。但是不知道要怎么才可以增高。想得到怎样的帮助:成年人还有什么办法可以增高啊？
- 答：
- 爱心医生: 你好，成年人可以增高，平常的话可以多吃点补钙的，加强运动说不定会有些好转的。平时饮食要多吃蔬菜水果类，多喝水
- 爱心医生: 你好，一般来说，男性在26岁以后身高增长是很难的，但可以通过运动锻炼再加上生长激素的治疗应该可以使身体增高潜能激发出来的，建议可以试试。
- 胡白瑜副主任医师: 你好，可以去医院检查一下骨龄，骨龄闭合，就不会长高了，要多锻炼身体，多做运动，要注意饮食，饮食要充足有营养，保持有充足的睡眠，
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- 4我24岁了，还有什么方法可以增高吗
- 问：我24岁了，还有什么方法可以增高吗?现在174cm理想身高185
- 答：
- 薛飞主治医师: 这种情况最好是去医院拍片，检查一下骨垢线有没有闭合，如果骨垢线已经闭合，那就没有长高的可能性，如果没有闭合，那就很难长高的，得多吃含钙食物
- 巫祖军副主任医师: 建议你去医院拍个骨龄的片子，如果骨垢已经闭合了，那么你就不能再长高了，如果骨垢没有闭合，还想继续长的话，那么建议你注射生长激素，她唯一能使你长得快的药物
- 王廷副主任医师: 病情分析：身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议指导意见：：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,
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- 517岁了两年没长了请问有什么办法长高
- 问：男17岁父亲180母亲155挑食一般晚上十二点睡觉有人说腋毛没长就还能长高我只长了几根请问还会长高吗
- 答：
- 车卫平副主任医师: 病情分析：身高一部分是先天遗传的一方面也是后天锻炼的。指导意见：你这种情况最好去医院拍个片子看看骨缝愈合情况，在确定是否还会长高。
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- 6有什么方法可以快速长高吗？？
- 问：有什么方法可以快速长高吗？？
- 答：
- 潘思年副主任医师: 病情分析：人的身高一般是基因决定的，当然了后天的营养供应也起到了一定作用。指导意见：建议你只要保证每天充足的营养供给，身高自然会长的，只是时间问题罢了。
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- 7请问有什么方法可以增高吗
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 您的情况还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您身体健康！
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