血脂高饮食注意什么
- 1血脂高的人在饮食方面应注意哪些?
- 问：我现年40岁,现在医院查出血脂高,
- 答：
- 杨丽丽副主任医师: 要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
- 李先鹏副主任医师: 你好,以下仅是个人意见紧供参考:引起高脂血症的食物有 （1）:糖类 （2）:淀粉类 （3）:动物的脂肪及内脏 （4）:油炸食物 （5）:某些药物,如:糖皮质激素,避孕药等 高血脂患者的饮食应该注意什么? 1,食物多样,谷类为主 精细搭配,粗粮中可适量增加玉米,莜面,燕麦等成分,少食单糖,蔗糖和甜食.多食新鲜蔬菜及瓜果类.保证每天摄入400-500g,以提代充足的维生素,矿物质和膳食纤维. 2,多吃蔬菜,水果和薯类 多吃蔬菜与各种水果,注意增加深色或绿色蔬菜比例,大蒜和洋葱有降低血清TC,提高HDL-C的作用,可能与其含有硫化物有关.香菇和木耳有多糖类物质,也有降低血清TC及防止动脉粥样硬化的作用. 3,常吃奶类,豆类及其制品 奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源,高血脂患者奶类以低脂或脱脂类为宜.豆类是我国的传统食品,含丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,钙及维生素B1,维生素B2,烟酸等,且大豆及其制品还有降胆固醇的作用. 4,经常吃适量鱼,禽,瘦肉,少吃肥肉和荤油 多吃水产尤其是深海鱼,争取每周食用2次或以上；肉汤类应在冷却后除去上面的脂肪层,少用动物脂肪,限量食用植物油等.轻度血浆TC升高者,膳食胆固醇摄入量 5,保持能量摄入,并增加运动,防治超重和肥胖. 6,吃清淡少盐的膳食,多喝茶.
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- 2血脂高的人饮食注意什么
- 问：问题描述:经常头晕
- 答：
- 陕生佳医师: 血脂高的人饮食注意 低盐 忌高脂肪 高蛋白质等等
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- 3血脂高在饮食上应注意什么
- 问：总胆固醇及低密度脂蛋白高,在饮食上应如何调理?是否用药想要得到的帮助:请医生给建议
- 答：
- 聂志扬副主任医师: 你好，根据你描述的情况，胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇增高的患者，平时要注意少吃油腻食物，多运动，减轻体重，如果血脂居高不下的话，需要服用一些降脂药物治疗。
- 郭胜强主治医师: 病情分析:血脂高的主要危害是导致动脉粥样硬化,进而导致众多的相关疾病,其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病.意见建议:高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量,低脂肪,低胆固醇,低糖,高纤维膳食.注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动和文娱活动,不吸烟,不酗酒,避免精神紧张,并要保持良好的心态.生活护理:定期体检,定期抽血化验血三脂.
- 周小娟护师: 病情分析:主要是与生活习惯饮食习惯有关系的. 意见建议:建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗. 生活护理:这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能啊 .
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- 4血脂高的人吃什么好得快呢？
- 问：病情描述:化验甘油三脂18.6，吃了他汀类，阿司匹林和微络康多肽地龙蛋白，上周检查有降低趋势。请问医生:是不是需要长期服药，什么时候可以停药？曾经治疗情况和效果:吃了他汀类，阿司匹林和微络康想得到怎样的帮助:血脂高的人吃什么好得快呢？
- 答：
- 赵金艳副主任护师: 病情分析：你好，根据你的描述，你的情况血脂很高，可能是由于长期食用含油脂比较高的食物引起的。长期高血脂容易引起心血管病变应该积极降血脂治疗。指导意见：
建议你积极服用降血脂的药物治疗，同时应该控制饮食，要做到低脂饮食，多食用蔬菜、水果等含纤维素比较高的食物，定期复查血脂情况，根据检查结果调整药物用量
- 王汝剑医师: 病情分析：糖尿病是一种内分泌性疾病，主要典型表现为多饮、多尿、多食和消瘦，但是很多患者并不都是那么典型，主要是表现为血糖高于正常。指导意见：血糖连续高于正常，就是糖尿病了，那么就应该注意进行治疗了，可以先通过饮食和运动，如果仍控制不住，就要加服降糖药物进行治疗了。平时饮食中注意多家控制，不要吃得太多，不要吃含糖过高和淀粉含量过高的食物，要定期监测血糖，及时调整药物。祝健康快乐。
- 杨双军医师: 病情分析：高血脂是由于脂质积聚并侵入细胞内或内膜下细胞间隙,导致平滑肌细胞和结缔组织增生,出血,血栓形成和钙质沉着，平常注意运动,尽量少吃大油;注意食物搭配,必要时可以选择一些药物治疗
指导意见：
你可以考虑使用降脂药.如,普罗布考,辛伐他汀等他汀类药物.【
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- 5血脂高饮食注意什么
- 问：全部症状:血脂高 血压有时升高发病时间及原因:治疗情况:想饮食调理，请问在饮食上应该怎么做？什么能吃什么不能吃呢？想要得到的帮助:想饮食调理，请问在饮食上应该怎么做？什么能吃什么不能吃呢？
- 答：
- 郑晓可副主任医师: 专家建议：高血脂确诊之后，首先应进行非药物治疗，同时也解决血脂高吃什么好的疑惑，主要包括饮食调整、生活方式改善以及影响因素的控制。在此基础上，进行药物治疗。用药中应注意以下几点：(1)防治结合，非药物与药物应用相结合。我来说下有高血脂的老爸是怎么治疗的吧，首先使用降总胆固醇兼降甘油三脂的药物比如辛伐他汀等药物，最重要的是要配合着一些无副作用的功能食品辅助治疗，比如上海世博会联合国馆特许经营的产品唐和唐大福降糖，是卫生部批准的新资源产品，有很好的降血脂作用，长期食用可减轻药物的依赖。(2)用药后，至少每3—6个月复查血脂、肝肾功能等，随时调整用药剂量。(3)持续服药，以使血脂水平控制在正常范围内。 （4）注意饮食，避免摄入过量的油脂类食物，每天要做有氧运动。 高血脂治疗其实很简单，我博客里有很多降血脂的文章，你可以去看看。
- 伍化兰医师: 病情分析:你好，血脂增高如果轻度异常，可以饮食调理，配合运动疗法意见建议:初步建议，饮食主要是禁食辛辣油腻生冷，宜清淡，少食多餐，减少脂肪摄入。多吃蔬菜，菌类食物。希望早日康复
- 高建花副主任护师: 病情分析:您好，血脂高的病人饮食上注意低热量、低脂、低胆固醇、低糖、高纤维意见建议:少吃含饱和脂肪酸的食物，如:动物性食品（肥肉、全脂奶、奶油、猪油等）和部分植物性食品（椰子油、棕榈油）。烹调用油宜选择大豆油、玉米油、红花籽油、葵花仔油、橄榄油、花生油等，另外，多吃鱼类及豆类食品，不吃或尽量少吃高油点心（腰果、花生、瓜子、蛋糕、巧克力、冰淇淋等）；多吃高纤维食物：如各类水果、豆类、燕麦片、木耳、海带、紫菜、菇类、瓜类及蔬菜茎部等。
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- 6血脂高饮食应注意什么?
- 问：患者性别:患者年龄:问题描述:
- 答：
- 周小娟护师: 主要是与生活习惯饮食习惯有关系的.建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.
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- 7血脂高饮食注意什么
- 问：病情描述:一周前，右腿突然无力，去252拍的头颅CT,大夫说是一过性脑痉挛，是有血脂高造成的曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:平时注意什么，比如饮食方面
- 答：
- 倪水芹副主任护师: 你好，血脂高，出现过一次性脑血管痉挛的症状，建议你平时不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，不要吃辛辣和油腻的食物，多吃一些富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜水果，饮食尽量清淡一些，不要熬夜，保证睡眠，尽量多运动。
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