骨质疏松如何补钙
- 1中老年人如何补钙预防骨质疏松
- 问：病情描述:中老年人如何补钙预防骨质疏松的情况？中老年人是怎么补钙的呢？有谁可以给我介绍一下中老年人怎么补钙？谢谢你们了。曾经治疗情况和效果:没有做过治疗的情况，就是想知道中老年人怎么补钙吸收效果好的？想得到怎样的帮助:中老年人如何补钙可以预防骨质疏松的情况？中老年人补钙吃啥好？
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- 石燕燕主任医师: 病情分析：中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补好钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。预防老年骨质疏松。指导意见：食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合中老年人补钙。由于中老年人对钙的吸收能力下降，建议再服用钙剂进行补钙，中老年人补钙常用的钙剂有钙之缘片，它对改善中老年人骨质疏松等效果都是非常不错的，还可以改善中老年人精神不佳，腰酸背痛等各种情况。中老年人要注意多户外运动、晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。另外不要喝酒和抽烟，不要喝碳酸饮料，否则会造成体内大量的钙流失。
- 梁孟秋医师: 病情分析：你好，根据你所描述的情况，可以服用钙片。指导意见：你好，根据你所描述的情况，还可以使用维生素D，多吃高蛋白的食物，多喝牛奶喝豆浆。
- 论海建医师: 病情分析：骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。指导意见：骨质疏松症是老年人中的常见病，多发病。骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外，还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心，任其发展。如果您出现上述不舒服后，应该去医院就诊治疗。
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- 2老年人如何补钙？骨质疏松是缺钙吗？
- 问：病情描述:妈妈患有骨质疏松，想问一下骨质疏松是缺钙吗？老年人如何补钙？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:老年人如何补钙？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：老年人缺钙是要及时补充钙剂的，不然容易出现抽筋、腰腿痛、骨质疏松等缺钙的症状。骨质疏松是由于钙质流失到一定程度引起的，需要补钙。指导意见：补钙和补维生素D必须同时进行，维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍增加，是比较不错的补钙剂。平时多晒晒太阳，促进钙吸收。
- 孟德智国家三级营养师: 病情分析：骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,缺钙只是原因之一。指导意见：正规厂家生产的钙片就可以，比如哈药的盖中盖，补钙的同时服用鱼肝油促进体内钙的吸收，平时也要注意适当的晒一晒太阳，也可以促进钙的吸收。
饮食上多吃蔬菜水果，吸收里面的维生素及微量元素。多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品、海产品。
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- 3骨质疏松怎么科学补钙?
- 问：骨质疏松怎么科学补钙?
- 答：
- 黄彪主治医师: 质疏松症属高代谢型,是由于绝经后雌激素减少,使骨吸收亢进引起骨量丢失,因此应选用骨吸收抑制剂如雌激素,降钙素,钙制剂.原发性II型骨质疏松症,其病因是由于增龄老化所致调节激素失衡使骨形成低下,应用骨形成促进剂,如活性维生素D,蛋白同化激素（苯丙酸诺龙）,钙制剂,氟化剂和维生素K2等. 1.雌激素：是防治绝经后骨质疏松症的首选药物.（1）雌二醇1-2mg/d.（2）乙烯雌酚0.25mg/每晚.（3）复方雌激素0.625mg/d.（4）尼尔雌醇2mg/半月.（5）利维爱. 2.降钙素：（1）降钙素.（2）益钙宁.（3）密钙息. 3.Vir D：（1）罗钙全.（2）阿法骨化醇. 4.钙制剂：（1）无机钙：1）氯化钙.2）碳酸钙.3）碳酸钙.（2）有机钙：1）葡萄糖酸钙.2）乳酸钙.3）门冬氨酸钙.（3）活性钙.（4）钙尔奇D. 5.双磷酸盐：（1）氯甲双磷酸二钠.（2）羟乙基二磷酸钠. 6.异丙氧黄酮. ７.中医药.
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- 4骨质疏松怎么补钙？应该吃什么才能更好的补
- 问：病情描述:我今年55岁，拍X光片结果是骨质疏松，医生建议我补钙，但我已经每天都在吃钙片，医生又说需要和维生素D一同吃才能吸收钙，所以我想请教医生，究竟应该怎么吃，吃什么才能补钙？谢谢！曾经治疗情况和效果:没有治疗经历。想得到怎样的帮助:只想咨询医生我应该吃什么东西才能补钙。
- 答：
- 杨正明副主任医师: 指导意见：骨质疏松是和钙的丢失是有很大的关系的，但补钙是需要适度的，建议你补钙的同时多晒太阳就可以被机体吸收的，不然不然的钙很难被机体吸收的，平时需要适度的活动
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- 5血钙不低骨质疏松如何补钙
- 问：病情描述:胰岛素控制下血糖正常，腰椎突出影响右腿疼曾经治疗情况和效果:腰椎突出，没治疗想得到怎样的帮助:血钙不低骨质疏松如何补钙
- 答：
- 吴涛主任医师: 病情分析：正常人以及严重缺钙的人，血钙基本是正常的，因为人体会首先保证血钙的正常，血钙低的时候会从其他地方补充，如从骨头上。指导意见：骨质疏松患者可以通过补充钙质来缓解，但人体对单纯的补钙难以吸收，需要维生素D的协助才能很好的吸收，建议加服适量维生素d，现在很多补钙药物都加有适当比例的维生素D，可以选用这样的补钙剂，具体药物不便在此公布。
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- 6钙片什么时间服用好，骨质疏松如何补钙，谢
- 问：钙片什么时间服用好，骨质疏松如何补钙，谢谢病情描述:髋关节骨囊性改变，左腿爱抽筋，乏累曾经治疗情况和效果:服用沈阳军区医院的金龙丸，贴膏药想得到怎样的帮助:不知如何补钙
- 答：
- 陶志宏主治医师: 病情分析：骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。指导意见：桑葚25克，牛骨250~500克。 制法：将桑葚洗净，加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置锅中，水煮，开锅后撇去浮沫，加姜、葱再煮。见牛骨发白时，表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中，随即捞出牛骨，加入已蒸制的桑葚，开锅后再去浮沫，调味后即可饮用。
- 杨继兰副主任护师: 你好，如果是骨质疏松，那么是需要补充钙剂的。一般情况下推荐的钙片有钙尔奇和迪巧钙片。这两种钙片属于螯合钙吸收效果很好。另外，建议适当的多晒太阳，补充维生素d，促进钙的吸收。
- 爱心医生: 指导意见：目前骨质疏松症尚无一种特效的治疗方法，必须坚持综合治疗，才可能有效地改善骨代谢，减少骨丢失或增加骨量，缓解和减轻临床症状。现代医学对骨质疏松症综合治疗的常用方法有5种：药物疗法、运动疗法、物理疗法、营养疗法、外科疗法。
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- 7老年人用什么补钙的药物治疗骨质疏松
- 问：全部症状:腰疼痛难忍,拍片其它无异常,初步诊断为缺钙发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:请给明确结果,用哪一种药物可以补钙
- 答：
- 韩辅东主任医师: 老年人骨质疏松，平时饮食也要注意调理，多吃一些含钙和维生素比较高的食物，多喝牛奶，建议可口服肾骨胶囊加钙片。按疗程服用，对治疗骨质疏松有很好的效果。
- 爱心医生: 病情分析:骨质疏松症现已成为影响老年人（尤其老年妇女）生活质量的一种多发性疾病.60岁以上老人中至少有1/4的人患不同程度的骨质疏松症.意见建议:你的平时多进食下面的食物就可以的了1.莴苣；2.西红柿；3.黄瓜；4.芝麻菜（学名：紫花南芥）；5.葱；6.大蒜；7.欧芹（西芹）；8.莳萝祝你健康!
- 仇正刚主任医师: 病情分析:可以服用骨化三醇 0.25微克一日一次如果没有骨质增生的话可以加服钙剂不过老年人一般都有骨质增生的 意见建议:最好还是饮食治疗!药多了对老人没好处!1）应多吃含钙丰富的食品,如各种发酵类谷类食品,各种乳类,以牛奶为例,250克的牛奶中含钙量为250克.鸡,鱼,瘦肉,蛋类,绿叶蔬菜,或黄,红色蔬菜,水果,豆制品,虾皮含钙量都很高.? （2）注意多食用维生素D,维生素A丰富的食品,如蛋黄,动物的肝脏,黄,红色蔬菜,水果等,都有助于补充体内维生素A.?
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