如何提高注意力
- 1如何迅速提高注意力的方法
- 问：病情描述:有没有讯述提高注意力简单而有效的方法，要快，效果好曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:提高注意力
- 答：
- 任章平副主任医师: 根据您所问的问题分析。要对学习和生活有自觉性，习惯性要按时休息，遵守规矩制度，养成良好的生活习惯，都是培养注意力的好方法，要减少使用电子产品的时间。比如游戏手机都很容易分散注意力。
- 王亚丽国家二级心理咨询师: 病情分析：注意力不集中可能是由于您不喜欢正在进行的事情、或者心理负担太重指导意见：您好，建议您可以多做些运动，提高自信心。注意睡眠质量
- 李元恩国家二级心理咨询师: 病情分析：如何提高注意力，要找到引起你注意力分散的原因。指导意见：(1)、养成良好的睡眠习惯(2)、学会自我减压
(3)、做些放松训练
(4)、做些集中注意力的训练本文源于：咨询中国——中国最专业的心理咨询平台！如需转载，请您注明出处。原文链接
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- 2如何提高注意力
- 问：全部症状:最近一段时间，学习老是不能集中注意力发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:如何有效地提高注意力或者通过什么方法可以锻炼它
- 答：
- 林燕副主任医师: 这位咨询者你好。根据你的问题回复。如果想精力完全集中在学习上，那么其他的事情，就要少去想，少花时间，尽量也要少接触。不能太着急，要一点一点来。
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- 3如何提高人的记忆力，和注意力
- 问：我的儿子今年上高中了，但是从第一学期的成绩和学校老师的反映，我发现我儿子记忆力很差，很简单的东西要记很久，并且注意力不集中，该如何提高他的记忆力和注意力啊？想得到怎样的帮助:请问，如何提高人的记忆力和注意力？
- 答：
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- 4如何提高记忆力和注意力
- 问：病情描述:明年就要高考了，每晚做题到凌晨1点多，第二天注意力非常不集中，一看见书上的知识就心烦，总是不能集中注意力静下心去看和理解，最近视力也下降了很多请问该怎么办，非常感谢想得到怎样的帮助:请问该怎么办，要吃点什么，还是
- 答：
- 解昌国主任医师: 根据咨询者的描述，影响记忆力的原因很多，例如情绪，兴趣，以及注意力。经常熬夜，过度疲劳，会影响身体健康，也影响记忆力。建议保持平常心态，劳逸结合，养成科学的用脑习惯，培养良好的学习方法。
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- 5小孩子上课不专心该如何提高注意力？
- 问：我家孩子上学学习成绩一直很好的，最近一段时间，老是却总是打电话给我反应说我家孩子上课不专心听讲，喜欢和身边的小朋友们玩耍，让我多教育教育孩子，可是我该如何提高孩子上课听讲的注意力呢想得到怎样的帮助:请问，小孩子上课总是不专心听讲，我该如何提高他的注意力啊？
- 答：
- 骆露主治医师: 孩子所出现的这种情况，还是应该与缺乏微量元素也是有一定关系的，需要给孩子做个检查确诊一下，如果是与缺乏微量元素有关，需要及时的补充，在日常生活当中还是应该要注意给孩子多增加一些营养，能够有效的增强体质，提高身体的抵抗力。
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- 6如何提高小孩记忆力和注意力？用什么药物？
- 问：.8岁主要症状:注意力,记忆力和反应能力不好?????发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:我孩子今年6.8岁,上学了 .发现他的记忆力.注意力和反应能力都很差.该如何治疗,该用什么药物?????
- 答：
- 刘见辉主治医师: 您好，很高兴帮助您，根据您的临床症状，像您这种情况建议平时可以多做一些有氧运动，另外要多与孩子进行沟通交流，可以让孩子做会背书，多让他做一些记忆方面的游戏。
- 爱心医生: 还是不要药的好,你可以应创造记忆发散思维.是思维者根据问题提供的信息不依常规寻求变化获得多种答案的一种思维形式其特点具有极大的主动性和创造性.因此可让幼儿多进行发散思维创造性的掌握和记忆知识.在教幼儿学习知识时要引导幼儿从多个角度考虑同一个问题寻求多种答案通过创造记忆知识.如引导幼儿用天字组成天气 白天 星期天等不同含义的词.又如：认识沉浮教师可出示大小颜色都相同的皮球 铁球各一个让幼儿想出多种区别不同材料的球的办法让幼儿在发散思维中达到识记的最佳效果.布置作业任务记忆积极发展有意记忆对幼儿顺利进入小学学习有重要意义.开始可把记忆任务与幼儿感兴趣的活动联系起来以后渐渐给他们提出一定的任务让幼儿有目的记住一些东西培养幼儿的有意记忆能力
- 爱心医生: 你好,不必吃什么药物提高小孩记忆力和注意力可以在平常生活中给与引导就行了,1,对孩子的教育要注重科学,平时教育中要能体现有利于孩子提高记忆力,教育中要注意形象直观,让孩子能产生印象,平时可以通过列表和联想帮助孩子记忆. 2,还可以在饮食上做些文章,要有计划的吃些蛋黄,鱼,肉,这此食品中丰富的乙酰胆碱,有助增强记忆力. 3,为幼儿安排一个井井有序,安静舒适的活动环境,大人不要过多来回走动. 4,利用幼儿的兴趣和爱好,多与他们一起做游戏. 5,防止幼儿做一些单调活动,使他们能手脑并用,玩具,玩法要有变化 6,培养幼儿自己能控制自己,坚持把每件事都能干好,干完,要从小养成这个良好的习惯.
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- 7记忆力和专注力如何提高？
- 问：患者性别:女手淫大概十年影响了记忆力怎样提高记忆力和专注力?
- 答：
- 王子恒主治医师: 如果想要提高记忆力，增强专注力，那一定要减少手淫频率，并且逐步戒除手淫。注意休息，避免疲劳。多吃核桃，芝麻等健脑的食物。
- 闫红强医师: 你好 及时戒除手淫 注意加强营养 可以服用健脑补肾口服液治疗
- 徐涛医师: 你好,饮食不仅是维持生命的必需品 ,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用 ,有些食物有助于发展人的智力 ,使人的思维更加敏捷,精力更为集中 ,甚至能够激发人的创造力和想象力.平时应该吃一些含有卵磷脂的食物,如脑类,鸡蛋,芝麻,花生,牛奶,鱼肉,蔬菜水果等.
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