快速有效减肥方法
- 1可以有效减肥的方法
- 问：我是一个14岁女生，身高150，体重100，请问有什么办法可以减肥减到80斤
- 答：
- 金星主治医师: 病情分析：100斤的体重，对于150身高，是超重了，但你处于青春期，减肥一定要科学，否则影响你的正常发育。指导意见：建议规律饮食，定量，晩餐不要吃得太晩，适量运动，可以每天慢跑20~30分钟。
- 李又勇主任医师: 病情分析：少年女性，询问减肥问题。指导意见：回答：你正在发育期，减肥损伤体质，限制身高，影响内分泌。医生询问：例假正常吗？ 提问人的追问 2015-08-29 07:01:39例假应该是正常的吧 回复人的回复 2015-08-29 08:16:13明白了，不要盲目减肥，科学控制体重、热量摄入，加强运动。 提问人的追问 2015-08-30 21:38:43瘦身贴可以吗 回复人的回复 2015-08-30 22:38:05容易引起内分泌紊乱。 提问人的追问 2015-08-31 13:13:30那这个可以减肥吗？ 回复人的回复 2015-08-31 14:56:58毒副作用很大。
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- 2快速有效的减肥方法
- 问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:为什么我用御淑堂减肥组合老是感觉到口渴?这样是不是起效啊!想要得到的帮助:为什么我用御淑堂减肥组合老是感觉到口渴?这样是不是起效啊!
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:您好,根据您的描述提一下建议.意见建议:您好,就现在的减肥的药物,没有那个药物能起到快速减肥的作用,这些药物无非就是让您食欲下降,还有就是让您拉肚子.建议您可以用中药薏苡仁泡水喝,然后就是平时多锻炼锻炼,没有什么好的方法.
- 爱心医生: 病情分析:每个人的身体最重要 所以我建议大家都不要盲目的去相信一些快速减肥法,意见建议:原因有2个 第一,不安全,每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提,而且不宜长期坚持,帮助你减肥的,这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪,让你的身体得不到更多的营养,单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状. 第二,这些所谓的快速减肥法,都强调3天,5天,一个星期,不宜时间长,但是,由于短期的减肥,根本无法让身体处与习惯状态,在恢复饮食后,就会反弹,其结果就是越减越肥.
- 爱心医生: 病情分析:你好 快速有效的减肥方法意见建议:肥不能操之过急,绝食是不可行的,药物更不能相信,建议运动
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- 3快速有效减肥方法有？
- 问：我比较的胖，现在也没有谈过男朋友，看到身边的一些同学，特别的瘦，而且很多漂亮的衣服都可以穿，我也是下定决心要减肥的，不知道有什么快速的减肥的方法。想得到怎样的帮助:快速有效减肥方法
- 答：
- 爱心医生: 你好，减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：预防性减肥,减肥训练营行为减肥,机械减肥,桑拿浴减肥,石膏减肥,石腊减肥,手术减肥,按摩减肥,电子减肥..其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。
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- 4快速有效的减肥方法有哪些
- 问：全部症状:我现在腿粗、腰粗、不爱运动，食量一般，大小便正常，希望能帮我找到一个合适的减肥方法。千万别说运动，我不喜欢运动！发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:我现在腿粗、腰粗、不爱运动，食量一般，大小便正常，希望能帮我找到一个合适的减肥方法。千万别说运动，我不喜欢运动！
- 答：
- 赵蕾副主任医师: 病情分析: 快速有效的就是手术吸脂啊之类的了。意见建议: 想比较健康的话，就需要靠运动来解决了啊，这个需要一定的时间，还有就是生活上要注意的。
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- 5有什么好快速减肥的好办法？
- 问：我身高168,体重140,想减到标准118,有没有什么好的办法想要得到的帮助:健康/方便减肥
- 答：
- 赵蕾副主任医师: 最好的减肥方法是体育锻炼，也就是运动减肥。建议你加强体育锻炼。并且同时要注意营养均衡。此外，没有其他更为行之有效的健康减肥方法。
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- 6有哪些快速有效的减肥方法？
- 问：病情描述:从上小学开始体重就比别的女生胖很多，总是因为体重问题被别人嘲笑，因为体重问题也很自卑，可是试了很多方法都没什么用，效果不明显，或者没几天就反弹了，甚至变得比以前还要重，不知道还有什么方法能有效的减肥。想得到怎样的帮助:有哪些快速有效减肥的方法？
- 答：
- 爱心医生: 你好，体重过胖一方面可能是由于遗传引起的，另一方面就是平常暴饮暴食不注意控制食量并且缺乏体育锻炼引起的，所以快速有效的减肥首先饮食方面要有良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，其次要加强体育锻炼。
- 刘欣医生: 你好，建议1.贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地.手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸.2.脚跟向上抬,同时双手用力下压健身棒.3.重复该套动作25次.
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- 7求减肥的好方法
- 问：减肥贴可以用吗，那里才可以买到正品呢怎样健康减肥，由于工作是策划，所以很少锻炼，求好的方法
- 答：
- 车晓宇医师: 病情分析：减轻体重的做好方法就是管住自己的嘴，一般药物或其他方法减肥，个人认为不靠谱。指导意见：建议饮食作息规律，避免暴饮暴食，少吃油腻多吃蔬菜水果，配合适当得体育锻炼，只要坚持一定会有效果。
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