为什么老是说梦话
- 1我为什么在晚上老是说梦话呢
- 问：我为什么会在晚上说梦话,而且是每天晚上都要说,听有些人说是一种病.打扰了同学们的休息,我感到很苦恼,请你们帮帮我被这疾病困的学生.谢谢.
- 答：
- 张保华 主任医师: 可以通过以下几个方面来缓解这个问题。1、经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。2、散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。3、在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。4、也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好。5、睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200-300次，自己感觉舒服为好。
查看详情>>
- 2为什么我晚上老是会说梦话，听我室友说我还
- 问：我晚上经常说梦话，老是做怪梦，梦见有人老是追我，要伤害我，然后我就做死的在逃我室友说我说梦话的时候还踢床板，我记得有一次晚上做了一个梦，早上醒来的时候，发现我的衣服脱了，可是我不记得我做了什么，这到底是为什么呀？怎么样才可以治好啊？
- 答：
- 郑少平副主任医师: 病情分析：可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。指导意见：一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。祝你健康 提问人的追问 2015-04-20 21:20:57我老是内分泌失调，我每天都要玩手机然后才睡觉的，是不是这所导致的啊 回复人的回复 2015-04-20 21:37:14是的。建议你可以听听舒缓的音乐和人聊聊天、适当的参加一些体育运动慢慢会恢复的.祝你健康
- 徐泉崧副主任医师: 病情分析：你的这种情况要注意是不是缺钙所致指导意见：缺钙的时候神经兴奋性增高，可以有睡眠不安多梦，可以用葡萄糖酸钙治疗，另外可以用谷维素和维生素b1调节神经，对脑神经衰弱有效 提问人的追问 2015-04-20 21:02:30我为什么做个梦，醒来的时候衣服都脱了呢？搞不懂？ 回复人的回复 2015-04-20 21:01:35这个应该是思想压力大所致，有可能和你看过恐怖电影等有关的 提问人的追问 2015-04-20 21:08:30这是缺钙啊？缺钙应该怎么做呢？怎么样才不能说梦话 回复人的回复 2015-04-20 21:07:17你可以检查个微量元素排除缺钙所致的神经兴奋性增高，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗的 提问人的追问 2015-04-20 21:15:50我老是内分泌失调，我每天都要玩手机然后才睡觉的，是不是这所导致的啊 回复人的回复 2015-04-20 21:16:45有可能和这些原因有一定关系的 提问人的追问 2015-04-20 21:20:20那我以后每天睡觉的时候不玩手机，是不是就不会经常说梦话？什么叫有可能啊？到底跟这有没有关系呀？ 回复人的回复 2015-04-20 21:21:40这个原因是不能确定的，玩手机只是一个诱发因素的， 提问人的追问 2015-04-20 21:30:59那怎样才可以不说梦话呢？吃中药会不会好？这应该是属于神经科吧？ 回复人的回复 2015-04-20 21:35:00中药我不太懂的，不过西医的方法，我前面都有提到的
- 张淑丽医师: 病情分析：引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，指导意见：同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力，可以服用褪黑素片，也可服用谷维素、B1和安定来调理， 提问人的追问 2015-04-20 21:04:15我经常说梦话，说久了以后会不会梦游啊？
查看详情>>
- 3我为什么晚上经常说梦话
- 问：全部症状:睡眠发病时间及原因:进入睡眠后，说梦话。治疗情况:无想要得到的帮助:怎么样才不会说梦话呢？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 意见建议:可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的
- 万洁副主任护师: 病情分析:引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 意见建议:可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
- 王亚丽国家二级心理咨询师: 病情分析:你好，说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑等。意见建议:晚上经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整。晚上经常说梦话怎么办，首先是要放松精神，缓解心理压力；然后要调节饮食，控制刺激性、兴奋性食物的摄入；再次是要加强锻炼，进行有规律的活动；最后是要改善睡眠，优化睡眠环境等。另外，对于因神经衰弱等精神心理疾病引起的晚上经常说梦话怎么办呢，应该尽快咨询心理医生，寻求心理治疗，彻底治愈疾病后，说梦话的毛病自然就消失了。
查看详情>>
- 4我不知道为什么总是说梦话
- 问：我不知道为什么总是说梦话说后自己不知道说什么
- 答：
- 赵红翠副主任护师: 您好！根据您提供的信息，很多人都会说梦话的，一般在疲劳过度或压力大的情况下，说梦话会更频繁些，您不用担心的，如果因为说梦话而影响睡眠质量，睡前用热水泡脚，效果比较好。
- 爱心医生: 说梦话多是心理压力过大造成的。每日都心情烦躁会致使您的睡眠质量差，建议您放松自己，不要太看重别人对你的议论，他们说你是因为他们觉得你有不足，克服了您的不足，你会更进一步！睡觉前喝点牛奶安神，也不要听太过刺激的音乐，对您都是有好处的，祝您早日恢复健康！
- 爱心医生: 您好，说梦话也叫梦呓，很多人都有这种情况，说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有体质性倾向。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，也可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼。
查看详情>>
- 5为什么经常晚上说梦话
- 问：全部症状:晚上经常说梦话，有时还大喊大叫的发病时间及原因:已经有一年时间了治疗情况:没有治疗过想得到怎样的帮助:为什么会经常说梦话？这样对身体有影响吗
- 答：
- 爱心医生: 1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
- 黄葵红国家二级心理咨询师: 指导意见：你好，80岁老人晚上经常说梦话，有时还大喊大叫的，他还是心理上有一些焦虑的症状，建议最好带他去当地的医院的心理科看看医生，可以做一段时间的心理咨询来缓解的。
- 爱心医生: 您好：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力
查看详情>>
- 6为什么晚上经常说梦话
- 问：主要症状:晚上说梦话发病时间:经常化验检查结果:曾经治疗情况和效果:没
- 答：
- 刘建华主任医师: 你好。所以说，日有所思，才会夜有所梦。晚上睡不安稳，经常说梦话说明：白天有些事情压力比较大，你很纠结，放不下。请你放松心情，规律生活。加强锻炼强身健体。多吃能够健脑的食品，肉，鱼，蛋，牛奶，核桃。睡前，最好吃一个苹果或听一段音乐。
- 爱心医生: 说梦话也称梦呓.很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话,唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语.梦呓可出现在睡眠的任何时相.说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向.经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力.
- 陶威宇医师: 说梦话,是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音,醒后不能回忆,属于睡眠障碍的一种.现代医学认为与精神因素有关,常与做噩梦,梦游情况等合并出现,很多人都偶尔会有说梦话的经历,这并不需要担心.但如果说梦话次数过于频繁,就会导致人体白天疲倦乏力,精神萎靡不振,而且还可能影响配偶,子女睡眠,这时应寻求治疗.引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力.
查看详情>>
- 7为什么我晚上睡觉老是说梦话反而说的梦话
- 问：病情描述:说的梦话特别大做的梦就是关于未来的为什么我晚上睡觉老是说梦话反而说的梦话曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:请问医生怎么医治
- 答：
查看详情>>
