缺钙严重怎么办
- 1老年人严重缺钙怎么办？
- 问：病情描述:手脚抽筋曾经治疗情况和效果:没有治疗化验,检查结果:严重缺钙想要得到的帮助:打针的话打什么,还有要吃什么药?平时要注意点什么?
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症.患者骨骼变得细小而空洞,犹如浮石般脆弱易断.意见建议:老人如何补充钙质呢?最基本的应注意以下3点： 一,补钙莫忘食醋 补钙的最好办法是从食物中摄取.含钙较多的食物有牛奶,鸡蛋,猪骨头汤,鱼虾,黄豆,萝卜缨,芹菜,韭菜等.但是,补钙时莫忘吃醋,有人做过这样的实验,把经人为引起骨质疏松的老鼠分为普通食物组和吃醋食物组（钙的摄取量相同）,一个月后检查两组老鼠骨头的强度,结果发现吃醋食物组的老鼠骨强度明显增加.因为醋与食物中的钙能产生化学反应,生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙.因此,提倡食物中加点醋,如常吃糖醋排骨,糖醋鱼等.二,注意食物中钙磷的比例 钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响,对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例.当钙和磷的比例在1∶1—1∶2时,钙的吸收率最高.在食品中,钙磷之比在此范围内的要数水产品,所以,补钙应多吃些水产品为好. 三,宜在夜间补充钙质 因为夜间患者最需要钙,而且最容易吸收.由于夜间入睡后不进食物,但人体血液中仍需要一定数量的钙,这时只有从体内唯一含钙部分———骨骼中索取；另一方面,由于就寝时人体的含钙量较少,因此,临睡前摄取钙质能很快被吸收. 生活护理:多晒太阳,多吃些含钙高的食物. 在老年人膳食中,适当多选用钙高而又有益于营养平衡的食品很有必要. 乳类及乳制品含钙丰富,人体吸收利用率也较高,是老年人理想的食物钙来源.此外,蛤蜊,虾米以及鸡蛋,猪骨头汤,也均含有较多的易吸收的钙质. 黄豆及豆制品,含有相当高的钙质,而豆腐制作时加入钙盐,更使钙含量锦上添花,也是老年人理想的食物钙来源. 提问人的追问 2009-11-8 17:16:04打针水密钙息有什么作用? 回复人的回复 2009-11-8 20:17:33密钙息的作用主要是通过对骨骼,肾脏和胃肠道的调节使血钙降低.降钙素抑制骨的吸收,又能抑制骨自溶作用,使骨骼释放钙减少,同时骨骼不断摄取血浆中的钙,导致血钙降低,降钙素还可抑制骨盐的溶解与转移,抑制骨基质分解,提高骨的更新率.
- 詹瑾副主任药师: 你好，根据你提供的情况考虑，老年人目前经常出现手脚抽筋，已经提示出现缺钙了，目前建议可以给老年人补充维生素d3和碳酸钙，同时需要多晒太阳，可以促进钙的吸收，日常生活不要做剧烈运动，以免出现骨折。
- 爱心医生: 病情分析:缺钙易导致的病症老年人 老年性皮肤病痒;脚后跟疼,腰椎,颈椎疼痛；牙齿松动,脱落;明显的驼背,身高降低；食欲减退,消化道溃疡；多梦,失眠,烦躁,易怒等.意见建议:日常饮食需改进 多食用钙质含量高的食物 如：牛奶,酸奶,奶酪,泥鳅,河蚌,螺,虾米,小虾皮,海带,酥炸鱼,牡蛎,花生, 芝麻酱,豆腐,松籽,甘蓝菜,花椰菜,白菜,油菜等. 多做体育运动 （运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收）. 多晒太阳（紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收.但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳）.或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收. 吃好早餐（人体早上对钙的吸收能力最强）. 对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸,然后再烹调.如：甘蓝菜,花椰菜,菠菜,苋菜,空心菜,芥菜,雪菜,竹笋.常见补钙制剂的比较 ◆葡萄糖酸钙及乳酸钙 ：葡萄糖酸钙吸收率27％,乳酸钙吸收率32％,乳酸蓄积容易人体乏力,葡萄糖对糖尿病患者不利. ◆活性钙 ：活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成,多以氧化钙,氢氧化钙形式存在,含钙量低,水溶性差,碱性强,副作用大.对胃肠刺激性大,虽离子化程度高,溶解度大,但生物利用度仍不高,有一定毒副作用. ◆碳酸钙 ：是含钙量最高的一种,吸收率可达39％,可溶于胃酸,已成为剂型最多,应用最多的补钙剂.生活护理:推荐含钙丰富的食物 海带, 紫菜,木耳,豆腐,牛奶,虾皮,蛋黄,鱼贝,泥鳅,田螺,河蚌,河蟹,猪肝,牛肝,羊肝等不良的饮食习惯 吸烟 ,喝酒,常喝碳酸饮料 （这些都能造成人体酸性化,使人体中的钙流失；而碳酸饮料中还含有磷酸能造成体内钙磷比例失调,直接阻止钙的吸收.） 常喝浓茶 （茶水中的茶碱能阻止人体对钙的吸收） 常喝咖啡 （咖啡因能促使体内钙的流失和尿钙排出增多） 高盐摄食 （使尿钙排出增多而大量流失） 饮食搭配不良 （大量草酸,植酸食物与含钙丰富食物混食导致钙的无法吸收） 特殊的生理病理需求 更年期的妇女（雌激素水平突然减少,骨钙被溶解,脱离骨骼的速度就会加快）. 糖尿病会引起骨质疏松.（糖尿病患者血液中的胰岛素水平很低,而胰岛素可刺激骨胶原蛋白的形成,帮助骨骼留住钙质和重建）.
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- 2儿子好像缺钙严重，我该怎么办？！
- 问： 上周，初保所组织检查身体，化验单的结果是HB 145 BALP 275，医生当时说是缺钙，我们就回来补 孩子出生时妇产医院就给开的盖迪新，和依可欣，所以孩子从出生就一直吃的盖迪新每天2次，每次半袋，吃一盒停一周，所以怎么都想不明白怎么会缺钙。 从化验结果出来后就每天吃2袋了，因为是夏天，每天孩子都在外面呆不下2个小时，所以没有补鱼肝油，也不知道这样对不对。 今天上网一查，才发现，BALP值250以上就是佝偻病阳性了，非常担心，想请教一下专家，像我儿子这种情况该怎么办，是不是应该去医院系统检查治疗一下，需不需要换一种钙剂试试，哪一种比较好呢？
- 答：
- 乔平主治医师: 音频回复
- 王艳芳副主任护师: 指导意见：您好，孩子的情况考虑缺钙，可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。指导意见：建议补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍。
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- 3身体缺钙怎么办
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:指甲严重缺钙还憋 腿部抽筋曾经治疗情况和效果:吃过钙片如钙尔奇什么的 但吃过药胃部就会疼 没有在继续吃想得到怎样的帮助:怎么样可以食疗补钙 吃什么补钙快些化验、检查结果:缺钙
- 答：
- 杨书文主任医师: 病情分析:你好，你的情况属于服药引起的急性胃炎引起的症状，一般会引起腹部疼痛和反酸嗳气等症状，你的情况需要积极补钙治疗的指导意见:你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和猪肝等食物，建议你最好积极到医院进行输注钙剂治疗，多接触阳光有利于钙质的吸收的，慢慢就会好起来的，祝你健康
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- 4高中生严重缺钙怎么办
- 问：病情描述:我是一名高中生，经常腿抽筋，腿还弯，缺钙很严重曾经治疗情况和效果:吃了很久的钙片想得到怎样的帮助:我想知道怎样才能快速补钙，该吃些什么，谢谢
- 答：
- 张思敏国家二级心理咨询师: 你好！需要检查一下体内血钙情况，根据病情服用钙剂，平时注意饮食上吃富含钙的食物如虾皮等，合理营养，适度体育锻炼。期待我的答复可以帮助到你，祝健康！
- 张岩副主任护师: 病情分析：你好，你的情况是缺钙。指导意见：平时饮食注意多吃含钙高的食物，补钙的同时要补充维生素D3以促使钙吸收。要加强体育锻炼以增强体质。
- 爱心医生: 病情分析：补钙从食补和药补齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。第三代：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。。指导意见：睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固。最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺钙症状。
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- 5缺钙严重怎么办，什么原因引起
- 问：后又出现上述症状曾经治疗情况和效果:不上钙针后症状就消失，医生说根据化验结果不可能会出现这么严重症状想得到怎样的帮助:为什么钙会流失或不吸收，什么原因？怎么治疗会比较好。经常这样会不会对孩子的健康有影响。
- 答：
- 彭淼云主治医师: 你好，根据你所描述的情况，如果缺钙严重，可能会引起鸡胸，以及o型腿等不良反应的，建议您及时给孩子补充钙剂，每天适当的去户外晒太阳。
- 爱心医生: 考虑缺钙了可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
- 张佳主治医师: 尊敬的患者你好，，根据描述，可以补充补钙剂平时建议你积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上，建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。
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- 6老年人严重缺钙怎么办
- 问：我爷爷今年都75岁了的啊，现在的问题就是，我爷爷现在是严重的缺钙的呢，怎么办啊？因为我们现在只有我跟爷爷在一起，父母他们都砸外面工作，我不知道怎么办才好，麻烦你们大家告诉我一下，拉人缺钙怎么办呢？想得到怎样的帮助:我家老人验缺钙怎么办呢？
- 答：
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- 7骨质疏松严重缺钙怎么办
- 问：问题描述:脚裸粉碎性骨折,医生说严重缺钙骨质疏松
- 答：
- 蔡贵东主治医师: 你好严重骨质疏松容易导致粉碎性骨折的，这个粉碎性骨折，一般是需要积极手术，切开复位内固定，这个保守治疗是很难好转的，这个还需要积极抗骨质疏松治疗的效果会好一些，祝你健康。
- 马金峰医师: 这位朋友你好,我可以告诉您骨质疏松是全身骨质减少的一种现象,主要表现为骨骼中的有机物质含量的明显减少,而骨骼中的无机物（主要为钙,磷等）在一段时期后,因缺少有机物的支持和连接也不断流失和减少从而造成骨基质的缺失.氨糖就是骨骼中有机物的主要成份,外源性地补充氨糖会使骨骼的代谢保持平衡,使骨骼中无机物有必要的支撑和连结.所以,服用氨糖会对骨质疏松起一定的作用,建议补充钙质的同时进行补钙两者相辅相成,效果会更好.
- 薛文刚医师: 你好这种情况需要补钙的,建议服用高钙片.
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