宝宝营养发育
- 1宝宝的营养发育
- 问：去体检的时候,医生说身高还差两公分.我现在给她补的是英吉利液体乳钙,请问好不好?感觉这样吃的比较方便一些,往嘴巴里一挤就行了.想要得到的帮助:以上提出的问题.
- 答：
- 姚振军医师: 病情分析:你好.这是可以的,建议加上维生素AD滴剂来促进钙的吸收.意见建议:平时注意多补充含钙高的食物,如牛奶,瘦肉,虾,动物的肝脏,血,等来全面的补充.
- 林佩佩医师: 病情分析:婴儿辅食大杂烩 1. 3-5个月婴儿辅食 人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁,母乳喂养要在4个月以后.先添加菜汁后添加果汁, 每种吃3天后再换另一种.果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜.6个月内的婴儿不加盐和糖意见建议:1.1 番茄汁 原料：番茄半个 制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮； 将去皮的西红柿切碎； 用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机. 注：西红柿的底部用小刀浅划十字后,再放入沸水中烫,这样皮易剥离. 1.2 胡萝卜汁 原料：胡萝卜1根 制法：胡萝卜洗净,切小块； 放入小锅内,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟； 过滤后将汁倒入小碗. 注：胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚一点,只留下心作为原料. 1.3 油菜汁 原料：油菜叶6片 制法：在小锅内加50毫升水煮沸； 将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,煮1分钟后关火； 晾温后,过滤倒入小碗. 注：油菜叶洗净后,再在清水中泡20分钟,以除去残余农药{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2009-12-26 15:15:18蕃茄就这样取汁,不需要在水里煮吗?宝宝这样吃番茄汁会不会拉肚子呢?
- 于嘉宏医师: 病情分析:5个月的宝宝建议添加：泥状食物,如米汤,米糊,稀粥,蛋黄,鱼泥,菜泥,果泥.意见建议:医生说的是标准的身高,0～3岁的小宝宝正处于生长发育的高峰,钙的需要量较多,每日所需要量为600mg.补充过多了也不好,一定要适量.{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2009-12-26 15:50:07菜泥和果泥怎么做啊,米糊里面可以添加葡萄糖或少许的盐吗? 回复人的回复 2009-12-27 8:28:16菜泥胡萝卜泥原料:胡萝卜1/8根 水2勺制法:将胡萝卜蒸/煮软后,剥皮;用勺或研磨器碾成细泥,再加水拌匀.注:胡萝卜泥中可以加一点黄油,不光口感好,而且有利于胡萝卜素的吸收.茄子泥原料:嫩茄子1/2个制法:将茄子切成1厘米的细条;把茄子条蒸10分钟蒸烂;将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥.注:茄子一定选择嫩的,老茄子的籽,不易吞咽,还可能造成气管异物.土豆泥原料:土豆1/4个 水1勺制法:将土豆蒸/煮软,剥皮;用勺碾成细泥后加水拌匀.菜花泥原料:菜花1小朵 水/奶1/3勺制法:将菜花切碎;菜花蒸/煮软后,过滤放入小碗;用勺碾成细泥后加水/奶调匀.油菜泥原料:油菜叶5片 米汤2勺制法:将油菜洗净后炖烂;将炖烂的油菜捣碎并过滤;将油菜和米汤放入小锅中用火煮.南瓜泥原料:南瓜20克 米汤2勺制法:将南瓜削皮,去籽;南瓜蒸熟后捣碎并过滤;将南瓜和米汤放入锅内用文火煮.蛋黄泥原料:鸡蛋1个 水/奶2勺制法:将鸡蛋放入凉水中煮沸,中火再煮5-10分钟;放入凉水中,剥壳取出蛋黄;加入水/奶,用勺调成泥状.注:先用小勺喂婴儿1/8个蛋黄泥,连续3天;如无大的异常,增加到1/4个,再连续喂3天;仍正常可加至1/2个,再连续喂3-4天;如果宝宝喜欢,最后可以喂1个完整的蛋黄.3%的宝宝会对蛋黄过敏,起皮疹,腹泻,气喘等,就暂停喂蛋黄,等到7-8个月时再添加,不要因此就放弃.水果泥每次2-4勺比较合适.苹果泥原料:苹果半个制法:用小勺轻刮苹果面,刮出细泥.注:一定要现吃现做,否则颜色会变得难看.香蕉泥原料:香蕉1/5根制法:香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥.注:香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做.枣泥原料:红枣3-6枚制法:将红枣蒸/煮熟;去皮去核,碾成枣泥注:一定要把皮去净
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- 2宝宝的营养发育
- 问：维生素和钙粉需要间隔多长时间使用,四个月的宝宝需要添加什么辅助品.奶水不够吃的想要得到的帮助:以上问题
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:您好! 一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食. 6个月内每日上午添加一顿辅食就够了.宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2,3岁. 吃鱼肝油可以预防,治疗佝偻病,这已是众所周知的事情.鱼肝油是强壮骨骼的营养物品,在一般人心目中,婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西.但是,鱼肝油也像其他营养品一样,有利也有弊.不要认为鱼肝油是营养品,吃得越多越好.有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果,就无限度地加大剂量,结果造成物极必反,不但无益,反而有害,孩子出现皮肤油光奇痒,头发脱落,胃肠消化功能低下；可另一方面,有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所谓,孩子照样成长,尤其在冬季期间,终日不见阳光的屋子里,从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片,结果使孩子头颅变方形,胸廓畸形,四肢弯曲,孩子得了佝偻病. 那么,孩子究竟应不应该服鱼肝油,服多少为好呢?鱼肝油确是一种营养品,主要成分为维生素A和D.维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症.维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能.小儿的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D.除食物外,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,也可转化为维生素D3,所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生. 对于小儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要.服多长时间要以孩子的体格发育情况而定. 当心鱼肝油中毒 鱼肝油含维生素A和维生素D,维生素A的含量是维生素D的10倍. 鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症.人体缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥,毛囊角化,干眼病及夜盲症等；维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病. 人体需要维生素A的量极微,从食物中摄取,已足够生理需要.目前,由于人民生活水平不断提高,饮食营养不断丰富,维生素A缺乏症已较少见.只有在人体患某些疾病,如肝炎,胰腺炎,腹泻等；或在长期发热,怀孕,授乳时,由于维生素的需要量增加,才会出现维生素A缺乏症. 为防治小儿佝偻病,首选的药物,应是维生素D,鱼肝油中所含维生素D的量,小于维生素A10倍,巳如上述,如用鱼肝油来防治佝楼病,在维生素D达到治疗量时,维生素A已远远超过了需要量,这样就往往产生维生素A蓄积中毒.维生素A中毒,发病缓慢,常见症状为毛发脱落,皮肤干燥,奇痒,食欲不振,脂溢性皮炎,容易激动,口角皱裂,肝脾肿大及颅压增高等症状.维生素D也能引起中毒,常表现为食欲不振,恶心呕吐,血钙过高,肾功能减退等.发生鱼肝油中毒现象,应立即停药,并去医院诊治. 由此可见,小儿长期大量吃鱼肝油,既非营养的必需,又存在一定危害性.这是年轻的父母万万不可忽视的. 怎样给婴儿服鱼肝油?? 预防佝偻病,给婴儿服浓缩鱼肝油,已为家长所接受.但如何选择制剂,有些家长还不清楚.浓缩鱼肝油制剂有两种,一种制剂为已用多年的旧制剂,维生素A,D含量比为10∶1,即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位,含维生素D5000单位.而小儿每日需要维生素A1000～1500单位,维生素D400单位,两者之比为3～4∶1,如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病,每日给婴儿服用3滴鱼肝油,即吃进维生素D400～500单位,却吃进维生素A5000单位,为维生素A需要量的4～5倍,久而久之可发生维生素A中毒.为克服这种制剂的弊病,可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D?3(15万单位),调整维素A,D 比例为3∶1,这种混合制剂,每日吃1滴,即吃进维生素A1600单位,维生素D600单位,既可预防佝偻病,又不会发生维生素A中毒. 另一种浓缩鱼肝油为近年新生产的新制剂,维生素A,D含量比为3∶1.预防佝偻病,每日给孩子喂4滴,相当于吃进维生素A1200单位,维生素 D400单位,既能满足婴儿每日维生素D需要量,又不会造成维生素A中毒.所以家长应该买维生素A,D 含量比为3∶1的新制剂给孩子吃. 宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2,3岁. 同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收,预防佝偻病.两者是可以同时吃的,注意按照说明的剂量,不要给宝宝吃过量了.意见建议: 最早添加的辅食应是蛋黄.新生儿体内储存的铁主要来自母体.足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用.而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了.胎龄越小,胎数越多,体内的铁含量就越少.足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始. 添加蛋黄的方法如下： 将鸡蛋煮熟,剥壳,取出蛋黄,研磨成粉.开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4,1/2,直至整个蛋黄.蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉.6个月左右可改食蛋黄粥；7,8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了. 4个月后可给宝宝加果汁. 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用生活护理:4个月的宝宝刚开始添加辅食,只适合比较单一化的吃法,家长不要心急,不能搞很多花样煮,吃得太杂宝宝消化不了. 正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类 钙的吸收,不单要补充维生素A,D,平时还要多带宝宝晒晒太阳,太阳中的紫外线也可帮助钙的吸收,在给宝宝晒太阳时,不可隔着玻璃窗,因为玻璃会屏蔽掉阳光中的紫外线
- 刘昕光医师: 病情分析:其实因人而异的 维生素最好是3天吃两次就够了 钙就看本身缺钙的程度了 最好是不要一直给他吃 吃吃停停就可以了意见建议:4-6个月婴儿的简易辅食食谱 1,五谷根茎类食物中,最好先由米糊或麦糊开始喂,当宝宝适应米糊后,再尝试其他的食物. 2,尽可能选用新鲜的蔬菜,水果,制成汤汁,稀释果汁喂宝宝. 3,选择有带皮的水果种类,以及受农药污染与病原感染机会较少的水果,例如：柳丁,橘子,苹果,香蕉,木瓜等. 每日建议食用量 食物类别 食物名称 一天食用量 五谷根茎类 米糊或麦糊 3/4～1碗 蔬菜类 胡萝卜,菠菜等菜汤 1/3～2/3茶匙 水果类 橘子,苹果,葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙 生活护理:奶水不够吃,要先把奶水补上,再添加辅食.
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- 3怎么自己检查宝宝的营养发育状况
- 问：曾经治疗情况和效果:没有
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：详细的来讲需要从宝宝的体格检查，体格发育检查，膳食观察，以及实验室检查四个方面观察，如果自己观察的话，大致如下2岁宝宝体重为12kg左右，身高在84cm左右；2-3岁的宝宝身体生长速度减慢，身高平均增长5-6cm，随着身体活动量越来越大，热能消耗相对增多，体重仅增加2kg左右，身体开始变瘦。只要身高、体重、头围、胸围达标，就不必担心。头围大小一般与脑发育有关，3-5岁男孩子头围一般在49.1-50.8cm指导意见：孩子正在生长发育的快速增长期，尤其要注意营养的丰富充足。
- 王艳芳副主任护师: 病情分析：您好，一般小儿的成长，体重，骨骼发育或者是升高等都有一套计算公式，但由于受外界环境的影响，这些公式所得数值并非固定。指导意见：您好，一般您可以跟同龄小孩做总体的比较，另外也可以定期去医院体检检查是否正常。
- 何伟文主治医师: 病情分析：您好想了解宝宝的发育情况，最常用的检查项目是身长的体重，如果这两项都正常的话，一般宝宝的体格发育是正常的。指导意见：如果宝宝各项检查都在两个标准差以下，则说明宝宝有营养不良了，应加强营养，如果宝宝各项指标都在超标两个百分点以上，则是要说明宝宝的营养过剩了，应注意饮食。
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- 4想知道宝宝发育营养问题
- 问：宝宝用补充营养吗，是母乳，孩子吃不饱还不吃奶粉，还想知道三个月应该学会什么动作曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:想让孩子吃奶粉又吃母乳
- 答：
- 廖乘燕护师: 病情分析:你好，宝宝一般从三个月开始不管母乳是否充足都应逐渐的添加辅食，这样营养才能满足宝宝生长发育的需要。意见建议:你的宝宝三个月可以逐渐的添加些辅食如米糊，稀粥，菜汤，肉泥，烂面等等，多晒太阳来促进钙的吸收，辅食逐渐多样化些三四个月的宝宝握持反射消失，开始有意识的取物，还可用手撑起上身数分钟，喜看自己的手，头眼协调较好，这些方面可以适当的练习。祝宝宝健康
- 李开杰医师: 病情分析:您好，您描述的这种情况需要补充营养。意见建议:您好，这种情况建议您给宝宝服用点钙剂以及维生素AD滴剂，以促进生长。三个月宝宝应该是能翻身了。
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- 5宝宝厌食是营养发育的症状
- 问：宝宝现在2岁了，一直不怎么爱吃饭，见到什么好吃的东西都不感兴趣，就是喝点酸奶，纯牛奶都不喜欢喝，全家上下看着宝宝吃饭的量都是很心疼。我这个做妈妈的更是心疼。想得到怎样的帮助:请问，宝宝厌食在饮食上需要注意什么？
- 答：
- 陆宝财主治医师: 您好，1、定时进餐，适当控制零食。2、节制冷饮和甜食，会降低消化道功能。3、饮食的合理搭配,注意各营养的比例，以求均衡饮食。4、烹制食物，一定要适合孩子的年龄特点。5、要经常变换饭菜花样，提高他们的食欲。保证充足睡眠，适量活动，定时排便。改善进餐环境。在餐桌上为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛，可以提高小儿进餐的积极性。
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- 6宝宝体质虚是营养发育问题
- 问：才好，病了什么都吃不下，还经常闹，去医院检查，说宝宝体质虚，很是担心宝宝的健康。想得到怎样的帮助:请问，宝宝体质虚在饮食上需要注意什么问题？
- 答：
- 刘欣医生: 你好，体质虚在饮食方面要注意：平时多吃蔬菜、主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，不要吃零食、饮料等垃圾食品，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
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- 7宝宝爱生病的主要原因是营养发育问题
- 问：宝宝今年2岁了，老是生病，不是感冒就是发烧咳嗽，一病就要很长时间，什么都吃不下，打针吃药不断，担心打针吃药对宝宝身体成长和智力有影响，担心宝宝健康。想得到怎样的帮助:请问，宝宝总生病在饮食上需要注意什么？
- 答：
- 爱心医生: 你好，营养不平衡是影响儿童青少年体质健康状况的重要因素。除了身高、体重以外，膳食营养还影响青少年的心理和免疫力。而铁、碘、锌、维生素A等缺乏，导致孩子从幼小至学龄时期的智力发育及学习能力的不足。维生素和矿物质的缺乏将导致儿童免疫力差、智力发育低下、体格发育迟缓，并可增高成年后患高血压、心脏病和糖尿病的风险。因此，日常要从饮食上加强营养。
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