儿童怎样减肥
- 1儿童应该怎样减肥才能成功
- 问：病情描述:我儿子今年10岁，我儿子有58乘二斤，胸部有隆起，买衣服也不好买，见到谁谁说胖，我儿子可伤心了，毕竟是孩子，有幼小的心灵受到了严重的打击，我不想用药，想用饮食和运动控制！
- 答：
- 爱心医生: 问题分析：
你好，从小身体肥胖，应该是由于在日常的生活中缺乏运动锻炼身体，每天过量摄取高脂肪高热量的饮食等原因造成的肥胖。如果想减肥是不能急的，不要过于节食，更不要吃减肥药，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功！
意见建议：
1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病、每天保证八小时的睡眠、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。2、适当运动,坚持早跑步，晚散步、跳舞、跳绳、摇呼啦圈等。饭后4个小时睡（运动协调身体）。3、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果，如果做到以上几点，很快就会有效果的。
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- 2小孩子怎样减肥最快最有效
- 问：病情描述:很能吃，爱吃肉，不喜欢运动，经常吃零食。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:希望得到有效的方法
- 答：
- 王枭枭医师: 病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
- 范明静医师: 病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持
- 刘会广医师: 病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
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- 3小孩怎样减肥最快
- 问：病情描述:我的小侄儿很喜欢喝碳酸饮料，还有吃一些油炸食品，所以造成现在小小年纪体重就已经严重超标了，可他们现在正值发育期，想让他减肥又能健康成长，不知道应该要用什么方法减肥想得到怎样的帮助:请问小孩怎样健康减肥最快？
- 答：
- 孙连庆主任医师: 你好这位朋友，根据你的描述，孩子还在发育阶段，不提倡强制减肥，建议你一方面控制孩子的不健康饮食习惯，另一方面带孩子多运动，如跑步，打球等，相信一定会减下去的。
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- 4儿童怎样减肥
- 问：病情描述:宝宝今年六岁了，但是非常胖，我可不喜欢他以后会很胖。我知道大孩子减肥的痛苦，但是我应该如何帮助宝宝更快的减肥呢，不想让孩子以后为减肥而烦恼，我应该怎么做。想得到怎样的帮助:请问儿童怎么样才能减肥呢？
- 答：
- 袁小亮主治医师: 你好，六岁的孩子如果想要减肥，那么首先需要控制每天的饮食，尤其晚饭不能给孩子吃太多，需要制定一个长期的健身计划，有目的性的带孩子运动。
- 王茂生主任医师: 建议调节宝宝饮食中营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例。不良的膳食习惯如爱吃甜食、油多味道浓厚及其他含能量较高的食物都容易造成肥胖。在控制能量摄入的同时不能忽视各种维生素和矿物质的摄入，保证正常需要的营养素的摄入；平时可以多食用水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、鱼等食物；还要注意多运动，增加活动量，养成喝水的习惯。
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- 512岁儿童怎样减肥？
- 问：
- 答：
- 赵芳副主任护师: 营养吸收过盛，体型肥胖。建议要给小孩减少营养的摄入，日常多给他食蔬菜水果，不要食太油腻，不要食太多肉类食品，饭前先吃水果，日常可以用粥水代替米饭进食，家里不要储蓄零食，日常多去户外散步、运动，长期有瘦身的效果，谢谢，祝你生活愉快。
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- 611岁儿童怎样减肥
- 问：问题描述:怎样健康减肥
- 答：
- 爱心医生: 多运动就可以了,如果有不明白的地方还可再问.
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- 7儿童怎样健康减肥
- 问：病情描述:家庭收入多了，本来是一桩好事。可惜沾染了西方快餐文化，完全改变了饮食习惯，把炸鸡、薯条、香肠及汉堡包等奉为美食，愚不可及，孩子今年9岁就来例假了，张了喉结，明显的肥胖，请问儿童怎么健康减肥？想得到怎样的帮助:明显的肥胖，请问儿童怎么健康减肥？
- 答：
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