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怎样改变酸性体质

1怎样改变酸性体质
:怎样才能改变酸性体质,吃什么样的食物起作用
在线医生医师: 多补充碱性食物,碱性程度较强的常见食物有:葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等; 碱性程度中等的常见食物有:大豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、蛋白、香蕉、桔子、草莓、柠檬、梅干、紫菜、泡青菜、豆代乳粉等; 碱性程度较弱的常见食物有:赤豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱等其他蔬菜、豆腐等豆类制品,苹果等其他水果; 酸性程度较强的常见食物有:蛋黄、乌鱼子、柴鱼、乳酪、西式甜糕点、白糖、柿子等; 酸性程度中等的常见食物有:火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、马肉、鲔鱼、鳗鱼、面包、小麦、奶油等; 酸性程度较弱的常见食物有:大米、花生、玉米、油榨豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等.
邢大卫主治医师: 指导意见:你好,根据你的描述呢,这种情况考虑可以多吃蔬菜水果,少吃肉类,少饮酒,海鲜等,少油腻,还有注意多运动,对改善酸性体质也有帮助
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2酸性体质如何才能改变为碱性体质
:病情描述:听说吃马铃薯可以使体质变为碱性,是这样的吗?想得到怎样的帮助:吃马铃薯可变为碱性体质吗?马铃薯应该削皮吃,还是不要削皮好呢?谢谢
张彬副主任医师: 常吃马铃薯可变为碱性体质,常吃碱性食物:如豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻等,均可变为碱性体质。马铃薯必须削皮吃,因为:土豆,含有一种叫生物碱的有毒物质,人体摄入大量的生物碱,会引起中毒、恶心、腹泻等反应。这种有毒的化合物,通常多集中在土豆皮里,因此食用时一定要去皮,特别是要削净已变绿的皮。
王海莹主治医师: 你好,不是这么简单的,身体是有调节能力的,不是吃的是碱性的身体就会变成碱性的,马铃薯还是削皮吃比较卫生的,建议积极正常生活
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3如何改变酸性体质?有哪些快速简单而有效的
:如何改变酸性体质?有哪些快速简单而有效的方法?
张子义主任医师: 你好。就人体血液而言,ph值在7.35——7.45之间,就必须是碱性的,如果酸性的话人根本不可能生存了。所以,建议您不必理会什么“酸性体质、碱性体质”,以及由此而产生的健康担心,因为这样的说法本身就很不科学。
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4怎样改善酸性体质,如何排除体内的寒气湿气
周春晖主治医师: 指导意见:你好;一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。…… 薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝…… 至于功效,那真是非同小可。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。 医生询问:
谢春碧主治医师: 指导意见:你好,建议你最好是到医院中医科检查后口服中药汤剂来治疗的,祝你健康!医生询问:
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5如何改变酸性体质?皮肤过敏,多次到医院检
:病情描述:如何改变酸性体质?皮肤过敏,多次到医院检查,诊断结果是湿疹、结节性痒症等,现全身、头部奇痒。曾经治疗情况和效果:服用过很多中西药,好一阵又复发,反反复复。近日到医院检查,我是酸性体质。想得到怎样的帮助:近日到医院检查,我是酸性体质,不知如何改变?
爱心医生: 病情分析:酸性体质基本观点:人体体液的pH值处于7.35~7.45的弱碱状态是最健康的,但大多数人由于生活习惯及环境的影响,体液pH值都在7.35以下,他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,这些人就是酸性体质者。针对目前流行的“酸性体质是生病的根源”等说法,无论是西医还是中医专家,都从根本上否认了“酸碱体质”说法,称目前医学界尚无“酸碱体质”的说法。 指导意见:以下是一些小意见你可以看一下 如何改变酸性体质?  1、不熬夜:如果晚上超过凌晨1点还不睡觉人体新陈代谢所需要的能量就不是依靠所摄入的食物所供给的了2、不吃宵夜:通常在晚上8点过后再进食就称之为宵夜。因为人体在晚上的代谢能力会降低3、吃早餐:如果睡得太晚又不吃早餐,人体得不到充足的能量补充,血液循环的速度会变得更慢,使人体处于缺氧的状态,体质变得更坏。4、多吃粗粮:精致的食物会加速胃肠的老化 5、摄取正确比例的酸碱性食物:最健康的饮食方式,是摄取80%的碱性食物和20%的酸性食物,其中80%的碱性食物,是由60%的蔬菜和20%的水果构成,而20%的酸性食物,则以蛋白质及淀粉类食物各占10%构成。
王诗怿护师: 病情分析:你好,你这种情况是身体的超敏反应指导意见:你这种情况可以吃点扑尓敏或者开瑞坦,你现在这种情况预防重于治疗,饮食上忌辛辣油腻刺激,多吃水果蔬菜。祝身体健康
吴章祥技师: 病情分析:您好,像您说的这种情况,酸性体质一般多可能是机体内酸性物质产生过多导致的,一般见于一些基础病变的患者,比如糖尿病,以及一些肺部疾病等多种情况,一般是全身状况较差导致的,所以改善方面还是要找到具体的原因才好下手,否则治标不治本,只能加重疾病。指导意见:希望我的回答能够帮助您,最后,祝您健康快乐!
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6怎样改变酸性体质
:怎样才能改变酸性体质,吃什么样的食物起作用
在线医生医师: 多补充碱性食物,碱性程度较强的常见食物有:葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等; 碱性程度中等的常见食物有:大豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、蛋白、香蕉、桔子、草莓、柠檬、梅干、紫菜、泡青菜、豆代乳粉等; 碱性程度较弱的常见食物有:赤豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱等其他蔬菜、豆腐等豆类制品,苹果等其他水果; 酸性程度较强的常见食物有:蛋黄、乌鱼子、柴鱼、乳酪、西式甜糕点、白糖、柿子等; 酸性程度中等的常见食物有:火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、马肉、鲔鱼、鳗鱼、面包、小麦、奶油等; 酸性程度较弱的常见食物有:大米、花生、玉米、油榨豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等.
邢大卫主治医师: 指导意见:你好,根据你的描述呢,这种情况考虑可以多吃蔬菜水果,少吃肉类,少饮酒,海鲜等,少油腻,还有注意多运动,对改善酸性体质也有帮助
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7怎么才能改变酸性体质最快多久可以改变怎么
:怎么才能改变酸性体质最快多久可以改变怎么知道自己是酸性体质呢?想得到怎样的帮助:是不是酸性皮肤,如何快速改变怎么该?大概需要多久
史爱华国家二级心理咨询师: 其实人体的酸碱度是差不多的,机体有一个自己调节平衡的功能啊
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