半夜睡醒后失眠
- 1失眠,晚上睡觉醒来后,很难再睡着,怎么办
- 问：失眠,晚上睡觉醒来后,很难再睡着,怎么办?
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：这种情况是和精神紧张，压力大有关系的
指导意见：建议你缓解生活压力，避免情绪紧张，焦虑，可以根据医生的指导口服维生素b1和刺五加片治疗，生活中注意适当参加户外运动，多听舒缓的音乐，不要熬夜
- 李光华医生: 病情分析：目前来说，精神压力过大和脑神经问题是导致您这样情况的主要原因。指导意见：您可以试试服用中药治疗，如天麻丸、灵芝片等，效果还是不错的，另外，在临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶。
- 杨宝俊医师: 失眠的病因有1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。2、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。3、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。4、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。5、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。以上是失眠的发病原因。目前长用疗法有：西医疗法，物理疗法，中医脑平衡结合疗法。选择适合自己的疗法，对症下药。祝您早日康复！
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- 2最近晚上老是失眠，睡到半夜就会醒来，后面
- 问：病情描述:最近晚上老是失眠，睡到半夜就会醒来，后面就一直半睡醒状态。第二天醒来眼睛就会特别痛，胀，请问是怎么回事。应该怎么治疗？谢谢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:希望医生给些建议
- 答：
- 杨宝俊医师: 你好！长期失眠是种病，失眠主要由：因情绪波动引致的情绪不良性失眠；睡眠习惯不良性失眠；睡眠习惯不良而造成的；环境不良因素造成的真正环境性失眠。失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。目前治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你早日康复
- 爱心医生: 病情分析：失眠大多与最近的压力有关，或者是饮食上存在问题引起兴奋性增强引起的失眠。指导意见：首先要做到心态平和，不要有太大的压力，再有就是饮食上不要吃刺激性太强的食物，晚上睡觉前可以做一下适量运动缓解压力，也可以睡前喝一包牛奶。
- 谭明珠主治医师: 病情分析：您好，很乐意回答您的问题，根据您描述的症状来看，您的上述情况初步考虑为心脾两虚导致的可能性大，宜看中医来辩证调理。指导意见：上述症状初步考虑为心脾两虚，可看中医辩证后通过服用中药汤剂及配合按摩等方法来治疗，睡前泡下热水澡及喝杯热牛奶会有所帮助，睡前宜放松。
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- 3失眠几乎每天半夜睡醒后就很难再睡着，特别
- 问：病情描述:几乎每天半夜睡醒后就很难再睡着，特别痛苦，每天早上又想睡觉了，但是早上要上班的，就没办法睡了
- 答：
- 王红亚国家二级心理咨询师: 你的这种情况，建议你应该去吃药调理一下，否则一直这样下去，你的精神状态和身体状况都会大受影响。建议平时睡前可以自己搓揉脚心，睡前用温水泡泡脚，洗个热水澡，睡前听些轻柔的音乐，放松自己的心情，再配合药物的调理，应该会不错。
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- 4半夜醒了失眠怎么办？
- 问：病情描述:女，21岁，这段时间，晚上总是睡不着觉，还睡的那么晚，起的那么早。这算不算失眠啊？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:有什么方法可以治疗失眠？我这算是失眠吗？
- 答：
- 爱心医生: 有以下情况可诊断为失眠：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒③睡眠质量：多恶梦④总的睡眠时间少于6小时⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。
意见建议：建议你建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律，白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡，养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静，限制白天睡眠时间，入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠，同时要养成良好的生活习惯，如你的情况实在是比较严重，请到相关医院进行检查，在医生的指导下进行积极的治疗和用药，祝你健康！
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- 5我经常失眠晚上入睡很好但醒得早,醒来后再也无法入睡
- 问：我经常失眠晚上入睡很好但醒得早,醒来后再也无法入睡
- 答：
- 爱心医生: 音频回复
- 季英红医师: 您好，入睡容易那很好啊，对于早晨醒得早您的标准是什么？你一般晚上可以睡几个小时？白天感觉疲倦吗？
如果您的睡眠已经达到了身体本身的要求，我想就不应该简单归因于失眠吧！
如果您希望与我们做进一步的交流，欢迎进入皓艺心理在线诊室，按诊室简介中的联系方式预约在线咨询。
皓艺心理祝您健康快乐！
- 袁福贵主治医师: 你好，易醒早醒、无法入睡都是睡眠障碍的表现，不知道你的情绪怎么样，这与你本身的体质、工作和生活环境都有关系，我建议你给自己适当的放松，睡前用热水泡脚，可以喝一杯牛奶，避免强光刺激，下午和睡前不要喝咖啡。如果效果不明显我建议你及早的用中药调理气血，调整脏腑功能，不要病情发展加重，如果需要帮助点击我的名字或照片就可以看到我的联系方式。祝你早日摆脱困扰！
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- 6经常失眠，每天半夜两点就醒了睡不着了，有
- 问：经常是这样无治疗过如何治疗，想要治疗
- 答：
- 爱心医生: 您好！建议采用物理仪器“SK-G脑病治疗仪”结合结合中医中药精华萃取进行辅助治疗，再根据“O3-经颅磁化脑平衡复醒仪”平衡神经递质，修复核糖核酸基因损伤，达到杜绝复发和遗传的作用！祝愿早日康复。
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- 7颈椎病会造成失眠吗？最近总是后半夜醒后难
- 问：病情描述:颈椎病会造成失眠吗？最近总是后半夜醒后难再入睡不知什么原因是否和预椎病有关怎样治疗、曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:颈椎病会造成失眠吗？最近总是后半夜醒后难再入睡不知什么原因是否和预椎病有关怎样治疗
- 答：
- 崔立静医师: 病情分析：你好，一般来说，有颈椎病，也是会引起失眠的。尤其是引起脑供血不足而会出现失眠的。指导意见：一般的情况往往是可以选择中药和采用外用药物、理疗、按摩等治疗一下的。注意保养的。不要劳累着凉的。不要久坐久站的。
- 刘明医师: 病情分析：您好，只能说是有可能的，但这个也不是所有颈椎病都会出现的指导意见：如果是一些交感型颈椎病，椎动脉型颈椎病等等有可能会导致失眠，因此，你可以先针对颈椎治疗一下看看，比如针灸，推拿按摩，正脊，牵引，理疗等等看看是否有效
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