高血压的治疗和预防
- 1高血压的治疗和预防
- 问：病情描述:请问高血压的预防和治疗
- 答：
- 党兴副主任医师: 您好！高血压除了要用药物控制以外，还要注意稳压后的保养，这也是非常重要的。饮食中减少食盐摄入量，进行适宜的体育运动，不吸烟，不酗酒，减少精神刺激，进行气功或太极拳锻练等等。只要长期坚持，不少人的血压即能降到正常。，忌食生冷刺激性食物，要合理作息，保持一个良好的心态。一般积极配合治疗，还是有希望控制病情的。
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- 2高血压怎样治疗和预防？
- 问：高血压怎样治疗和预防？
- 答：
- 丁怀东医生: 病情分析：
应该长期口服药物治疗，比如伲福达还有阿斯匹林，效果不好的话建议正规医院就诊
指导意见：
保持日常情绪良好，避免焦虑，紧张，戒烟戒酒，避免过多食用辛辣食物和熬夜，过劳
- 钟称梅护师: 病情分析：根据你的情况，高血压的发病原因不是很明确，只有主要休息和避免情绪刺激等，如果患有高血压则肯定需要坚持用药。指导意见：有高血压就需要坚持终身用药降压治疗，避免低盐低脂饮食，具体用药需根据血压来调整。
- 张凡珍主治医师: 病情分析：你好，如果血压比较高，高压超过160、低压超过100的话，就是需要吃降压药。指导意见：降压药可以吃一下尼福达、卡托普利、硝苯地平等，先选择一种进行治疗。如果效果不好的话可以吃两种。预防上主要是控制好饮食。注意清淡，坚持运动。体重不要超标、。祝你健康。
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- 3怎样治疗和预防高血压
- 问：病情描述:头晕，总想睡觉，就算上午，闭上眼，一会儿就能睡着。晚上睡10个小时，醒来头也不是太清醒。曾经治疗情况和效果:2009年，头晕测得血压150/90，吃了两年多复方利血平片，去年由于没感觉，总忘了吃药,偶尔吃一片。今天测得血压170/IO0。想得到怎样的帮助:我该怎样降压、以后该如何预防血压高？
- 答：
- 陈健华副主任医师: 病情分析：高血压定义再未服用降压药物的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱可以诊断为高血压。符合以上条件的就是高血压指导意见：对于高血压可以说低盐低脂饮食控制体重适当的运动和锻炼,多吃蔬菜水果配合药物服用,控制血压,才是主要的治疗措施,你的情况可以服用北京降压0号,依那普利氯沙坦等药物都是可以的,可以说以上是治疗和预防高血压的关键治疗措施，
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- 4早晨起来高血压怎么治疗及预防？
- 问：
- 答：
- 孙美洲主治医师: 你好，结合你的描述，多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。
- 武天明主任医师: 病情分析：你的这种情况医学上叫晨峰高血压。但是如果要判断是否确实有这样的情况，最好是做一次24小时动态血压监测。如果确实是这样，医学上是指清晨时段血压快速上升，收缩压比夜间血压平均上升14mmHg，短期达到30mmHg,甚至急速上升70—80mmHg的现象。高血压清晨出现“晨峰”现象的外因有立位及开始日间活动等；而内因则可能与血小板聚集率急速增加、血浆皮质醇增加、血黏度增加、相对性纤维蛋白溶解不足等因素有关。人类为适应自然界的变化,昼夜交替,养成了日出而作、日落而息的生活习惯。白天,为适应工作学习的需要,保证各个脏器能量供应,黎明时交感神经兴奋的过度激活,导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统过度激活，儿茶酚胺等物质分泌增加,使心率加快,血压上升,心脏排血量增加,这就是血压的“晨峰现象”。血压存在昼夜变化节律，这与人体生物钟有内在关联。在绝大多数血压正常和无并发症的高血压人群中，夜间睡眠时血压降低，大约在凌晨两三时最低。清晨醒前血压快速升高，晨醒后开始日常活动的最初几小时内（约清晨6～9时）血压达到或者接近峰值。而夜间交感神经活性降低,迷走神经张力增加而血压下降。老年人由于脉管硬化，颈动脉窦内的压力感受器，感受血管内压力变化的功能减退，导致对血管调节的中枢神经功能低下，24小时内血压变化更加明显，血压波动幅度变大。血压在清晨急速升高甚至可达50毫米汞柱，医学上称之为“血压晨峰”。这种交感神经的过度激活，导致血液的高凝状态，心率增快，血流剪切力增加，斑块破裂，动脉血栓形成。发生脑血栓、脑出血等卒中，心肌缺血，心肌梗死，心率严重失常，心脏猝死等严重心脑血管事件。调查发现约有40%的心梗和29%的心脏猝死是发生在这个时段。此段脑卒中的发生率是其它时间的3——4倍，是死亡的高发时间。因此，早上刚刚醒来后的几小时也是高血压患者一天中最危险的时段。那么，如何才能阻断心血管病出现“晨峰”呢？2、针对清晨高血压的防治，首先是强调健康的生活方式，如戒烟、减重、限盐、平衡膳食、适量运动、消除紧张情绪、保持足够睡眠等。其次，患者应注意在清晨起床后宜进行较小量的活动，进而逐步过渡到日常生活、工作和学习状态，切忌清早起床后即参加大量活动，尤其是老年高血压患者，不宜过早进行高强度的晨练，运动可放在下半天。另外，对已明确具有清晨高血压的患者，应强调24小时血压控制。其药物选择原则为：A尽量使用长效制剂，就是每日一次的；B如果所用为中短效降压药，应在清晨醒后即服1次能高快速吸收的降压药，再于下午2时左右服药1次，晚上忌用；C由于清晨高血压与血小板的稳定性相关，血小板的聚集性增强，因此口服阿司匹林，既可增加清晨高血压的疗效，又可预防血栓形成。具体用什么药物到医院心内科有大夫检查后确定。另外，血脂高,血糖高，导致的血粘度升高也会影响晨峰血压，可以配合降血脂降血糖的药物治疗，使之恢复正常。3、具有活血化瘀/化痰通络功效的中药可以疏通血管，可以减少血小板聚集率、血浆皮质醇、血黏度等增加、改善血液循环。有些中药配伍应用可以起到平衡阴阳的效果，能够降低交感神经的兴奋性而使血压波动减少，趋于稳定，可有效避免晨峰高血压,以及能够预防脑卒中和冠心病的发生。
希望能给个好评吧.
指导意见：2、针对清晨高血压的防治，首先是强调健康的生活方式，如戒烟、减重、限盐、平衡膳食、适量运动、消除紧张情绪、保持足够睡眠等。其次，患者应注意在清晨起床后宜进行较小量的活动，进而逐步过渡到日常生活、工作和学习状态，切忌清早起床后即参加大量活动，尤其是老年高血压患者，不宜过早进行高强度的晨练，运动可放在下半天。另外，对已明确具有清晨高血压的患者，应强调24小时血压控制。其药物选择原则为：A尽量使用长效制剂，就是每日一次的；B如果所用为中短效降压药，应在清晨醒后即服1次能高快速吸收的降压药，再于下午2时左右服药1次，晚上忌用；C由于清晨高血压与血小板的稳定性相关，血小板的聚集性增强，因此口服阿司匹林，既可增加清晨高血压的疗效，又可预防血栓形成。具体用什么药物到医院心内科有大夫检查后确定。另外，血脂高,血糖高，导致的血粘度升高也会影响晨峰血压，可以配合降血脂降血糖的药物治疗，使之恢复正常。3、具有活血化瘀/化痰通络功效的中药可以疏通血管，可以减少血小板聚集率、血浆皮质醇、血黏度等增加、改善血液循环。有些中药配伍应用可以起到平衡阴阳的效果，能够降低交感神经的兴奋性而使血压波动减少，趋于稳定，可有效避免晨峰高血压,以及能够预防脑卒中和冠心病的发生。
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- 爱心医生: 你好。高血压的患者要在医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。
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- 5高血压的治疗和预防
- 问：问题描述:我的血压一直都是偏高.我父母血压也高,尤其是我的舒张压比较高,一般都在90到100之间,听人说,如果吃药就要终身吃,可我看了那些药都有很大的副作用.所以就一直未吃,一般也没有好明显的症状.不过在紧张和生气的时候头会晕的.
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：高血压是一种动脉压升高为主要特征，可并发心、脑、肾、视网膜等靶器官损伤及代谢改变的临床综合征。据有关统计资料显示，我国现有的高血压患者已达一亿，并且每年新增人数在300万以上。
目前，通常将高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类，我们通常讲的高血压病是指原发性高血压，约90％的高血压病患者是属于原发性高血压。
意见建议：预防高血压病六大措施：
一、减少食盐摄入量每天摄入盐量应少于5克，大约每天为小汤匙的半匙。
二、合理膳食饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
三、合理减肥、控制体重最有效的方法是适度节制饮食，减少每天摄入的总热量;增加体力活动，包括快步、慢跑、游泳等。
四、戒烟限酒烟草中含有尼古丁，能刺激心脏使心跳加快，并使血管收缩，血压升高。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使心跳加快，血压升高。
五、体育活动适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，每次活动一般以30～60分钟为宜，强度因人而异，量力而行。
六、注意心理、社会因素高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 爱心医生: 病情分析：目前临床上对高血压的治疗原则,治疗的目标使血压恢复至正常（＜140/90mmHg）或理想水平（＜120/80mmHg）,口服降压药物从小剂量开始,2~3周后血压未能满意控制可增加原药剂量或换药,必要时选用2种或2种以上的药物联合治疗。意见建议：平时要控制热量摄入,加强体育锻炼,减轻体重.低盐,低脂,补充适量蛋白质,吃蔬菜和水果,减轻精神压力和抑郁,保持健康心理状态.
- 爱心医生: 病情分析：简单来说，就是首先饮食上控制，避免过咸的、油腻的、少饮酒、少抽烟等等；
其次是运动，适当的运动配合饮食能缓解轻微升高的血压；意见建议：如果以上都不行，就需要药物控制了；
药物控制之前请确认是原发性还是继发性的，如果是继发性的比如原醛综合征需要手术治疗；
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- 6高血压的预防及治疗
- 问：全部症状:高血压的预防及治疗怎么做?我不知道我是不是有高血压,经常觉得头痛,有时候觉得还有头晕症状,如果是的话,应该怎么治疗呢?如果不是那更好,请问该如何预防?发病时间及原因:头痛,头晕3月治疗情况:无想要得到的帮助:高血压的预防及治疗
- 答：
- 袁文明副主任医师: 病情分析:您这不见得一定是高血压,要查一查不能自己根据症状乱下诊断.建议您到神经内科就诊.意见建议:查血压,如果血压高压在140,低压在90以上,就是高血压了,同时拍颈椎片,看看是不是颈椎的问题,如果真的是高血压,就要通过吃药了,要终身只要,一般的食物治疗非常有限,平时少吃盐.不清楚追问.
- 张凡珍主治医师: 病情分析:你好,不要担心,是不是高血压去诊所量一下就知道了.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.意见建议:你的症状有可能是高血压,但是根据你的年龄,也有可能的高血脂,或者颈椎病等.建议你到医院检查一个血脂看看,如果是高血脂应该进行降血脂治疗.生活护理:高血压病人应注意的饮食习惯：首先控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高. 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.多做运动,如果体重超标要减肥.祝你早日康复.
- 爱心医生: 病情分析:你好,休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.所以,请先确定一下是否是高血压.意见建议:你好,一般预防高血压,要注意饮食结构,少盐清淡饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻的食物.另外要注意补钙和加强体育锻炼.治疗上,要根据个体的具体情况,一般是因人而异的.建议再诊断高血压的基础上,正规的降压治疗.祝健康
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- 7高血压预防及治疗
- 问：病情描述:患者女，22岁。病情:早7点起床后开始头晕，经测量血压为150130，吃了一片降压片（白色的药片）半小时后血压测量为155130，心跳135。曾经治疗情况和效果:疑似家族遗传高血压，平时血压基本为130110，心率110，没有不适感，偶尔血压升高，吃药后通常半小时见效。想得到怎样的帮助:怎样控制血压不再升高血压升高时，除用药，有没有其他方法降压？
- 答：
- 爱心医生: 你好，患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
- 爱心医生: 血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。保持心态平衡，选择降压药如：杜仲降压片。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
- 常晓娜护师: 病情分析:你好！你才二十二岁，血压150/130，这是很严重的，而且心率也快，指导意见:你这一定要去医院检查一下，在医生的指导下用药治疗，可以服用阿替洛尔脑立清等药物治疗的，注意休息，不要过于老累，不要吃高脂肪和高盐食物，多吃清淡的食物水果和蔬菜，
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