韧带受伤怎么办
- 1韧带受伤怎么办？
- 问：病情描述:2005年参加跆拳道练习，下叉快大腿韧带当时便受伤，当时就用冰块敷，用云南白药喷，吃云南白药。好了一段时间。不注意用力大，病情便复发。到现在已经复发6次了。曾经治疗情况和效果:吃云南白药或三七粉药休息一段时间，病情便好，但跑步和体育活动都不能参加，用力病情便复发。想得到怎样的帮助:我想问问用什么方法才能治得好？
- 答：
- 张文彬医师: 病情分析:您好：您的情况考虑为腿部韧带拉伤所致疼痛，韧带损伤后一般需要1-2个月才能完全恢复，如果不彻底恢复会常反复发作引起疼痛，您的情况已经属于慢性损伤所以应进行对症治疗。意见建议:建议您局部涂抹扶他林乳膏并且热敷或烤电治疗，治疗期间注意患侧肢体的休息，必要时禁止活动患肢或进行石膏固定，待完全恢复后再活动，希望我的回答带给您帮助！
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- 2脚踝韧带拉伤怎么办啊
- 问：我在训练跆拳道的时候把脚踝扭伤了，后来去看医生知道了是脚踝韧带拉伤，并不严重，医生给我包了2次药，然后让我休息2周，我休息2周之后 开始训练，训练了一周后，脚踝又开始不适，走路时有时会痛。。请问我现在该如何治疗呢？我想再休息2周，这2周中我该做什么呢？请问多久才能再进行训练呢？谢谢```
- 答：
- 王亚军主治医师: 你好，脚扭伤容易出现韧带损伤，原则上来讲要做核磁共振明确诊断，最少要休息六周时间。不能过多活动，得适当的制动，如果想休息可以多热水泡一泡脚。活动的时候可以戴个护踝保护。
- 胡斯居医师: 你好,你的情况是软组织(软骨,韧带)损伤引起,要知道软组织损伤本身是很难修复的,因为韧带一旦断裂拉伤就会往两头痿缩,不会停留在原来的地方自已长出来,如果没有及时的对症治疗,单靠休息是远远不够的,时间拖得越久越难医,再加上过多的活动,就会使软骨和韧带更进一步的损伤,由于你这是早期损伤,用药外敷治疗是可以治愈的,建议中医治疗,选用对身体没有副作用的野生中草药外敷修复软组织,一般10天左右就可见效,疼痛明显减轻80%左右,软骨治疗需要30天左右,韧带治疗需要20到30天左右就可痊愈.
在没有治疗前,多休息,少活动,更不能过多锻炼,以免加重软组织的损伤,忌吃牛肉,鸡肉,姜.
- 爱心医生: 不要进行剧烈的运动就可以了，如果可以的话，可以进行局部热敷加适当的功能锻炼就可以了，尽量避免负重！
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- 3韧带受伤怎么办要怎样才能很快的
- 问：韧带受伤怎么办 要怎样才能很快的恢复
- 答：
- 杨银主治医师: 注意休息,必要时及时手术并在医生指导进行锻炼为好
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- 4韧带伤了怎么办？
- 问：我岳母今年快五十了，前两个月骑自行车不小心摔下来把肩关节骨弄裂了，到一铁打医生处敷了个把月药后照片子发现骨头是好了，但同时却发现韧带也伤啦，得继续敷药一个月，这可把我岳母给急坏了，照医生说这一个月下来可是要万把块钱才能敷好哦。岳母刚又来了电话催我上网去看看有什么好的法子，有没有韧带伤了不用理会都能好起来的.........等等的话。垦盼专家给个答案。万分感谢！！！
- 答：
- 邱晓华主任医师: 韧带损伤,早期关节都会有受限的症状,早期损伤活动后有微肿.只要修复韧带,关节弯曲就可以恢复正常.建议中医外敷用药修复韧带,外敷治疗20天左右可以治愈韧带,关节活动自如.为了方便，你也可在我的诊室进行提问的。
- 爱心医生: 将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉、肌腱、韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈训练时应该避开哪些动作。
不增加伤处的负担。
弄清受伤部位后，不仅仅不要做影响这些伤痛处的训练动作，就是在日常活动中，也须注意不给伤处增加负担，例如，后腰疼痛就别去提起重物，脚疼就要避免跑步。
绕过伤处锻炼
采取“积极休息法”。人体有600多块肌肉，因此，即使你伤了100块肌肉，你还有500多块肌肉可练，应该锻炼全部肌肉，才能改善你的健康，取得均匀发展，同时又能加强主要负重的股骨，例如，受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作，但还允许做到半蹲动作，但必须小心从事，若活动时，有所不适，就应该让整个伤处肌群都得到休息。
促进局部血液循环
必须很仔细的测定受伤的部位，寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的训练动作，用这种动作促进血液循环，以补充新鲜养料，清除废弃物质。
轻轻伸展
慢慢伸展伤处，直到一遇到有轻微抵触处即停止，然后试着放松损伤部位。这样做时，试试作进一步的伸展，当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更快得到治愈，但如伸展过分，就会导致创伤的恶化，甚至再受伤。
按摩
轻轻的按摩能直接增进血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛办法是自己放松，让一位懂推拿术的人给你推拿。
热力
热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面，热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态，从而使血液循环加速，给肌肉带来更多的营养物质。
冰敷
热力作用往往用于长期的受伤后的养治，而不能用作临场的急救，刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤，一般受伤后的48小时内，用冰敷可减轻肿胀。
- 爱心医生: 韧带伤了,中药外敷是沒有效果的,要到专科医院检查是那根韧带损伤,最有效的方法是手术.
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- 5膝盖韧带受伤了怎么办？
- 问：多了。治疗情况:检查后医生说是韧带松了，开了几副药给我，还说吃了就没事了，可已经两个星期了，还是那样。想要得到的帮助:想要怎么治疗，外敷也可以。
- 答：
- 爱心医生: 你好，像你这种现象是激烈运动引起的韧带损伤或韧带断裂，目前治疗是关节制动，外敷消肿止痛药膏，口服像骨折挫伤胶囊等活血化瘀类药物。半个月后若无效果就要到医院再次检查是否是韧带断裂，如果是的话就要手术治疗了。祝你早日康复。
- 纪久辉主治医师: 病情分析:膝关节处韧带长期的超负荷是可以出现慢性炎症 导致拉伤的 意见建议:你好 你这样的情况 首先是需要到医院进行核磁检查 明确下是什么韧带损伤 膝关节处有内、外侧韧带以及前后交叉韧带 都是支持膝关节的稳定性的只有明确是什么韧带损伤 损伤到什么程度 才可以对症治疗的 一般单纯的韧带部分损伤后是一定需要制动的 至少需要3周左右 如果出现断裂的情况 就需要手术治疗的 你这样的情况首先就要进行制动治疗 可以使用理疗或者是热疗 促进局部血运 有利于恢复 希望上述回答对你有帮助 祝早日康复
- 邱彩风副主任医师: 病情分析:您好，韧带恢复时间较长,而且要循序渐进的,你可以慢慢的试着走更远的路,不要一下子走的很久,这样脚会受不了的.意见建议:平时还可以贴贴膏药也可以热敷散瘀.心态要好,尽量避免患肢承重.
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- 6右手韧带受伤了怎么办？
- 问：主要症状:右手撞到,手肘周围一圈肿大,有淤血,痛了10多天了情况也没有好转,右手不能完全伸直,也不能抬很高,并且转动手腕都很痛,现在在使用独活止痛搽剂发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
- 答：
- 崔立静医师: 你好,你的情况在用外用药物的同时可以配合理疗进行治疗.或配合口服用药进行治疗,如常用的西医药物止痛药物（如扶他林,消炎痛,美洛昔康等）或中医中药（如跌打丸,三七片,舒筋活血片等）都是可以应用的.还有可以配合自己热敷等.适当休息,手最好适当抬高.有利于血液循环.另外也可以用西医的外用药物止痛效果快, 如扶他林软膏,辣椒碱软膏等用药.等到疾病缓解后可以用针灸,按摩等治疗方法进行治疗.
- 邱建华医师: 损伤肿痛:病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.肌体因打击,压砸,碰撞或颠扑,负重,扭转等外力作用,致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,形成局部淤血.症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.中医的疗法是以舒筋活血,促进微循环流畅为主,可采用膏药外敷治疗,主要是调理微循环系统,只要微循环畅通了肿胀,疼痛,瘀斑就可消失,肌体功能随之也就康复,不明之处可随时咨询.祝早日康复!
- 爱心医生: 你好,拿些药酒和棉花在受伤的关节上冷敷,要把手指弯起来用力压,不过很疼但可以防止你受伤关节韧带硬化.要不然等你好了你会发现你的手指短了.切忌用力去擦.因为手指关节上除了外面的皮就剩骨膜和骨头了.你用力擦很容易使关节发炎,用仙人掌敷,第一次敷了三天,第二次敷了两天,就消肿不疼了.
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- 7腿部韧带拉伤不知道现在该怎么办啊！！！！
- 问：病情描述:腿部区医院检查做完磁共振之后说韧带拉伤了，然后医生说需要做手术，不知道做完手术之后大概要多长时间才能恢复好，还有手术之后用什么药可以减轻患者的疼痛，也不知道做完手术后会不会有后遗症啊！手术之后日常需要注意什么！曾经治疗情况和效果:一开始腿部疼的厉害就只是打点点滴，也不知道腿部出现什么毛病了，想得到怎样的帮助:在做手术之前不知道这段时间应该注意点什么事情，还有手术之后还需要注意点什么，在就是希望可以推荐几家比较好点的医院。
- 答：
- 韩玉敏主管护师: 病情分析：你好，你现在这个核磁共振已经做了了。已经没有什么大的问题的啊，是属于一个功能性的原因引起的啊。指导意见：你目前不用进行怎么的特殊的处理的啊，建议你多休息休息一段时间看看的啊，然后在根据你的具体的病情进行治疗的。可以热敷目前。
- 王洪新主治医师: 病情分析：您好，可能是侧副韧带或者交叉韧带发生了断裂，所以才需要手术治疗的。指导意见：韧带修复后需要几个月的时间才能愈合牢固，才能恢复正常行走，由于是关节部位损伤，无论是否手术都容易出现关节的僵硬，弯曲活动受到明显限制。因此要想后遗症尽量减小，最好采取微创的关节镜手术治疗。术后疼痛，可以使用镇痛泵止痛，术后注意，按照医生的遗嘱休息或者锻炼。手术治疗，可以到您所在省的医科大学附属医院骨科。
- 爱心医生: 病情分析：你好，根据你的描述，你的情况可能属于韧带断裂，最好及早手术。指导意见：你好，术后注意休息，一般手术修复吻合以后，要进行石膏固定，一般要一个月左右，然后进行功能锻炼。这个过程较长，一般要数月时间
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