怎样克服强迫症
- 1怎样克服强迫症？
- 问：患者年龄:22患者性别:男病情描述:我从小就是有点的强迫症，老是感觉自己不够干净，一直就是会洗手洗脸的，现在虽然不是特别的严重，但也是对我的生活造成了很大的困扰，真的不知道要怎么来克服好。想得到怎样的帮助:怎样克服强迫症？
- 答：
- 爱心医生: 你好，药物治疗主要是通过调节大脑的生理机制来达到治疗的效果,所以药物它并不是针对强迫症的病源来进行治疗的,因而它是治标的,其作用只能是暂时的控制症状,而无法达到治愈症状.中国有句古话叫“心病还需心药医”,所以对强迫症的治疗应该要以心理治疗为主,纠正其个性缺点和错误的思维模式或习惯才是治本.
- 爱心医生: 你好：强迫症最好神经肌肉渐进性放松训练,可以使用放松训练CD,口服抗抑郁药物有效.针灸和物理治疗效果良好.
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- 2怎样克服强迫症？
- 问：全部症状:矛盾心理,有自残倾向,又很害怕这种自残倾向,食欲下降,太完美主义发病时间及原因:有压力时,也有可能是喜极生悲治疗情况:无想要得到的帮助:想获得克服这种症状的方法,谢谢.
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:强迫性神经症是一种神经官能症,简称强迫症,以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍.意见建议:对待强迫症的一些调试方法： （1）了解病因和发病机制.强迫症与一定的人格特征有密切关系.具有强迫症的人,在性格上往往表现出谨小慎微,墨守成规,缺乏自信心,胆小怕事,优柔寡断,办事认真,喜欢过细地思考问题,缺乏随和性,过于追求完美,或者主观任性,急躁,好强,自制力较弱,并常伴有不安全感,不确定感,不适感,不完善感等.强迫症的产生与心理社会因素关系密切,强烈或持久的精神因素的作用及激烈的情绪体验的影响往往是此病发生的直接原因. （2）理性疗法.让患者充分认识到自己症状中的非理性观念,认识到症状的幼稚性,不合理性,并且对每一种非理性观念都用一种相应的理性观念去克服,通过认识增强理性,从而使症状减轻. （3）行为疗法.知道病人采用意念的松弛训练,肌肉松驰技术结合系统脱敏疗法或用操作条件法治疗,易见前焦虑或单一的症状. （4）患者亲人或朋友要给予病人以关心爱护,即不苛求病人,也不姑息.不能长篇大论地讲道理和教训,不能追根究底,不能强求病人改变,应该有分寸地也适当的态度和行动合理地对待病人 提问人的追问 2010-1-10 18:24:29请问行为疗法具体是一种怎样的疗法?谢谢
- 爱心医生: 病情分析:目前我国不少精神病院引进和开展了日本的森田治疗,这也是一种行为治疗方法,一般认为对强迫观念效果尤佳.药物治疗一般首选氯丙咪嗪,治疗剂量每日需 150mg～300mg左右；近年还有不少有关使用氟西汀治疗强迫症收到良好效果的报道,但值得注意的是,其剂量要明显高于治疗抑郁症的剂量.由于心理治疗和药物治疗的新进展,意见建议:目前不少人对强迫症的疗效较过去要乐观得多一般认为,如果病人病前性格特点不太突出,急性起病且有一定的精神刺激作为诱因,病后又能基本坚持大致正常的生活和工作的,经综合治疗,大多都可以获得满意的疗效
- 爱心医生: 病情分析:我们知道强迫症的起因主要是心理因素,如个体的完美主义倾向,敏感内向以及错误的思维模式或思维习惯导致的.药物治疗主要是通过调节大脑的生理机制来达到治疗的效果,所以药物它并不是针对强迫症的病源来进行治疗的,因而它是治标的,其作用只能是暂时的控制症状,而无法达到治愈症状.中国有句古话叫“心病还需心药医”,所以对强迫症的治疗应该要以心理治疗为主,纠正其个性缺点和错误的思维模式或习惯才是治本. 意见建议:将成功的转移注意力的行为记录下来也是很重要的,因为你可以回溯去看何种行为对于你转移注意力最有帮助.当列出来的项目达到预期的效果时,可以帮助你建立信心.记录可以帮助你在强迫症状严重时"换档",并且训练自己记得过去曾做些什么.当成功的经验越多时,自己就越受到鼓励.
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- 3怎样克服强迫症
- 问：病情描述:怎样克服强迫症。思想和动作，总是做无意义的重复
- 答：
- 孙英毫医师: 你好：治疗强迫症等神经症症，首先需要找对方向，强迫症等神经症都是心理因素导致，首先应以心理咨询调整为核心，对于个别特别严重的或者发病初期，可以辅助药物治疗。其次，需要求助者个人认真努力配合心理咨询师的指导进行自我调整。
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- 4怎样克服强迫症
- 问：病情描述:我是一个上班族，工作挺辛苦的，对同事朋友也挺好的，人也很大方，但是自己从小时候就有强迫症，有的时候自己脾气非常倔，这影响了我的人家关系，有时候我自己也不想但是没办法。想得到怎样的帮助:怎样克服强迫症?
- 答：
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- 5怎样克服强迫症哎以前以为这只是小问题
- 问：怎样克服强迫症哎以前以为这只是小问题现在觉得这玩意好烦人啊做事效率低了考试的时候一题要看好几遍时间看了一遍又一遍有时又莫名其妙心里憋屈每天都说早点睡早点睡就是要等到十一多点才睡怎样一直让自己不拖拉不犹豫对不起没分了。。哎以前以为这只是小问题现在觉得这玩意好烦人啊做事效率低了考试的时候一题要看好几遍时间看了一遍又一遍有时又莫名其妙心里憋屈每天都说早点睡早点睡就是要等到十一多点才睡怎样一直让自己不拖拉不犹豫对不起没分了。。
- 答：
- 李婷婷主管技师: 病情分析：你好，根据你的描述，你说的问题其实很多人都有，这个并不是代表你就是属于强迫症的范畴了。不要随便给自己定义。指导意见：关于考试的时候总是忍不住的会去看一遍又一遍，其实是自己的内心对自己的不安心，没有自信心的表现，不如平时把基础知识打牢去应对考试。关于熬夜的问题，属于拖拉症，要及时的改掉。希望你幸福。
- 唐苏勤国家三级心理咨询师: 朋友你好！你提到的并不符合强迫症的诊断标准，强迫症包含强迫思维和强迫行为，强迫思维是那些反复闯入、引起个体焦虑痛苦、个体主观意愿不想要的想法、意象和冲动，比如怕脏、怀疑等，而强迫行为是为了缓解这种焦虑痛苦而做出的动作和心理活动，如清洗、检查、脑子里确认回想等。只有同时具备这对强迫与反强迫，才可以确定是强迫倾向。如果在这上面花费时间精力太多、干扰了正常生活、个人非常痛苦、持续时间也很长了，那就需要考虑是否强迫症。你说的情况更像一种拖拉的习惯，面对这样的情况，需要把目标细化、逐个完成，多跟同学交流心得体会就可以了。
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- 6怎样战胜强迫症
- 问：病情描述:我有强迫症已有两年了，主要症状就是经常有下咽动作，人多的时候就会想到它，越想就越会有，越有就越紧张，但是我一个人的时候就没有下咽动作。不知该怎么治疗？曾经治疗情况和效果:曾经用心理疗法治疗过，效果不佳想得到怎样的帮助:怎样战胜强迫症？特别想得到一些心理治疗。
- 答：
- 吕志超副主任医师: 病情分析：你说自己是强迫症，不知道是在哪里确诊的？之前有没有过药物治疗？心理治疗做了多长时间？指导意见：如果确诊是强迫症，要药物治疗加心理治疗，以心理治疗为主。强迫症的心理治疗可以是森田治疗，可以是精神分析治疗。医生询问：你的情绪如何？你怎么看待自己目前的强迫症状，这些症状对你的工作和生活的影响有多大？
- 范玉松国家二级心理咨询师: 我的建议是，你要使用药物进行治疗，配合森田疗法，心理治疗等方法进行治疗。尽量不要往人多的地方去；人多的时候，当你想要有这个动作的时候，你要转移下注意力，要去做一些其他的事情，平时尽量把时间安排的充实一些，不要让自己再有这样的想法和做法。
- 周桂花主治医师: 你好，强迫症（OCD）是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦。强迫症的治疗一般是通过认知行为疗法或阳性强化法。通过减少靶行为的出现频率。达到最终消除强迫动作的目的。
如果您的症状持续得不到改善，建议去心理咨询。
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- 7如何克服强迫症和心理恐惧
- 问：病情描述:我害怕各方面不优秀的人，如成绩，生活......我害怕自己会变成他们那样，一直不想接触他们，和他们靠的很近就很难受，在做一件事情的时候一想起内些人，因为害怕就会强迫自己在把事情重新不停的做，直到自己舒服才行，或是做一件事想起那些人，就不想在做下去，比如听歌的时候明明是自己感觉挺好的歌，但是一想起那些人就不想再听了，之后听到那首歌就要换歌，听了这些歌就好像会传染不优秀的基因一样曾经治疗情况和效果:吃过一段时间治疗强迫症的药想得到怎样的帮助:不再恐惧他们，正常的和他们相处，能正常的做完一件事，能听自己喜欢的歌不再恐惧
- 答：
- 钱成光主任医师: 长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效
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