失眠的治疗办法
- 1治疗失眠最好的偏方
- 问：妈妈最近吃不香睡不好的，晚上经常睡不着，翻来覆去，就是不能入眠有时睡着了还经常做梦，一梦接一梦，白天就没有精神，整天头晕晕的，但是他不想吃安眠药，听说有些能够治疗失眠的偏方。想得到怎样的帮助:治疗失眠最好的偏方有那些。
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。指导意见：你好，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
- 爱心医生: 病情分析：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根，会有疗效当然楼主也可以选用枕头，最好是自己做绿豆枕，具有清心名目安眠作用，睡着也舒服。详情金水精神科，希望对你有帮助！指导意见：泡脚（热水，可以滴一两滴薰衣草），然后把薰衣草放手上搓的很热再放到鼻子上闻一下。量不要太多，就2滴左右就好了，不然适得其反，会让你兴奋更加睡不着。
- 爱心医生: 病情分析：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担指导意见：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复
查看详情>>
- 2失眠治疗办法
- 问：病情描述:医生你好啊！我今年21岁了，有问题想要咨询你一下，最近老是觉得压力很大，想七想八的，很烦躁，晚上都睡不着了，不知道我现在失眠了不吃安眠药还有什么办法想得到怎样的帮助:失眠不吃安眠药，有没有什么食疗法？
- 答：
- 雷风主任医师: 适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。(9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡X
查看详情>>
- 3失眠的治疗办法？
- 问：病情描述:失眠的治疗办法？失眠的治疗办法？曾经治疗情况和效果:失眠的治疗办法？想得到怎样的帮助:失眠的治疗办法？
- 答：
- 爱心医生: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
- 爱心医生: 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
- 爱心医生: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
查看详情>>
- 4什么办法治疗失眠？
- 问：全部症状:我爸晚上很难入睡，睡到夜里经常醒来，睡眠质量不高，白天容易犯困。发病时间及原因:以前不是这样，就近几年这种情况才出现的。想得到怎样的帮助:是不是和平时的生活压力有关啊？怎么治疗这种情况？
- 答：
- 杨斌医生: 病情分析:你好，根据你的描述，你爸的失眠问题可能与压力有很大的关系，压力大，想问题多了，导致神经持续在工作运转，而导致晚上失眠，睡眠质量不高，白天容易犯困。意见建议:病情分析:你好，根据你的描述，你爸的失眠问题可能与压力有很大的关系，压力大，想问题多了，导致神经持续在工作运转，而导致晚上失眠，睡眠质量不高，白天容易犯困。意见建议:建议你多陪陪你爸爸，多聊聊天，给你爸爸减轻压力，晚上洗个热水脚或者喝杯热牛奶，祝他早日康复。
- 杨斌医生: 病情分析:你好，根据你的描述，你爸的失眠问题可能与压力有很大的关系，压力大，想问题多了，导致神经持续在工作运转，而导致晚上失眠，睡眠质量不高，白天容易犯困。意见建议:建议你多陪陪你爸爸，多聊聊天，给你爸爸减轻压力，晚上洗个热水脚或者喝杯热牛奶，祝他早日康复。
查看详情>>
- 5治疗长期失眠的办法？
- 问：病情描述:治疗长期失眠的办法？
- 答：
- 张冠峰医师: 你好，根据你的描述，建议你保持心情舒畅，平时加强锻炼，平时多听听音乐，睡前喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
- 爱心医生: 长期失眠的话要关注一下了，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.，口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
- 叶桂娇医师: 睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。专家介绍需要注意几点：不要太计较睡眠的量对睡眠量的要求是因人而异的注意饮食习惯。晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，这二种情况都会影响人的睡眠。
查看详情>>
- 6失眠的治疗办法？
- 问：病情描述:失眠的治疗办法？失眠的治疗办法？曾经治疗情况和效果:失眠的治疗办法？想得到怎样的帮助:失眠的治疗办法？
- 答：
- 吴明峰医师: 病情分析:失眠有很多种原因，一般由于精神压力过大引起居多。意见建议:你只要把精神调节好了会对睡眠有很大改善的。另外多喝牛奶多运动等会有好处。祝你健康。
查看详情>>
- 7失眠的治疗办法有什么呢
- 问：病情描述:我前段时间爱上晚上打牌这几天没有人陪我了，我就没有出去打了，但是我就是睡不着，我不知道是怎么回事，我感觉我自己睡不着我很痛苦应该怎么办想得到怎样的帮助：失眠的治疗办法有什么呢》{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 你好，牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。
- 爱心医生: 你好，注意自己心理状态的调节，不要给自己太大的心理负担，一个积极地心态是很重要的，可以去接受一下心理医生的咨询辅导，让医生帮助您调节一下内心，不要给自己太大的心理负担。建议中药结合针灸和心理疏导综合进行治疗。
查看详情>>
