怎样生一个健康的宝宝
- 1怎样才能生出一个健康的宝宝?
- 问：问题描述:我们打算明年要一个宝宝了,请问现在要注意些什么,听朋友说,好像男方要戒酒戒烟,请问双方都还要注意些什么呀?
- 答：
- 胡玉姣医师: 妈妈在孕期能否保证自身的营养直接关系到宝宝的生长发育以及先天后天比例失调而造成宝宝身体发育延缓.聪明的妈妈都知道,孕期营养是关键,再说宝宝是妈妈心头肉,当然这方面是万分重视,但如何科学的健康的进行饮食却是一个关键问题.现在从专家的角度来谈论这个问题.在孕早期即头三个月内,是宝宝正在成形阶段,而孕妇则处于妊娠初期,随着胎儿的增大,出现一系列的妊娠反应,如:呕吐,泛酸,一些体弱者则出现头晕,一吃就吐的强烈反应.在这种情况下,就应注重饮食的质量并增加营养,多吃易消化,清淡食品.也可吃些略带酸味,并富有营养的水果及小餐,切记不要食用有刺激性的食物和精制糖块,不要偏食.若严重,就应看医生.在孕中期即胎儿生长发育最迅速最重要的4—6个月,胎儿的骨骼,器官,形体正在全面的发展,大脑也正在发育.它直接影响胎儿出生后的体重,智能等.此时应注重高蛋白多脂肪的营养食品.可食用动物食物(鸡,鱼,瘦肉,蛋类,牛奶及动物心,肝等)和植物食物(五谷杂粮,瓜,果,蔬菜,坚果及海生植物等).在孕晚期也是宝宝即将产出的7—10个月,孕妇在此阶段会出现食欲旺,饭量增加.胎儿也发育完善.在适当的增加营养,荤素应调配得当,以免造成孕妇过重或胎儿偏大,增加难产机会.孕期增加营养应根据自身素质,胎儿发育特点来搭配饮食.比如:偶尔补充些维生素,多吃些水果,多补充水分,在排除体内及母胎循环所排出的毒素如便秘这一环节会处理的比较好.而且在出现不适时,应及时就医,防止影响宝宝的生长发育所需要吸收的营养.不适宜孕妇食用的食品:A含咖啡因的饮料和食品孕妇大量饮用后,会出现恶心,呕吐,头痛,心跳加快等症状.咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育.B辛辣食物辣椒,胡椒,花椒等调味品它们刺激性强,多食可引起便秘.C糖糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿,骨骼的发育.D味精进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育.E人参,桂圆中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应,水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎.
- 赵璇副主任护师: 你好，这种情况不能酒后性生活、疲劳未消除即性生活、经期过性生活、精神过度紧张或羞怯等等，要脱离工作一段时间，并且要去医院体检。
- 龚银花副主任护师: 你好，想要一个健康的宝宝，男女双方都要戒烟戒酒。保持充足的睡眠，不要熬夜，熬夜对男女双方的，精子和卵泡发育有坏处。保持心情舒畅。饮食方面要荤素合理搭配。
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- 2怎样才能顺利生下一个健康宝宝
- 问：病情描述:我今年38岁，已有一个12岁的姑娘；现在还想再生一个，却接连自然流产了两次。第一次是在今年的五月份，怀了49天小孩自然流了，第二个只怀了44天也是自然流了；今年的上半年，我曾做过肝肾功能、血脂、血压、血糖、心电图、甲状腺功能及性激素等化验，基本上都还正常；但我老公在2010年检查出有糖尿病，现在在服用二甲双胍（早晚各服一粒），一直以来，他的血糖不是很稳定，偶尔也会高出一些，昨天测得血糖值是餐前6.2，餐后7.9；平时我的月经也还算规律，短的27天、时间长的29至30天，只是量不太多，第一天多一点、第二天就不多了，第三天就只有一点点几乎没有了曾经治疗情况和效果:曾吃过“调经促孕丸”且一直服用‘叶酸’片想得到怎样的帮助:由于已自然流产了两次，我不敢再盲目的再次怀孕了，我想先查清导致两次流产的原因后再考虑怀孕，我想请问，我需要做哪些方面的检查，不甚感激！
- 答：
- 陈金庆技师: 病情分析：自然状态下非人为目的造成发生的流产就叫做自然流产。指导意见：造成自然流产的原因有很大，大部分会发生在一些高龄的孕妇身上，抽血检查的项目正常，还可以去检查一下生殖道是否有感染。
- 王如胜副主任医师: 病情分析：你好，根据你所说的情况那这个你老公的血糖如果控制不好，那么会影响精子的发育，那么受孕后也会出现流产的。指导意见：不过现在看他的检测结果应该问题不大，但不知道原来控制好不好，建议他最好还是选用胰岛素注射控制血糖。你的话现在也可以先用中药调理月经，过三到六个月再怀孕比较好的。
- 张英杰医师: 病情分析：你说的女性自然流产2次，现在体检需要明确自然流产的与您。指导意见：现在给与调经促孕丸配合叶酸改善体质，我建议你最好内服汤药调理一段时间后才能继续妊娠。
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- 3怎样才能生一个健康宝宝
- 问：就会流出一点点黑色血，吃了保胎药也没有用，为什么会这样？发病时间及原因:2008-8月份有个一次，2009-5月份又有过一次，有过阴道炎，怀宝宝前有做过腹腔镜手术，还有做过输通液手术治疗情况:吃中药，打针想要得到的帮助:要做染色体检查吗？会痛吗？
- 答：
- 彭桂娥副主任护师: 你好，你的这个情况最好是夫妻双方一起去做个染色体检查。
- 王红主任医师: 您好：通过您的描述双方可以考虑到医院针对怀孕后流产进行全面系统检查 明确病因针对性治疗 避免怀孕再次发生流产 祝您健康！G
- 邓珍珠副主任医师: 您好：多考虑引起流产的原因有很多如：生殖内分泌方面，因为胚胎早期的发育的时候需要三个重要的激素水平，雌激素孕激素绒毛膜促性腺激素如果母体内源性激素不足就会造成胚胎的停育。二是生殖免疫问题，如果自身有某种抗体就会导致胚胎的发育三是子宫的问题如果子宫的内环境不好或者是畸形也不会发育。第四是染色体问题。如果做检查就要写四个方面做详细的检查，而且夫妻双方都要做。建议你们夫妇双方同时到专业医院进行检查，如果发现异常及时给予治疗为下次再孕作好准备。祝您健康！L
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- 4怎样才能生一个健康的宝宝
- 问：怎样才能生一个健康的宝宝
- 答：
- 黄彪主治医师: 女性的一生中，身体内产生的卵子数量是有限的，如果卵子被破坏，那么你怀孕和成功生产的机会就要降低很多，包括你体内的其他生殖器官也是如此，例如输卵管、子宫和宫颈。这并不意味着当你享受目前没有负担的轻松生活时就要忙于研究自己的排卵周期表。女性生育的最大障碍是年龄，这并不是一个你可以控制的东西；遗传也是需要考虑的一个方面，如果你的母亲绝经的年龄较早(平均年龄是51岁)，那么从遗传学的角度来讲你也注定会在差不多同一年龄绝经；然而有其他几个关键的因素可以由我们来控制。平时生活中注意以下5个方面的问题，你就在给自己未来的生育机能打下良好的基础。
1.保持健康的体重
可能你和大多数女性一样，把身上的脂肪视为自己的头号敌人，但是现在你不妨换一种眼光来看那些圆润甚至有微微小肚腩的女人：这表示她们身上有足够的雌激素，这是促使女性生殖系统机能正常运转的最基本的一种荷尔蒙。
无论是因为节食或运动的结果，如果你没有一定的脂肪，那么你的生育能力可能就要大打折扣。通常来说女性身体应该含有22%-25%的脂肪，当这个指标降至19%以下，女性制造卵子的功能就可能会出现问题。大多数情况下，由于身体脂肪含量过少而不孕的女性只是需要增重，她们通常都能顺利地怀上孩子；但是如果你的体重过轻或者由于运动过量导致闭经，情况就不容乐观了，即使你想办法增加体重也不一定有作用。
反过来说，体重过重的女性也容易不孕。超过自身理想体重20%的女性身体内会产生过多的雌激素和过多的男性荷尔蒙激素，使她们无法怀孕。这种情况下的不孕也是可以改变的，只要减掉过多的体重就可以，当然做起来很不容易。如果目前你的体重超过标准体重20公斤甚至更多，而你计划在未来成为母亲，你最好从现在开始计划控制体重一直到达到标准体重为止。
2.扔掉香烟
在所有应该戒烟的原因中再加上一条，香烟中含有的毒素可以直接破坏卵巢中的卵子——香烟对你的生育能力绝对有不可低估的杀伤力。因为你能够制造的卵子数目是固定的，卵子被破坏得越多，你能够怀孕并且顺利生下小宝宝的机会就越小。另外，吸烟的女性绝经的年龄普遍比不吸烟者提前了2年，这意味着尼古丁将缩短你的生育期限。
惟一可以鼓舞你的消息是：现在戒烟还来得及。吸烟对生育能力的影响是不可逆转的，但是你早一分钟戒烟，就可以早一分钟结束这种不利的影响。
3.洁身自好，坚持妇科检查
让人恐惧的是，对于你生育能力影响最大的疾病往往不容易被察觉：盆腔炎(PID)就可能对你的输卵管造成损伤，导致输卵管输送卵子困难甚至堵塞，无法受孕。输卵管疾病缺乏有效的治疗手段，很有可能引发终生不孕。
患有盆腔炎的女性中有12%的群体不幸患上了这种疾病。盆腔炎是由衣原体和淋病细菌感染引起的，这种通过性传播的疾病可以治疗，但是如果没有及时发现就会导致更严重的问题。淋病的典型症状包括性交时出血，小便伴有强烈的疼痛和烧灼感，阴道分泌物为黄色或带血，当然也有的时候不产生这些症状。衣原体细菌感染危害性更大，因为这种感染症状极其不显著，如果在感染几个星期内没有得到控制就会直接引发盆腔炎。使用避孕套可以严密地隔离这两种病菌，因此保证安全的性生活是对你自身最好的保护。
如果你有不安全性交或者避孕套使用失败的情况，一定要尽快进行妇科检查，特别要做衣原体和淋病细菌的化验，通常这些项目不包括在常规化验项目中，应该向医生提出请求。记住即使你一贯采用安全的性生活防护措施，你也应该在每年一次的体检中进行盆腔检查以防万一。这两种病菌都可以用抗生素类药物治疗，重要的是要让你的伴侣也接受治疗否则容易重复感染。
4.盆腔疼痛不应轻视.
如果你突然感觉月经量过多，疼痛加剧或下腹产生其他不适，请不要吃些止痛片就置之不理——这些症状可能是生殖系统产生不适或功能紊乱的征兆。盆腔疼痛(包括性交时产生的深度疼痛)、剧烈痛经以及非月经期点滴出血都是子宫内膜异位的症状，这是子宫内部的连接组织生长到子宫外部造成的。子宫内膜异位困扰着约10%的育龄妇女，并且导致其中的30%-40%不育。这种疾病发现得越早越好，如果及时发现了子宫内膜异位症，你就可以阻止它的发展。通常的治疗方法是长期服用避孕药物，可以促使子宫内膜组织变薄防止它们增长过度。另外一种会引起生育机能问题的情况是子宫纤维瘤，这是一种生长于子宫内部的非恶性肿瘤，至少25%的育龄妇女都会有。子宫纤维瘤的症状是日益严重的痛经和只有在经期产生的盆腔疼痛。子宫纤维瘤并不像子宫内膜异位症一样会严重危害你的生育能力，但是如果没有及时发现也会引起麻烦。当纤维瘤纠缠附着于子宫内膜中，会影响胚胎的植入；如果纤维瘤的直径超过了三厘米或者不断增长，医生会建议你使用药物减缓它的增长或者施行外科手术摘除肿瘤,保存你的生育能力。
5.保持心境愉快
如果你神经的弦总是绷得紧紧的，常常失眠，或者总是抱怨有麻烦的事情发生，你现在必须彻底铲除这些不快的根源。深度焦虑会使你停止排卵，尽管目前没有确切的定论，但是医生普遍相信这种情况产生的原因是人的脑垂体控制人体对焦虑情绪的化学反应和人体的性激素分泌，如果前者受刺激而失控，就会影响到后者产生作用的能力。当然目前你承受的压力并不会永久地影响你的生育能力，但是当你决定要孩子的时候，你就应该学习如何应付这种焦虑情绪，比如进行瑜珈、呼吸训练或者任何可以让你感觉放松的活动。这并不仅仅是你为生孩子做的准备，长年累月的坚持下去会为你的生活增添很多轻松和快乐。
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- 5怎样才能生一个健康的宝宝
- 问：我想在明年秋天生一个猪宝宝,可是到现在都没有怀上,我去年怀过一个,但是做了人流,今年怎么怀不上了呢,很急呀,怎么办?
- 答：
- 爱心医生: 建议到医院检查输卵管是否通畅和有无排卵。男方检查精子的成活率。
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- 6怎样才能生一个健康聪明的宝宝
- 问：病情描述:男，38岁，妻子大我一岁，妻子的年龄属于高龄产妇，我们想在这一两年之内要一个孩子，由于以前时机不成熟妻子怀孕之后都没要做过几次人流手术，现在决定要一个孩子。曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:想问医生，为了保证能生出一个健康聪明的宝宝我们要做好哪些准备，包括生活习惯和饮食方面。
- 答：
- 李颖主任医师: 病情分析：人流后对再次怀孕不会有太大的影响指导意见：建议要戒烟戒酒,不要熬夜,保证足够的睡眠,养成锻炼的习惯,营养要均衡,祝未来宝宝身体健康
- 王红军副主任医师: 首先，女方做一个b超检查监测一下排卵。排卵期间同房受孕几率大。备孕期间双方要生活规律。避免熬夜，精神紧张，压力大，戒烟戒酒都要注意锻炼身体。口服叶酸和多元维生素，防止出生缺陷。
- 孙军连国家二级心理咨询师: 指导意见：你好，合理安排劳动与休息妊娠期间一般的脑力劳动和体力劳动都可以照常进行。妊娠早期由于妊娠反应：头晕、乏力、恶心、嗜睡等，应注意适当休息。妊娠中期以后身体内各器官的变化比较大，妊娠晚期体重明显增加，行动不便，要注意劳逸结合。避免过强的劳动和运动。结合自身的体力条件，采取适当的劳动。避免接触有毒物质或有放射线的环境。
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- 7怎样生一个健康聪明的宝宝。
- 问：想生小孩前应注意什么？
- 答：
- 赵黎黎副主任医师: 病情分析:怀孕是非常特殊的一个时期，所以怀孕前一定要慎重，夫妻双方需要做全面检查，及时发现异常情况及时处理指导意见:您好，根据您的叙述，建议您和爱人在计划怀孕前做一个全面的孕前检查，包括妇科情况以及全身检查，并且提前戒烟酒，以及药物也最好注意，适时补充叶酸等
- 爱心医生: 计划受孕前3个月做好全面的孕前检查，开始服用叶酸，同时要戒烟酒。
- 潘国英主管护师: 病情分析:你好，想生一个健康的宝宝说简单也简单说难也难的。指导意见:最好是要有高质量的精子和卵细胞，所以在怀孕前一定不要喝酒抽烟，也不要吃药，这些都是导致胎儿畸形的很大因素，在怀孕前妇女就得注意补充叶酸，高蛋白的食物，把身体养好宝宝自然就很健康的。
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