紧张时说话结巴
- 1如何改正说话时紧张引起的口吃
- 问：病情描述:您好，我是一名高中生，从小因为家庭原因，不敢和别人说话，现在和别人说话时，就紧张，一紧张就口吃，不过口吃不是很严重。他总是一阵一真的，有时我说话很流利。我真害怕它会影响我的人生。希望您能给我一些实质性的意见，谢谢！曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:一些实质性的意见
- 答：
- 王彩红主治医师: 你好，建议平时多练习说话，吐字要清楚。语速一定要慢。经常练习是可以改善的。紧张时建议放松心情。也可以参加一些语言培训班。
- 夏济忠医师: 病情分析：看来您是缺乏自信引起的，其实每个人都会有让人羡慕的优点，有自己的一些优势。指导意见：建议您不要怀疑自己的能力，只要是充满自信，您就会胸有成竹，跟别人交流起来就会很容易的。
- 爱心医生: 病情分析：您好，口吃是指说话时字音重复或词句中断的现象。是一种习惯性的语言缺陷。通称结巴，它牵涉到了遗传基因、神经生理发育、心理压力和语言行为等诸多方面的，非常复杂的语言失调症。指导意见：根据您的情况，建议您首先要改掉恐惧的心理，说话前要自我暗示，不要紧张，放松心情，可以在家对着镜子练习，面带微笑。由于长期的口吃，在交际场合受挫，会使我们的精神处于一种萎靡状态之中，这样的话，更加要立志改变，不要消极，不要害怕，走出第一步，您就成功了一半，不要泄气，说话时可以把语速放慢，几个字的说，然后再练成一句话，持之以恒，相信您会成功的！祝您身体健康！
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- 2紧张时说话很结巴、想说也不出来，怎么办？
- 问：想得到帮助，一直到现在说话都结结巴巴，都不敢跟朋友聊天，或者打电话，因为结巴，所以连女朋友都没有。烦恼很多，想求助下？
- 答：
- 爱心医生: 你好，这主要是心里因素导致的，期间要及时克服紧张的心里，给自己积极的心理暗示，这样的话就不会了，或者开场的时候讲点缓和气氛的话题也会很有帮助的！
指导意见：
我建议你在正式说话的时候头脑把语言组织好了在说，心理不要紧张慢慢的放松.给自己点自信.试着多说话，先慢慢地说，慢慢地锻炼，就会好起来的。
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- 3说话口吃特别是一紧张
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 需要的是放松。心绪放松，身体放松。相信自己一定没问题，首先自己得确实没问题
- 爱心医生: 病情分析：目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等等。指导意见：治疗应针对个体各自的特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。另外注意放松，避免紧张等。
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- 4说话紧张时会结巴，有时候语速很快
- 问：病情描述:往往越想表达一件事情的时候越说不出来，但是我一个人的时候说话的时候就不会，很害怕在别人旁边发言曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:最快治好口吃
- 答：
- 徐桂霞副主任医师: 指导意见：你好，根据你所说的上述情况，应该是不考虑疾病所致的，多考虑与个人心理素质有关的，建议不要过于紧张，放松心态，相信自己是没有问题的
- 刘辉医师: 病情分析：您好，您的情况属于心理原因导致的口吃。指导意见：您好，建议您及时到正规医院咨询就诊，行语音训练。
- 吴化忠主治医师: 病情分析：患者自述往往越想表达一件事情的时候越说不出来，但是我一个人的时候说话的时候就不会，很害怕在别人旁边发言，求助解决。指导意见：建议您提高心理素质，保持一颗平常心，介绍给您几个小窍门，供参考：一是深呼吸法；二是精神胜利法，暗示自己能胜任；三是类比法，观察周围人状态，从紧张人找心理平衡，从不紧张人身上感染从容镇定情绪；四是联想法，紧张时回想自己得意事情，转移注意力；五是系统脱敏法，想到最坏结果自己都得面对接受，何况自己还能做好。以上方法，不妨一试，祝您成功！
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- 5看见陌生人的时候，心里紧张。说话结巴
- 问：病情描述:就是小时候跟别人学口吃了。有一点点口吃看见陌生人以后。心里也狠紧张，说话结结巴巴。有种气不够用的感觉。以前是结巴但是心里不觉得痛苦，难受。现在随着慢慢的长大。和人交流的话有点怕卡壳。越关注自己就越说不好，我现在都不知道怎么办。
- 答：
- 朱芳主治医师: 您好您这种情况，主要还是心理障碍造成的口吃，您可以通过后天的锻炼克服掉这个缺点的，勇敢点，大胆点，越是不敢去和陌生人说话，就越要去抓住机会和陌生人说话，这样慢慢的就会克服掉口吃这个坏毛病的。我原来和您差不多，主要是不敢喝女生说话，读高中了都不干，越是碰到自己喜欢的女孩子，越是紧张，越是语无伦次。后来读大学之后，我主动参加学生会的各种活动，主动和女孩子打交道，接触。慢慢的，碰到再漂亮的**，我也敢主动去搭讪了~ 回复人的回复 2012-11-21 08:41:46您好，您所谓的卡壳，其实也是源自您的内心，出现这种情况，您深呼吸一下，告诉自己我要放松，就算这次交谈失败了也没什么，下次继续。建议您去看一下爱情公寓3第十八集《第18集没有如果（下）》里面智商下降的吕子乔，是怎么解决谈恋爱问题的。您可以借鉴一下 提问人的追问 2012-11-21 08:41:58请问下我是不是可以这么理解:这是心理问题，要从心里着手，自己去实践。好像道理我懂了。就是每次到了卡壳的时候，那种心理紧张，呼吸紊乱。喉头打紧。这个时候就真不知道怎么办了。换句话说，您告诉我的是方法，我想这个卡壳出现的一系列问题我该怎么办、怎么处理！可以帮我支支招吗？谢谢！！！！
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- 6我今年30岁，紧张时说话断断续续,结结巴
- 问：不知道是怎么了，这半年来突然就感到自己稍微一紧张就说不出话来，说话也断断续续，会结巴，可是和家里人说话或和比较好的朋友们说话都是正常的，但一紧张就结巴了。想得到怎样的帮助:为什么一紧张说话就不顺畅、会结巴？这是什么原因引起的？该怎么办？
- 答：
- 陈健华副主任医师: 您好，建议您平时可以与朋友多进行沟通交流，善于表达自己，多参加一些社会活动。可以通过看关于说话技巧的书来提升自己的口才。
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- 7说话吐字不清楚，一紧张就结巴
- 问：病情描述:我说话吐音不清楚，每次遇到以D和B字母开头的字就说不出口，感觉很别扭曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:怎么解决这种问题
- 答：
- 陈朝主治医师: 病情分析：可以感受到口吃给你带来的不便，但生活让我们无法选择，只能永远面对，你需要健康指导。
指导意见：
意见与建议面对这样的困惑首先需要勇敢的面对与接纳，只有自己对自己有包容，才可能对他人的容纳，避免过于追求完美给自己带来的压力，压力过大避免心浮气躁，需要淡定与超然。积极的改变改善，可以自己练习朗读一些文章，需要相信专业，比如许多人播音不是自己的强项，但通过专业训练，是有可能超越，实现自我
- 李之华医师: 病情分析：你好，这个情况目前无法准确的作出判断指导意见：建议，最好去医院让医生实地检查后看看具体情况，看看有无异常情况，然后根据具体情况选择合适的纠正方法。
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