怎样减少近视度数
- 1请问如何才能让近视度数降低？
- 问：病情描述:近视度数不明，因为爱美所以想配戴隐形眼镜，但朋友说火灾时不脱下隐形眼镜就会失明，所以不敢戴。但是却又看不清黑板上的字，所以想要询问让近视度数降低的方法。曾经治疗情况和效果:验过眼睛一次，不过验眼师说不需配戴眼镜，但现在的情况越来越严重。想得到怎样的帮助:请问可以提供让近视度数降低的方法吗？
- 答：
- 轩存旺医师: 病情分析：你好！平时可以放松眼部调节。医生可以让患者戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。
指导意见：同时还有远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。至于饮食上可以多吃红萝卜和红枣等对眼部有益的
- 覃其军副主任医师: 病情分析：您好，您的情况是近视眼因为爱美又不想佩戴框架眼镜，这个问题现在可以佩戴RGP眼镜。指导意见：您的情况可以试戴一下硬性角膜接触镜（RGP),每天晚上睡觉前佩戴，第二天早上起来摘下，保证一天内良好的视力，就是费用贵点3000多元，但是可以用好几年。
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- 2近视眼怎样做可以降低度数？
- 问：我的近视眼度数很深从初中的时候开始就会近视了，现在已经是发展成了五百多度了，完全离不开眼镜，以前读书的时候还觉得戴眼镜没什么，现在出来工作了，就觉得戴着眼镜真的很不方便，想要锻炼一下眼睛。想得到怎样的帮助:近视眼可以怎么降低度数？
- 答：
- 李月华主任医师: 指导意见：近视眼不可逆目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗，框架眼镜是首选，特殊情况可以考虑角膜激光手术，达到正常视力不配带眼镜目的。半天时间检查符合条件预约手术时间，根据病情决定吧
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- 3怎样减少近视度数
- 问：全部症状:近视,看不清黑板 发病时间及原因:六年级 长期玩电脑治疗情况:戴眼镜想要得到的帮助:怎样让近视度下降
- 答：
- 徐耸副主任医师: 病情分析:你好,怎样减少近视度数意见建议:这比较难因为已经不是假近视了,建议配眼镜比较好.
- 朱春霞副主任医师: 平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西，到眼科验光检查配戴合适的眼镜，养成做眼睛保健操的习惯，读书学习姿势要端正光线要充足。避免近视加重。
- 爱心医生: 病情分析:近视眼的形成原因： (1)用眼距离过近.据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见.青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性（调节性）近视,所谓的假性近视.如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视.正常阅读距离应是30-35厘米. (2)用眼时间过长.有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小进不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视.有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因.一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会. (3)照明光线过强或过弱.如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视. (4)在行车上或走路时看书.有的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利.因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视. (5)躺着看书.许多青少年喜欢躺在床上看书,这是一种坏习惯.因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合（辐辏）取得一致,减少眼睛的疲劳.如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视. (6)睡眠不足.当睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生.睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条. (7)课桌不符合要求,写字姿势不正确.若桌椅太低,使头前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛调节相对紧张.或桌椅过高,双脚悬空,下肢容易摆动,不能保持正确姿势,都能使眼睛发生疲劳,久而久之就容易发生近视. (8)目前空间的射线的影响.经常看电视,尤其是信号不足,接收率不高的农村地区,没有共用天线,屏幕不清晰,雪花点也多,很易使眼肌疲劳,经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力,商场出售的小霸王学习机,都能直接引起学生近视,当今电脑机算机是一门不可缺少的课程,过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视,均需适当控制使用时间.意见建议:你好,给你介绍几种近视治疗的方法： 1.西医药治疗 (1)散瞳：对于抑制炎症,减少渗出和防止后粘连都极为有利.常用药为阿托品液或膏,如用阿托品液,应注意压迫泪囊,以防中毒(因用1％～2％阿托品液浓度较高). (2)皮质类固醇 ①轻者可只滴可的松或地塞米松眼药水,每日滴4～8次. ②较重者可配合球结膜下注射地塞米松,每次2.5—3mg,每日或隔日1次. ③严重者还应配合全身用药,静脉或口服激素.如强的松每日可用30～60mg,早8点顿服,病情好转后逐渐减量. (3)湿热敷,每日2～3次,每次20～30分钟. 2.中医药治疗：本病中医称为瞳神紧小症,辨症治疗效果较好,可采用中西医结合. (1)肝经风热：眼痛,头痛,畏光流泪,抱轮红赤,睫状压痛,角膜后壁沉着物,房水混浊,或口干,舌红苔薄,脉弦数. 治法：疏肝散风清热. 方药：见匐行性角膜炎.患眼赤痛甚,选加生地,丹皮,丹参,茺蔚于. (2)肝胆火炽：瞳神甚小,珠痛拒按,痛连眉梭,房水混浊,兼口苦咽干,烦躁易怒,舌红苔黄,脉弦敷. 治法：清泻肝胆. 方药：见单疱病毒性角膜炎.可加丹皮,赤芍等. (3)风湿夹热：眼部症状加头重胸闷,肢节酸痛,舌苔黄腻,脉弦数或濡数. 治法：祛风除湿清热. 方药：防风,蔓荆子,前胡,羌活,白芷,防己,黄连各10克,黄柏,知母,黄芩,栀子各12克,生地15克,寒水石45克,生甘草6克. (4)虚火上炎：病之后期已成慢性,红赤较轻或不红而时痛,瞳神干缺,眼内干涩不舒,兼见虚烦不眠,手足心热,舌燥咽干,舌质红,脉细数. 治法：滋阴降火,清肝明日. 方药：知母,黄柏,山萸肉,泽泻,山药,茯苓各12克,熟地20克,丹皮10克,丹参20克,决明子15克. 电梅花针 生活护理:目前市场上的激光近视手术一般是“准分子激光角膜原位磨镶术”（ＬＡＳＩＫ）,几十秒即可完成,不流血,不留疤.然而,这样一个小手术做不好就有诸多隐患,尤其１８岁以下青少年应当慎重. 如果要做,须做到“三严”： 首先,严谨选择就医医院.ＬＡＳＩＫ是一种自动化程度很高的手术,“差之毫厘,谬以千里”,对手术设备和医生技术水平要求很高.眼下,许多医院不具备手术条件,却利用虚假广告,医托欺骗患者,往往减少检查程序,甚至故意隐瞒存在的手术风险. 其次,严格进行术前检查.虽然准分子手术技术已经成熟,但并不等于所有患者都适合,运用此种手术须具备以下条件： 一,年龄在１８到５０周岁之间,其中１８岁以下的青少年,眼部还没发育完全,屈光度不稳定,术后视力有可能会后退,甚至出现远视的现象； 二,近视度数要稳定两年以上； 三,存在圆锥形角膜,角膜疤痕,弱视,视网膜疾病和缺陷以及患有糖尿病,胶原性疾病,自身免疫等系统疾病的患者不适合接受手术. 只有严格的术前检查才能排除上述不适合的患者,保证手术达到最佳效果.术前检查既包括眼睑,眼底和泪道等常规检查,也包括散瞳验光,眼压,角膜地形图,波前像差和视网膜厚度等特殊检查.此外,患者术前一个月内不要戴硬质隐形眼镜,术前两周内不要戴软质隐形眼镜,术前３天内按照医嘱每天滴用抗菌素眼药水. 第三,严肃对待术后护眼.手术结束之后,患者以为大功告成而掉以轻心,其实,术后的护眼工作对于手术效果同样重要.术后的视力恢复是一个渐进的过程.通常需要几天或一个月甚至更长的时间,才能达到最佳效果.
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- 4怎样可以降低高度近视度数
- 问：病情描述:近视很多年了，但是度数不是很高，随着年龄的增加，近视的各种不便给我带来了很多困扰，所以想咨询下，近视有没有什么好的治疗方法可以降低度数。曾经的治疗情况:佩戴近视眼镜想得到怎样的帮助:怎样可以降低高度近视度数
- 答：
- 陈宝财主治医师: 病情分析：你好，近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗
指导意见：
日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。
- 贾东坤医师: 病情分析：您好！近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。18岁后可以做分子激光手术治疗。
指导意见：建议：日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。
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- 5怎样减轻眼睛近视度数
- 问：病情描述:我是一名14岁的初二学生，眼睛近视500度，散光75度，现在配了一副眼镜只是上课戴。有没有什么不用手术的方法来减轻近视度数呢？
- 答：
- 张立文主治医师: 可以散瞳验光确定是真性近视还是假性近视，假性近视可以通过休息，按摩眼睛恢复正常，真性近视只能通过配镜纠正，或者成年后做激光治疗。
- 徐耸副主任医师: 指导意见：您好，您的近视主要是由于遗传因素，后天的用眼不当等原因造成的，按目前您的年龄只能是通过配戴眼镜来矫正视力，等18周岁以后可以考虑激光手术矫正。
- 王宝枝主任医师: 病情分析：您好，目前没有治愈近视的方法，所以预防就格外重要，注意平时用眼习惯，避免长时间近距离工作，不要长时间应用电脑或电视。多做一些户外运动。活动空间不要太狭小。指导意见：配眼镜最好去医院检查验光配镜，不要在一般的眼镜店，希望能帮到你！
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- 6如何降低近视度数？
- 问：病情描述:患者男，13岁，上初中，眼睛高度近视600度，父亲高度近视，母亲也近视200多，最近我发现视力下降的越来越厉害了，曾经治疗情况和效果:未治疗（小孩不能做手术）想得到怎样的帮助:希望医生能告诉我一些保护眼睛的办法，能够保持度数，甚至降低度数的办法（例如做一些怎样的眼保健操，做什么样的操），谢谢！{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 李佳副主任医师: 注意用眼卫生。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。
- 韩庆龙主治医师: 病情分析:真性近视度数不能下降，只能尽量保持，激光手术在18岁前不要做。意见建议:近视眼最好的治疗方法配戴一副合适的眼镜。多做眼保健操,注意用眼卫生,避免用眼疲劳,多吃蔬莱水果,胡萝卜,动物肝脏,鱼头,少吃辛辣,
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- 7怎么做才能快速降低近视度数啊。我大概20
- 问：怎么做才能快速降低近视度数啊。我大概200多度。不做手术回复到不近视有可能吗。我是初中生怎么做才能快速降低近视度数啊。我大概200多度。不做手术回复到不近视有可能吗。我是初中生
- 答：
- 王宝枝主任医师: 病情分析：只能保持良好的用眼习惯配合适的眼镜指导意见：真性近视了，你可以试试角膜塑形镜，但是只能是视力度数会有减小，但是不能恢复到以前。
- 朱春霞副主任医师: 一般18岁后，视力基本定型。想降低度数也是比较难的。平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动。多远近交替看东西。养成做眼睛保健操的习惯。读书学习姿势要端正，光线要充足。
- 尚秀英医师: 病情分析：你好，近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的。
小偏方黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。不过，这对更深点的近视疗效不明显。有小孩的不妨一试。指导意见：每天半小时或者一小时眺望远处，比如远处的树木、屋顶，越远越好，仔细把视线集中在远远的一点。
眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒，再看远处5秒，反复3次以上{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-11-14 21:20:02什么叫换更低度数的眼睛？度数升高不是应该增加吗？ 回复人的回复 2013-11-14 21:22:18你好，配戴眼镜时应该配稍微低一点的度数，等视力好转后再配带更低的度数。如果近视加重则需要佩戴度数高的眼镜。 提问人的追问 2013-11-14 21:23:02度数下不来。一直在上升 回复人的回复 2013-11-14 21:56:45那说明你保养眼睛的方法不对啊，建议小偏方黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。 提问人的追问 2013-11-15 16:21:50嗯。好的。谢谢 回复人的回复 2013-11-15 20:54:05不用客气，希望我的解答可以帮到你，祝你健康快乐。
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