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健康有效减肥药

目录

1.最有效最健康的减肥药有哪些
2.什么样的减肥药最有效不反弹还健康

1最有效最健康的减肥药有哪些: 问：病情描述:尝试了很多款减肥药效果都不是很明显想得到怎样的帮助:有效的快速的减肥; 答：; 爱心医生: 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

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2什么样的减肥药最有效不反弹还健康: 问：什么样的减肥药最有效不反弹还健康; 答：; 冯燕豫主任医师: 您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高

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