长期失眠多梦
- 1长期失眠多梦
- 问：夜晚经常失眠，睡不着觉，多梦，吃了很多要没效果！有时候由手脚疼痛引起！去医院做检查，没检查出手脚有病症状！这种情况五年以上了！
- 答：
- 卜希霞副主任护师: 病情分析：考虑神经衰弱肾虚或者植物神经功能紊乱。需要积极服用药物或者看看神经内科。指导意见：一般情况下服用药物谷维素片和壮腰健肾丸或者健脑补肾口服液。另外保持心情舒畅和注意休息。不需要担心。医生询问：
- 马金峰医师: 病情分析：你好，失眠属于神经衰弱，与精神紧张和生活工作压力大有关系的，指导意见：治疗建议口服谷维素和安神补心丸，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.加强体育锻炼，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
- 邹毅医师: 病情分析：考虑是神经衰弱的原因，和年龄大有关的，很多人会这样的。指导意见：建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，配合谷维素，维生素B6。
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- 2经常失眠多梦怎么办？
- 问：经常失眠多梦怎么办？ 这个属于属于神经症吗？
- 答：
- 邵自强主任医师: 你还用考虑植物神经功能紊乱，建议你平时找点事情做，转移注意力，不要过度关注，避免焦虑紧张情绪问题不大。加强我心理调节就行了
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- 3长期失眠多梦怎么回事
- 问：病情描述:失眠有二十多年，以前都是偶尔睡不着，这几年更严重些，整夜睡不着，躺到床上大脑就开始乱想，根本控制不住，越想越兴奋越睡不着。有时眼睛困得睁不开了，大脑还是很清醒，偶尔睡着了，醒来后又睡不着，睡眠很浅，一睁眼就觉得脑子很清醒，感觉跟没睡一样，整夜不停的做梦，有时正做着梦就醒了，就像没睡一样。白天脑袋头晕脑胀，一考虑问题脑袋就累，特别健忘。医院看医生说是脾虚，气血虚，吃了六十多服中药，服药时睡眠好点了，药停了又睡不着了，其他方法也用了不少，不管用，真的很痛苦。需要医生帮助提供远程诊断:想知道是不是神经衰弱，怎样治疗解除痛苦？
- 答：
- 林燕副主任医师: 病情分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度和神经衰弱等引起。指导意见：您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，减少饮水，晚饭不宜过饱等。
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- 4长期失眠多梦
- 问：您好，我是怀孕者，可是晚上睡觉，经常失眠多梦，请问有什么办法可以不吃药也能治疗这些毛病？？
- 答：
- 王改莲副主任护师: 你好，治疗失眠多梦一般都是在平时生活中要注意，尤其是在睡前不要喝咖啡或者是看比较兴奋的视频等，建议在睡前喝杯牛奶，对睡眠有好处，可以多做锻炼，改善睡眠
- 钱成光主任医师: 饮食习惯对睡眠有一定的影响，睡眠不好可以调节一下饮食，比如1牛奶，牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。2水果，过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。
- 李琳霈副主任医师: 你好，很高兴为你解答。孕妇晚上睡眠不良，你可以适量运动，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，听听音乐，舒缓心情，有助于睡眠，再观察看看，对胎儿发育没有影响，你可以放心，希望我的答复让你满意。
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- 5长期失眠多梦
- 问：问题描述:经常失眠每天吃褪黑素帮助睡眠对身体有害吗
- 答：
- 许济川医师: 你好,治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果）,我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松,感觉好转的原因有关吧.如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了.药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等）根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已.一般均能彻底解决失眠的问题.
- 陶威宇医师: 您好,这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.
- 倪凡护师: 注意不好,容易形成依赖与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
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- 6长期失眠多梦
- 问：全部症状:多梦,睡眠不好发病时间及原因:八年治疗情况:吃药效果不好想要得到的帮助:长期睡眠不好如何治疗
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点意见建议:治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整,定时做运动,增强体质,必要时建议采用中药方剂和针灸治疗,改善您的睡眠状态.
- 爱心医生: 病情分析:心理因素如焦虑,烦躁不安或情绪低落,心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.生活的打击,工作与学习的压力,未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠.意见建议: 一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等. 二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈. 三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响. 四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈. 五,临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类,巴比妥类和其它非巴比妥类.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故. 六,一般的失眠患者可以使用中药调理,合欢花,酸枣仁等.从根本调理睡眠质量.
- 爱心医生: 病情分析:您好,失眠症表现有入睡困难,易醒多梦,睡眠不实等,心理生理以及环境因素,都可引起失眠意见建议:长期失眠可致胸闷,气短,有气无力,任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,建议您可以定时做运动,增强体质,必要时建议采用中药方剂和针灸治疗,改善您的睡眠状态,需要帮助您可以和我们电话联系,祝您早日摆脱困扰.
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- 7长期失眠多梦
- 问：全部症状:发病时间及原因:2001之今治疗情况:我妈妈今年 56 已有多年的失眠 晚上老是睡不着 大脑里老是出现一些乱七八糟的事情 这里 那里的 她也不想去想这些事情 自然而然的就有了 一个晚上睡不到3个小时 白天一点精神都没有 吃了老多的药 一直没有什么好转 请问怎么帮好想要得到的帮助:怎样治疗比较好
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:治疗的方法很多,要选择合适的办法才行.意见建议:失眠多梦的治疗方法:1,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等.2,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈.3,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响.4,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈.
- 爱心医生: 病情分析:你好,很高兴为你服务.先分析一下,你母亲现在处于更年期,很多人都出现焦虑抑郁症状,是由于性激素分泌减少所致,导致对事物没有兴趣感,伴有失眠等.意见建议:治疗应：1,白天多活动,尽量白天不睡觉.2,药物治疗,口服西酞普兰治疗,每天早上一片即可,对焦虑抑郁效果较好,此药副作用较少,起效期为2周左右,需连续口服4-6个月才能彻底治愈,停药时间早的话容易复发.睡眠不好,可应用氯硝西泮,每晚睡前半片到1片,或阿普唑仑,每晚1片,再加用奥氮平治疗,每晚半片即可,对促进睡眠效果较好.我在门诊上遇到你这样的病人很多,大多治疗效果好,希望我的回答对你有所帮助.
- 申兰阔医师: 病情分析: 对失眠的治疗,首先要分清病因.意见建议:1.若是生理因素性失眠,大多属 于暂时性,对此不必惊慌失措,可服用 一些有抗焦虑作用的安眠药,如安定, 舒乐安定.2.如为药物因素性失眠,注意睡 前不要服用兴奋药,或在下午4时前 服用(如氨茶碱,利他林),睡前忌饮茶 及咖啡,便能安睡. 3.若是躯体因素性失眠,只需治 疗躯体性疾病,如止痛,止痒,止咳等. 4.若为精神因素性失眠,则要对 症处理.如焦虑症用抗焦虑药,或各种 安定类药物；抑郁症用抗抑郁药,如阿 米替林,多虑平等.以上两类药合用, 效果更好.对精神分裂症患者,一定要 用抗精神病药,如冬眠灵,氯氮平,奋 乃静,氟哌啶醇等,这类药应在心理医 生或精神科医生指导下使用.
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