晚上睡觉一直做梦
- 1晚上睡觉总是爱做梦是什么原因？
- 问：全部症状:反正就是每晚都做梦,好像整晚都在做.发病时间及原因:晚上.身体一直都很好,精神上也没有问题.反正白天过的是很轻松的.治疗情况:没有治疗过.想要得到的帮助:在生活中,我应该怎样做才能不发生这样的情况.或者吃什么药?
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.意见建议:如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
- 爱心医生: 病情分析:你好,多梦,可使人精神不足,免疫力下降,反应迟钝,注意力不集中,急躁易怒,多梦易醒,无精打采,容颜衰老,面容憔悴,性功能减退意见建议:考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗：1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服 4.保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
- 乔平主治医师: 病情分析: 与神经精神兴奋有关系的. 意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 一般不建议使用安眠的药物.
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- 2最近一段时间晚上睡觉的时候老是做梦是怎么
- 问：最近一段时间晚上睡觉的时候老是做梦是怎么回事？
- 答：
- 孟令栋主治医师: 病情分析：1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.指导意见：在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,
- 王东兴医师: 病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。指导意见：不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
- 张志纯医师: 病情分析：您好，睡觉做梦是不正常的现象，只是您的睡眠质量比较高，也就是说您的深度睡眠时间长导致的指导意见：
建议可以继续的保持这种状态，对身体的各个器官的恢复还是有帮助的，只要保证睡眠后精力充沛就好
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- 3晚上睡觉一直做梦
- 问：全部症状:就是晚上一睡着就开始做梦，第二天起来也很难想起做了些什么，并且还很累。发病时间及原因:持续了5年治疗情况:以前喝过药，见效果了不明显，现在就没喝过药。想要得到的帮助:有什么办法可以不做梦吗？
- 答：
- 刘昕光医师: 病情分析:你好，下面是药方，希望对您有所帮助。意见建议:①心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。
- 爱心医生: 病情分析:梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。梦多与情感、性格、思虑有关。意见建议:建议：心理专家咨询。调整生活作息，放松心情。
- 爱心医生: 病情分析:每天晚上做梦，有疲劳感意见建议:做梦可以说是正常的生理活动，有些人是很容易做梦。以你的情况，在梦中似乎投入很深，这也可能和你的日常工作，情绪有关。你可以尽量回忆梦大概的方向和内容，你可以在枕边放一个笔记本，趁还记得的时候就把它记下来，记录几天的梦的内容，也许可以了解你做梦的原因。第二天醒来，建议还是应该放松心态，做点运动或深呼吸，这样可以减少疲劳感。
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- 4为什么晚上睡觉老做梦？
- 问：全部症状:睡觉老做梦,精神不好发病时间及原因:好久了,经常都是治疗情况:没有进行任何治疗想要得到的帮助:怎么样作晚上睡觉才能不做梦?
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:根据您的描述,我简要的介绍下关于做梦的一些常见知识,希望对您有所帮助.每个人都做梦.但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉.那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦.意见建议:要注意日常的休息,并且睡前要喝一杯牛奶有助于您的正常入睡很减少多梦现象的发生.梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦.无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系.有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征.(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用.旧的传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中. (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦,疼痛等症状.不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验. (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环. (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高. (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同.所以,有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少). 生活护理:希望您早日脱离这种整夜做梦的困扰,感谢您的提问,祝您身体健康.
- 爱心医生: 病情分析:我国古代思想家和医学家不仅认识到物理因素和生理因素可导致梦境,而且认识到心理因素也可导致做梦.有哪些心理因素会引起人的梦境呢?从我国古代思想家和医学家的言论来看,感知,记忆,思虑,情感,性格都会影响梦的产生及梦的内容.但论述较多的是思虑,情感,性格对梦的影响.（1）思虑致梦.我国古代思想家几乎毫无例外地认为日有所思,夜有所梦.东汉时期的王符就认为：“人有所思,即梦其到；有忧,即梦其事.”又说：“昼夜所思,夜梦其事.”他还曾举例说：“孔子生于乱世,日思周公之德,夜即梦之.”列子也认为“昼想”与“夜梦”是密切相关的.明代的熊伯龙亦认为,“至于梦,更属‘思念存想之所致’矣.日有所思,夜则梦之.”同代思想家王廷相也认为：“梦,思也,缘也,感心之迹也.”那就是说梦既可由思虑引起,也可由感知,记忆引起.也即是说,王廷相认为人的整个认知过程都可引起梦境.如前文所述,他把夜间之梦看成是白日“思”的延伸,继续.所谓“在未寐之前则为思,既寐之后即为梦,是梦即思也,思即梦也”.他又说：“思扰于昼,而梦亦纷扰于夜矣.”（2）情感致梦.东汉王符所说的“性情之梦”,《列子》中所言的“喜梦”,“惧梦”,“噩梦”均属于情感引起的梦.晋代的张湛亦云：“昼无情念,夜无梦寐.”明代的熊伯龙,在承认思虑致梦的同时,也对情感致梦有十分深刻的认识.他举例说：“唐玄宗好祈坛,梦玄元皇帝；宋子业耽淫戏,梦女子相骂；谢眺梦中得句,李白梦笔生花,皆忧乐存心之所致也.”（3）性格致梦.我国古代思想家认为,人的性格对梦的内容有很大的影响.所谓“好仁者,多梦松柏桃李,好义者多梦刀兵金铁,好礼者多梦簋篮笾豆,好智者多梦江湖川泽,好信者多梦山岳原野”.这段话除了说明梦境必须依赖经验外,亦可说明梦对人性格的依存性.王廷相认为,具有“骄吝之心”的人,在梦中就会争强斗胜；而具有“忮求之心”的人,在梦中亦会追货逐利.总之不同的性格对梦境中的内容有不同影响.意见建议:不建议吃任何药品,你可以试在睡前跑跑步或者散步,做些轻量的运动,还有记得睡觉的时候尽量右侧身睡觉,双手不要压到心脏
- 卜希霞副主任护师: 病情分析:做梦过多是异常的现象,考虑神经衰弱的表现意见建议:可以调整心态,服药谷维素和安神补心丸观察效果
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- 5晚上睡觉一直做梦
- 问：高考以后就经常晚上做梦，有时候从入睡开始一直到醒来，没有停过，但是早上醒来的时候总是记不住梦着了么，所以会感觉很累，整天都没有精神，为什么我会做梦想得到怎样的帮助:晚上一睡觉就会做莫名其妙的梦，这是为什么？
- 答：
- 鄢华副主任医师: 病情分析:梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。梦多与情感、性格、思虑有关。意见建议:建议：心理专家咨询。调整生活作息，放松心情
- 崔俊兰国家二级心理咨询师: 你好，俗话说日有所思夜有所梦，可能是白天的心理压力有点大，思虑较多，所以会做梦，建议通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
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- 6晚上睡觉一直做梦怎么办
- 问：了，我快崩溃了。想得到怎样的帮助:晚上睡觉一直做梦怎么办？都持续三个月了，我快崩溃了。
- 答：
- 于慎立医师: 病情分析:这位朋友你好，根据你所说的情况， 可能是心阴虚火旺而引起心神不安的表现。在睡眠时心神不安，不能完全入静，就会出现失眠多梦的表现。意见建议:建议服用一段时间的天王补心丸进行调理。通过滋阴降火和镇心惊安神的措施来缓解多梦的表现。
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- 7晚上睡觉老爱做梦怎么回事呀?
- 问：晚上睡觉就是老做梦.有时候会梦醒.
- 答：
- 爱心医生: 梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.若不影响睡眠质量就不必在意,但是从你现在说的情况看对于睡眠是有影响的,建议你睡前思想放松,不要给自己太大的压力,效果不好的话还是要在医生的指导下使用一些安神的药物来帮助改善睡眠的.
- 曹兴军主治医师: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,吧睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
- 爱心医生: 你好,这考虑是神经衰弱引起的,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱.其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳.常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.建议可以服用一些安神补脑的保健品或中药调理.祝你健康!如有疑问请继续咨询.
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