如何走出阴影
- 1如何走出阴影
- 问：新婚初始，本来是满腹的期待、喜悦和好奇，但是洞房之夜并没有让我留下一片落红，为此，我产生了很大的心理负担，我经常想老公会不会在意，会不会怀疑，经管后来老公表示我的担心是多余的，但我仍不能走出那片阴影，总觉得自己很不完美！
- 答：
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- 2如何走出阴影?
- 问：在一次开车中,突然闯出一个人.幸好自己做好的紧急制动.可自从那次后,现在开车都非常害怕,特别是看到人.就不由自主的想起那天的情景.我怎么样才能从中走出来,请各位专家慷慨帮忙解答.多谢!第一次补充提问:(2008-5-21 17:45:50)有时候都觉得什么不幸的事都被我遇到啦.
- 答：
- 刘蔚医师: 您好朋友,别担心,还是由于心里紧张导致的,应该放松点,开车的时候听会音乐都有效果的
- 爱心医生: 你这种心理是受到一次刺激后留下害怕再次发生不幸的事,其实这是没必要的,如果你经常开车就能发现,这种现象也比较常见,特别是有些人不遵守交通规则,这种事就经常出现了,但只要你开车时比较小心,车速不要太快,开车时不要分心,集中精力就行了,因为交通事故一般都是司机自己的失误造成的,少数是由于行人不遵守交通规则引起的,只要车速不是太快,集中精力,面对突发事情时能及时踩刹车,一般不会出事,万一出了点事情也会不太严重,如果车速太快,精力不集中,就算及时踩刹车也难免灾难.我也有开车的经历,车速快,精力不集中是开车最大的忌讳.只要你做事小心,防患于未然.事故就可以避免了.还有就是要树立信心,在技术上熟练掌握,把事情做得很熟悉了,自然就能自信了,也不会不放心要检查好几次,不过常检查车子的性能也是好事,但不能太过频繁,要用技术来保障事情的顺利进行.经过严格检查合格后就可以放心使用,做事时留点余地,防着意外出现,这样就相对安全了,但万一有躲不掉的意外也不要害怕,是祸躲不过.坦然面对就是了,只要你自己把事情做到避免一切人为因素就行了,只要不是人为因素导致的,意外的事不是个人能预料,不必太过担心.祝你早日打开心结!
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- 3如何走出离婚的阴影
- 问：病情描述:1，离婚六年了，却一直为自己怎么会走到离婚这一步而想不通。2，对男人有敌意3，不爱与人交往包括女性朋友4，爱发脾气5，对孩子有负疚感6，感觉生活没有意义，活着只为尽母亲的责任曾经治疗情况和效果:没有进行过任何治疗想得到怎样的帮助:所得到的帮助就是家人和朋友的问侯。
- 答：
- 王英华副主任护师: 你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你这种情况，我觉得你现在真的是存在心理问题，我建议你到正规公立医院的心理咨询科，找心理医生，进行当面的交流交流，这样子，才能帮助你走出这个阴影，迎接自己真正属于自己的幸福的生活。
- 张珊珊医师: 病情分析:您好，您别这样，这也没什么的，既然做出了选择，就不要去后悔意见建议:离婚并不可怕，这个社会，有时候也许会做出一些牺牲的但是您既然选择离婚，肯定有离婚的理由，离婚了又怎么了啊，又不是自己做错事情了，离婚了照样有自己的生活，有自己的未来您照样可以去找自己的幸福，这没什么的社会在变，人在变，只是我们在寻找属于适合自己的幸福而已 提问人的追问 2011-1-29 17:07:22现在让我最难的是，近两年，有个有妇之夫走近我的生活，内心我很排斥他，不是因为他不好，而是他很优秀。可他有两个女儿，爱人六年前做过子宫拆除手术，所以我不想他离婚。可他却不管我的反对，一味对我们母女关心和照顾，这么接受他的照顾我又觉得有愧，我到底该怎么办呢？ 回复人的回复 2011-1-29 18:47:50您好，如果他真的是一个可以信任的人，真的是一个有责任的人，那他不会和老婆离婚，更不能来找你，你明白吗？所以您要离开，至少我是这么认为的如果他和自己的老婆不是因为你离婚，你是可以接受的
- 爱心医生: 病情分析:你也不要太为离婚而悲痛。因为恩格斯早就说过：“如果感情确实已经消失或者已经被新的热烈的爱情所排挤，那就会使离婚无论对于双方或对于社会都成为幸事”。你老公离你远去，说明他对你的感情“确实已经消失或者已经被新的热烈的爱情所排挤”，你继续和他维持，又有什么积极的意义？所以，既然你同意了和他离婚，就应该正视现实，并快速走出离婚的阴影。意见建议:学会运用心理防御机制，对自己的离婚进行合理化的解释，不要钻进牛角尖，永远也想不开，必要时可通过一些幻想，使自己摆脱眼前的痛苦；要及时地移入新情。应该说这是最重要的。只要你不打算永远独身，就应该不失时机地进入新的男性世界，找到自己的新的归宿。缘起缘灭，顺其自然吧，再找一个重情重义的不是难事。找一些实在的事忙没时间想这些事情，就很快走出阴影了。开心面对生活。要相信自己的价值，用积极的心态，去创造新的人生成果，争取新的新会医生询问:希望我的答案您能满意
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- 4我该如何走出阴影，不再悲观？
- 问：我父母在我十岁那年离婚了，从那以后我就又了心理阴影，也很自卑，我母亲又组织了新的家庭，现在女儿都8岁了，母亲也不要我，父亲也忙着工作，我平时跟着奶奶生活，我很悲观，感觉活着没什么意思了，父母都不疼我。想得到怎样的帮助:我知道现在的想法很危险，但是我不知道该如何走出阴影，让自己不再悲观？
- 答：
- 爱心医生: 挫折是最好的锻炼自己的方法要勇于面对现实。其实在人的一生中要面临很多的选择，你没有办法选择你心中的期望，但是你可以选择自己以后的道路，沉迷、苦闷、自责都是没有任何价值的情绪，关键是自己该怎么做。平时多转移一下注意力。
- 爱心医生: 你这样的想法特别不正确，大人离婚最影响的就是孩子，可能你是因为父母不重视你，所以你觉得活着没有意思，但你要这样想，父母也肯定是爱你的，只是他们没办法在一起生活，当初也是想着你的，只是感情的事没办法去理解的，你要想开啊，不能钻牛角尖的，要为自己活，为了你的奶奶啊，好好的活着，放松心情就好啦。
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- 5我该如何走出这个阴影呢?
- 问：患者性别:患者年龄:问题描述:专家您好.我4月28日晚上11点左右被邻居家的狗舔了脚踝部位一下,是隔着薄袜子舔的,我确定并没有咬我,我也没有多加在意.29号一天也没有什么感觉,4月30日早上起床后发现那个位置皮肤有豆粒那么大小面积的破损,像是自己挠破的或者蹭破的,发红,有很小很小的像针扎的血点,但没有明显的出血.自己出于保险去防疫站注射了狂犬疫苗,医生说不用打血清,只给我打了疫苗.今天不小心喝了几口茶水.还有2针没有打.今天看到狂犬病的报道.很吓人,我自己特别后怕,甚至紧张.请问我的情况严重吗.压力有些大.我该如何走出这个阴影呢?
- 答：
- 宋大夫医师: 这样的情况是没事的注意继续定期的复查就可以的
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- 6如何走出心理阴影
- 问：病情描述:三年前，我把第一次交给不相识的人，原因很复杂，朋友带我去的。之后，一直自责，再也没有发生过这种行为。现在，我结婚了(那种事情是在认识她之前发生的)，夫妻关系很好，生活挺开心。但每次性生活期间，都会有强烈的自责感，担心如果我爱人多少年后知道我在认识她之前做过这种事情，她会不会抛弃我？会不会原谅我？我这种心理压力一直存在，越想越走不出来。谢谢您的解答。想得到怎样的帮助:我爱人能不能原谅我？我该如何走出阴影
- 答：
- 肖攀攀主任医师: 病情分析:您好，您担心过度了，没有这个必要。意见建议:当时的事情也不能全怪您，主要是您朋友带您去的，还有您现在没有必要担心这么多的，您和您的妻子现在关系很好，她也不会知道您以前的事情的，只要没有人提起，永远不会知道的，您也不要向她提起就是了。您现在要做的就是关心您的妻子，幸福的生活就行了。
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