如何走出离婚的阴影

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你这种情况，我觉得你现在真的是存在心理问题，我建议你到正规公立医院的心理咨询科，找心理医生，进行当面的交流交流，这样子，才能帮助你走出这个阴影，迎接自己真正属于自己的幸福的生活。
      

      病情分析：
      您好，您别这样，这也没什么的，既然做出了选择，就不要去后悔
      指导意见：
      离婚并不可怕，这个社会，有时候也许会做出一些牺牲的
      但是您既然选择离婚，肯定有离婚的理由，离婚了又怎么了啊，又不是自己做错事情了，离婚了照样有自己的生活，有自己的未来
      您照样可以去找自己的幸福，这没什么的
      社会在变，人在变，只是我们在寻找属于适合自己的幸福而已

      病情分析：
      你也不要太为离婚而悲痛。因为恩格斯早就说过：“如果感情确实已经消失或者已经被新的热烈的爱情所排挤，那就会使离婚无论对于双方或对于社会都成为幸事”。你老公离你远去，说明他对你的感情“确实已经消失或者已经被新的热烈的爱情所排挤”，你继续和他维持，又有什么积极的意义？所以，既然你同意了和他离婚，就应该正视现实，并快速走出离婚的阴影。
      指导意见：
      学会运用心理防御机制，对自己的离婚进行合理化的解释，不要钻进牛角尖，永远也想不开，必要时可通过一些幻想，使自己摆脱眼前的痛苦；要及时地移入新情。应该说这是最重要的。只要你不打算永远独身，就应该不失时机地进入新的男性世界，找到自己的新的归宿。缘起缘灭，顺其自然吧，再找一个重情重义的不是难事。找一些实在的事忙没时间想这些事情，就很快走出阴影了。开心面对生活。要相信自己的价值，用积极的心态，去创造新的人生成果，争取新的新会
      医生询问：
      希望我的答案您能满意
      
      以上是对“如何走出离婚的阴影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！