肾亏了怎么办
- 1肾亏肾虚怎么办
- 问：开始就感觉腰酸的很，而且这么大的岁数了，我晚上竟然还出现梦遗的现象，如果没有对象还可以了解，但是关键是我还有老婆的情况下，而且每次出去逛街或者什么，我都站的不能太长，长时间就腰酸，去网上搜索了一下，告诉我肾虚肾亏的表现，不知道这个可怎么办啊？想得到怎样的帮助:肾亏肾虚应该怎么办呢？
- 答：
- 韩文丽副主任医师: 你好，根据描述。经常会感觉到腰酸。还有梦遗的现象。这种情况西医的角度有可能是腰肌劳损，腰椎病引起，还有肾病也可能引起，从中医的角度可能就是气虚血虚之类的吧。您可以看重于服中药调理，必要时去肾内科检查。
- 章小山副主任医师: 您好，欢迎您的来访，您之所以出现这种情况，可能跟您身心疲劳有一定的关系，注意休息。腰膝酸软这种情况属于肾阴亏虚的表现，建议您去中医医院就诊治疗。祝您生活愉快早日康复
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- 2肾亏怎么办
- 问：病情描述:患者男，23岁。此前身体状况一般，此次病情:1.一般走上楼梯7.8层会有些喘气想得到怎样的帮助:怎么来治疗
- 答：
- 爱心医生: 肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状，这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤，药物可以使用六味地黄丸，左归丸，右归丸，金贵肾气丸等药物，中药的处方也是比较多的，建议咨询中医获取比较好。
- 爱心医生: 朋友你好；考虑是肾虚。可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。
- 爱心医生: 肾亏是肾虚,肾气虚的俗称,肾藏精,肾虚以肾精不足为主要症状,一般症状有精神疲乏,头昏,耳鸣,健忘,腰膝酸软,遗精,阳痿等,临床表现可偏于肾阴虚,或肾阳虚.亏的意思是不足,以肾来说可以是功能作用的不足,就是肾阳虚.如果是基础物质的不足就是肾阴虚.一般来说,功能作用的不足,也会导致基础物质的减少,阴阳两者可以互相转化.肾功能的减退,男女皆有,并不独厚于男性,只是男性受到以讹传讹的错误观念,或是与身俱来的自然压力,所导致的肾亏症多一些.防治肾亏除了顺应自然规律,劳逸适度,节制房事,积极治疗已有的慢性病之外：一方面是中成药补肾,如阴茎激活生长因子和六味地黄丸等.
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- 3肾亏怎么办
- 问：腰膝酸软浑身无力第一次补充提问:(2008-6-8 17:38:51)吃那些东西补肾呢
- 答：
- 周红医师: 注意休息并节制性生活或者手淫同时加强营养支持增强体质锻炼即可恢复健康.必要的时候可以口服壮腰健肾丸即可祝你永远健康.
- 爱心医生: 你好 肾虚可服用地黄丸类药,如六味地黄丸,桂附地黄丸,肾气丸等,但须辨是阴虚或阳虚论治.
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- 4肾亏怎么办？
- 问：全部症状:本人患有肾亏,想请问医生怎么才能补回.最好是食补,我不想要药补.发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:不用药补可以吗?
- 答：
- 马晓年医师: 您好!自我保健防肾亏 1,鸣天鼓：其方法是用两掌心紧贴两耳,十指按抱后脑,然后有节奏地用食指尖弹向枕骨凹陷处.每次左右各弹50下,早晚各-次,对眩晕耳鸣,健忘,思维能力减退等症有一定疗效. 2,摩肾区：将两手掌按顺时针方向用力按摩腰两侧,每次50圈,然后用两手上下磨擦腰背部,每次10分钟,可防肾亏. 3,填肾精：盘腿静坐,意守丹田,然后每隔半分钟咽一次唾液能填养肾精. 4,收肛肌：临睡前用力收缩肛门肌肉50-100次,对治疗早泄,性功能减退有益.祝您生活性福!
- 爱心医生: 病情分析:中医肾虚(肾亏)会有,尿急,尿频,尿等待,腰痛,阳痿早泄,乏力!西医：尿急,尿频,尿等待,尿不尽,尿分叉这是泌尿系感染和前列腺病变泌尿系感染,前列腺发生炎症或者增生,会压迫前列腺导致前列腺液的缓慢溢出,前列腺液在流过尿道时就会有排尿感!其实,就是异物感!就像眼睛近沙子会流泪一样.所以,开始尿频,尿急,尿不尽溢出的液体在尿道内多了就会堵塞尿道!会出现尿等待尿分叉!意见建议:肾虚者宜吃下列食物. 芝麻 甘平,有补肝肾,润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之. 粟米 又称谷子,稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气.”明·李时珍还说：“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损.” 豇豆 又称饭豆,长豆.性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴,遗精,白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜.《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓.”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精.” 牛骨髓 有润肺,补肾,益髓的作用.《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”.对肾虚羸瘦,精血亏损者,尤为适宜. 狗肉 性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足,腰膝软弱或冷痛,食之最宜.《日华子本草》认为：狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功.”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气,固肾气.”清代医家张璐还说：“犬肉,下元虚人,食之最宜.”下元虚者,即肾阳虚弱,命门火衰是也. 羊骨 性温,味甘,能补肾强筋骨.《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷.”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊.”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷,腰脊转动不得：羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之.”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之. 猪肾 性平,味咸.唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”.《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”.水脏者实指肾脏而言.故凡因肾虚所致的腰酸腰痛,遗精,盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之. 淡菜 有补肝肾,益精血的功效.《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”.《本草汇言》亦云：“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热.”所以,凡肾虚羸瘦,劳热骨蒸,眩晕盗汗,腰痛阳痿之人,食之最宜. 干贝 又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为：“干贝补肾,与淡菜同.”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义. 鲈鱼 又称花鲈,鲈子鱼.性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜.肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨.”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良.”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜. 桑椹 俗称桑果.性寒,味甘,有补肝,益肾,滋阴的作用.如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目.”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾,充血液,健步履.”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜. 芡实 性平,味甘涩,有益肾固涩,补脾止泄的双重功效.《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”.《本草从新》亦说它能“补脾固精”.《本草新编》中还说：“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服.”凡肾虚之人遗精,早泄,带下,小便不禁或频多者,宜常食之. 栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之,甚治腰脚不遂.”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健.” 胡桃 性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便.适宜肾虚喘嗽,遗精阳痿,腰痛脚弱,小便频数,大便燥结之人服食.正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛.为其能补肾,故能固齿牙,乌须发,治虚劳喘嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带等症.”
- 爱心医生: 病情分析:病人已经自行判断为肾亏 做正常咨询意见建议:食疗方法：用巴戟天 枸杞子 煲瘦肉 可以多服晚上用枸杞子 红枣去核 泡茶 持续使用 祝健康
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- 5我肾亏了怎么办
- 问：13岁我开始手淫,有几年时间了.现在改了,但出现早泄,遗精过多.撒尿分岔,感到劳累.我该怎么办才好?详细病情及咨询目的:以往的诊断和治疗经过及效果:少
- 答：
- 爱心医生: 建议在当地医生或药师指导下服用益肾灵颗粒、前列康胶囊。
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- 6肾亏该怎么办，补肾虚的食物？
- 问：
- 答：
- 惠丽超副主任医师: 肾虚是指经济不足或者是肾阴阳虚弱损，主要是由于先天不足，房事过度，年老体衰等因素引起，患者可以出现疲乏，腰膝酸软，头晕，耳鸣，尿频等症状。平时可以多吃一些滋补性的食物，还可以多吃些豆制品及牛羊肉。
- 王宝贵副主任医师: 引起早泄的原因有很多，一般多数是少年过度手淫。阳痿，早泄别滥用药，一定要认准国药准字号。对症用药。导致阳痿，早泄，性功能衰退的主要原因一般由过度性生活和过度的手淫导致，严重的肾阳虚所导致。这样的情况一般服用神威药业生产的健阳片，一般用药两个疗程便可以康复。健阳片用法用量：早泄调理：一般为15天 （一个疗程30天） 有手淫习惯，经常伴有早泄，日常肾虚腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣。轻度病症：一个疗程 有手淫史2年以上。阴茎插入阴道内时间2~5分钟，2、持续早泄2-5年以内。有手淫史。偶尔阴茎难以勃起。中度病症：两个疗程 1、阴茎插入阴道连续抽动不超过30次，时间少于1分钟左右，不能控制射精。2、有5年手淫史。常年习惯性早泄。经常伴有阳痿重度病症：三个疗程 1、严重早泄,频繁发生阳痿症状，阴茎不能行阴道内插入，或能插入但不抽动即射精。2、夜间、晨醒、自慰及持续刺激难以勃起。或勃起不坚，或坚而短暂，不能进行性交。
- 万晓利副主任护师: 对肾虚有益的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等补肾效果较好；2.海鲜：海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量丰富，有利于增强性功能；3.板栗：含有丰富的脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，有补肾的功效，肾虚腰痛、双腿无力的人最适宜食用；4.坚果：可适当食用。
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- 7我的肾亏该怎么办
- 问： 详细病情及咨询目的:有手淫习惯。 已停止一年多这习惯，但有尿频的问题，令晚上睡觉难以入眠，希望可以改善。知道自己是肾亏，不知可否通过吃药改善。吃些什么补肾药啊？ 第一次问题补充:(2007-6-15 8:37:50)通过网上了解，我阳阴肾亏都有一写症状，不知是吃那个补肾的药呢？吃过一瓶金匮肾气丸，发现加强尿意，不敢再吃。现吃了两天六味地黄丸，效果不知是否有帮助，但起码不会增强尿意。第二次问题补充:(2007-6-15 8:47:43)我有如下症状:面色晃白，口干舌燥，小便多，尿量也多，舌头不红也不白，有苔。腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣这些证状也许也有，不过很微弱。
- 答：
- 柴鑫医师: 你这主要是肾阳虚，用金匮肾气丸是可以使尿量增加的。可以用桂附地黄丸治疗。
- 张锵主管技师:
中医专家对肾虚做了如下说明：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，如肾阴偏衰不能制阳，就出现阴虚阳亢的病变，即肾阴虚，表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。从这些症状来看，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化，因此对肾的调补在人体生命活动中占有极为重要的位置。
2.肾虚的种类：
中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
3.肾虚的症状：
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，概括如下:
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为；信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频，尿等待，小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有:早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。
4.肾虚自测法
请根据您的自身情况，在每题前的方框中打上"√"或"×"。如果回答中有三个或以上的"√"，这表明您的肾脏已经发出了警报：您很可能面临肾虚的问题。
□腰痛：您是否有腰痛并经常复发，劳累或阴雨天气加重？
□尿频：在正常饮水情况下您是否会夜尿三次以上，小便无力、淋漓不尽？
□便秘：您是否常有大便干燥、排便困难的现象？
□神疲乏力：您是否经常感到疲倦，精力不集中？
□失眠健忘：您是否睡眠不好，又经常丢三落四？
□畏寒肢冷：您是否因天气一转凉就手脚冰凉，还特别怕冷、怕吹风？
□机能衰退：您是否对房事不感兴趣，质量不高？
□慢性病缠身：您是否患有各种慢性病，如慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等？
5.肾虚的治疗：
肾虚的治疗，在中医上主要分为肾阴虚的治疗，肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。肾虚的治疗，主要可分为几种，即药物治疗，运动方法治疗，以及食疗。三者各有优缺点。但总的来说，无论哪种方法都要对肾虚进行辩证，也就是分明白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚，根据具体情况进行具体的治疗。
6.补肾需分阴阳：
中医讲究辨症论治，对症下药，补肾需要辨明阴阳，不分阴虚阳虚，乱用补药，不但对健康没有好处，而且可能会造成伤害。
通俗地说，肾阴虚就是在症状上主要表现为五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状，这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸。
肾阳虚则在症状上多表现为腰膝冷痛酸软，肢冷畏寒，尤其腰以下发凉，平时总比别人多穿两件衣服，夜尿频多，精神疲惫，阳痿，水肿，小便清长、失禁或不利，舌质淡等阳虚内寒的症状。有这些情况就要选用专门用来治疗肾阳虚的复方雄蛾益阳胶囊（口服液），它是温补肾阳的经典方剂。
糖尿病、高血压、更年期综合征、慢性疲劳综合征等现代疾病，根据个人体质及疾病的发展过程，可能是肾阴虚也可能是肾阳虚，在辨明阴虚或阳虚后，才可对症选用六味地黄丸或复方雄蛾益阳胶囊（口服液）。根据自己身体症状，必须要对症下药，辨证施治，弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。在自己判断不准的情况下，一定要到医院咨询专业医师。补药不能乱吃，补肾也不能乱补
另外补肾阳还可用金匮肾气丸.
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