尿酸高吃什么好
- 1尿酸高吃什么好，平时经常吃什么最好？
- 问：病情描述:尿酸高吃什么好，平时经常吃什么最好？
- 答：
- 孙嘉梅副主任医师: 通过你的描述，如果出现尿酸增高的情况，这种情况容易出现痛风和痛风性关节炎，平时一定要养成良好的生活习惯，尽量不要吃高嘌呤的食物，如动物，内脏，肉类，海鲜，饮酒等，可以多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果促进排泄，要注意保暖，不要受凉。
- 杨会刚医师: 病情分析：一般的食物都可以吃的，主要是少食高嘌呤的食物。如下： 第一类食物是含嘌呤最高的，之后依次降低。
第一类含嘌呤高的食物(每100g食物含嘌呤100～1000mg)
肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇
第二类含嘌呤中等的食物(每100g食物含嘌呤75～100mg)
1.鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼；
2.肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉；
3.禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡；
第三类含嘌呤较少的食品(每100g食物含嘌呤
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- 2尿酸高吃什么水果或蔬菜好？
- 问：病情描述:尿酸高，并无其他病症。晚上起来口干舌燥，起来次数多。病者是老人。曾经治疗情况和效果:只吃了一些药，但不见好。想得到怎样的帮助:请问平时多吃什么水果好？多吃什么蔬菜好？
- 答：
- 冯永红主任护师: 多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重，应忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。 可吃白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜，雌性红萝卜，咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物营养的选择以蛋类和牛奶类食物为标准。
- 爱心医生: 病情分析：尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，指导意见：1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动。
2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。多以饮益元本草降酸茶降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。
3、多吃素，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。
4、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
7、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。
- 戴军副主任医师: 高尿酸患者，平时需要限制饮酒和高嘌呤食物（比如心肝肾）等的大量摄入，每天多饮水，增加尿酸的排泄，慎用抑制尿酸排泄的药物，如噻嗪类利尿药等，避免诱发因素和积极治疗相关疾病等。另外经常口干舌燥，建议监测一下血糖，排除糖尿病引起来的上述症状。
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- 3尿酸高吃什么食物好？
- 问：
- 答：
- 安海霞主治医师: 病情分析：你好，①选择轻微嘌呤含量的食品②适量摄取蛋白，每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质，例如一个60公斤的人,每天最多可摄取50克的蛋白质.③限制脂肪的摄取量，总卡路里的脂肪量低于30%.指导意见：④增加流质的摄取，至少每天2公升约8至10杯。以增加尿量的排出.⑤维持正常体重，避免体重急剧下降因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素.⑥避免或减少摄取酒精。祝好！
- 于梅梅副主任护师: 您好，这种建议戒酒，尤其啤酒，避免进食高嘌呤食物如海鲜，火锅，动物肉等，清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，多喝水和饮食控制可减少发作次数
- 爱心医生: 病情分析：你好，适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。
2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。多以饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。 指导意见：你好，4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
7、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。
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- 4尿酸高吃什么好能够降低的
- 问：病情描述:尿酸高吃什么好想得到怎样的帮助:尿酸高吃什么好
- 答：
- 段婷主任医师: 病情分析：您好，尿酸高是可以通过饮食来控制的，碱性程度较强的常见食物有：皮蛋、葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等。指导意见：碱性程度中等的常见食物有：大豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、蛋白、香蕉、桔子、草莓、柠檬、梅干、紫菜、泡青菜、豆代乳粉等；碱性程度较弱的常见食物有：赤豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱等其他蔬菜、豆腐等豆类制品，苹果等其他水果。
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- 5尿酸高吃什么？最好吃什么菜能降低尿酸
- 问：病情描述:血酸795 通风经常发 肌酐211 这些问题怎样解决曾经治疗情况和效果:才开始 治疗 才输3天液想得到怎样的帮助:让尿酸和正常人一样
- 答：
- 张宝国副主任医师: 病情分析：一般认为,对无症状性高尿酸血症无须治疗.但也不是不管它,因为高尿酸血症毕竟是不正常的,持久的高血尿酸,有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂,输尿管或肾小管及肾间质沉积,造成肾损害指导意见：以含高碳水化合物的食物为主，米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主?以保证热量供应。
- 李运成副主任医师: 病情分析：你好，你说的这种情况是痛风引起的，是需要药物来治疗的。指导意见：痛风饮食注意：一是不吃海鲜。二是不吃豆制品。三是不吃发物，海带、香采、香菇、韭菜等。四是不吃牛、羊、骆驼肉等。五是最不能喝的是啤酒。同时需要在当地医生的指导下做尿酸检查，如果尿酸高，可以纠正尿酸就可以了！
- 张博主任医师: 病情分析：高尿酸要警惕痛风等疾病的发生指导意见：肉类食品等含的酸较多多吃蔬菜可以有效的降低尿酸。。饮食要合理。。。
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- 6高尿酸吃什么食物比较好
- 问：
- 答：
- 朱建福医师: 您好，引发尿酸高的外源是饮食，所以说饮食对于是否患尿酸高起着至关重要的作用，下面将为大家介绍一些可降尿酸，预防痛风食物的最佳食物： 1、芹菜:芹菜能利、促进尿酸排出；芹菜中海油胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素C，钾、钠、镁、食物纤维等多种成分。钾能够有效防止尿酸蓄积，钾和食物纤维有降低血压的作用，对于痛风并发症的高血压也有效果。 2、西红柿：碱化尿液，溶解更多的尿酸，西红柿中含有食物纤维，果胶，柠檬酸，苹果酸，维生素，钾，磷，氨基酸，碳水化合物，番茄红素等丰富的成分，具有各种不痛的功效，而且还能洁肠、解热，改善高血压以及钾的作用 3、问荆茶，又叫笔头菜，在很早以前就作为治疗肾脏和膀胱疾病的草药，具有溶解结石的作用，这是问荆中绿色素和硅作用的结果。绿色素有利尿的作用，所以在饮用后会大量的排尿，尿酸也排出了，这样可以大大的降低尿酸浓度水平浓度，问荆中还有硅，磷、镁。钙等丰富的矿物元素，硅可以降低胆固醇的水平。预防动脉硬化的并发症、、、 4、矿泉水：水，顾名思义，可以增加排尿量，降低尿酸的浓度，预防结石，引发痛风，为了迅速的将尿酸排出体外，所以增加饮水量，矿泉水中还有丰富的矿物元素，钾、钙、镁、等。这些矿物还具有利尿、调整血压的功效。所以可以预防高尿酸血症的并发症 5、黑色食品：强化肾脏功能，尿酸经过肾脏达到膀胱会和膀胱一起排出体外。因此，如果肾脏的功能不良。无法顺利排泄的时候。就会堆积尿酸，肾脏中积累尿酸后，会渐渐引起肾脏的功能衰竭，产生尿酸结晶。为了防止尿酸在体内蓄积，有必要提高肾脏的功能。更具药食同源理论，通过颜色可以选择对五脏功能有益的食品，其中能补肾的是很色食物。比如黑米、黑荞麦、黑芝麻、黑木耳、对于肾脏有益的食物还有虾、枸杞、海蛰、山猪、山芋等、 饭后应该有适量的有氧运动，一定不可以做剧烈运动，以免关节劳累，最好选择游泳，太极，乒乓之类的有氧运动、 当发现患有痛风后，还是应该及时到正规医院进行诊治，选择最适合自己的治疗方法对症治疗。切勿盲目自行选择自然疗法或者是食疗，以免耽误病情，给以后的治疗带来困难。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，谢谢。
- 朱华副主任医师: 你好，高尿酸患者应该注意不要酗酒，荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病，肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒！中医认为高尿酸主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治，西医没有特效药。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金等配合治疗，见效快，疗效确切，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗早日康复！
- 张稔秋副主任护师: 高尿酸的患者平时主要是注意要多吃一些蔬菜和水果的，平时主要是注意少吃一些肉类，也要少吃一些动物的内脏，也要少喝酒，同时也要少喝碳酸饮料。可以多吃一些，鸡蛋，多喝牛奶，这样才有利于病情的恢复的
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- 7尿酸偏高吃什么食物好、
- 问：病情描述:尿酸偏高吃什么食物好、曾经治疗情况和效果:尿酸偏高吃什么食物好、想得到怎样的帮助:尿酸偏高吃什么食物好、
- 答：
- 陈常云副主任医师: 你好，先生很高兴为您回答问题，根据目前提供的资料确定一定要注意，适当的多饮水。每天饮水2500毫升，以上。少吃猪肝猪肾猪大肠。可以吃牛奶鸡蛋。
- 王洪新主治医师: 病情分析：您好，尿酸高是吃了肉类、海鲜、豆制品、菌菇类、动物内脏等富含嘌呤和核酸的食物引起的。指导意见：因此尿酸偏高需要禁止吃上述食物，可以吃蔬菜水果，这些都是碱性的食物，不会加重尿酸，另外用面食代替米饭也有利于尿酸的降低。
- 岳增平医师: 病情分析：尿酸偏高要注意肾功能情况指导意见：尿酸偏高的患者应该少吃肉类食物，以及动物的肝脏。
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