糖尿病饮食治疗
- 1糖尿病饮食治疗
- 问：糖尿病饮食治疗
- 答：
- 李玉萍医师: 严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,是治疗此病最基本的一环.只有将饮食中所含的碳水化合物（糖类）,脂肪,蛋白质三大营养要素调理配合理,才容易控制好血糖,使药物治疗发挥其应有的作用.饮食原则 饮食结构原则:两高四低一平衡,即高碳水化合物,高纤维素；低盐,低糖,低脂肪,低胆固醇；平衡蛋白质.所谓两高四低一平衡是在科学食用量的前提条件下制定的原则,如高碳水化合物是建议在一餐中所有餐食中所占比例高点为妙,决不是倡导一顿吃十个馒头.饮食应以植物性食品为主,动物性食品为辅,应控制每日摄入的总热量.这里给出了每日所需热量的简易方法:每日所需总热量(千卡) = 每千克标准体重所需热量(千卡/ 千克) ×标准体重(千克)标注体重(千克)=身高(厘米)-105(厘米)老年人每日所需热量应减少10 %~20 % ,3 餐量分配各占1/ 3 或1/ 5 ,2/ 5 ,2/ 5 ；若改为4 餐,分配为1/ 7 ,2/ 7 ,2/ 7 ,2/ 7 . 1 供给充足的蛋白质,可把蛋白质的热能比提高到15~20％,但并发肝昏迷,肾功能障碍的患者应另当别论. 蛋白质以植物蛋白与动物蛋白之比为2 :1 最好,尤其是大豆蛋白要适当增加.肉类,蛋类,奶类,豆类中含有丰富的蛋白质. 2 高膳食纤维,多食含可溶性纤维的食物,因可溶性纤维才有降糖降脂作用.可溶性纤维主要指豆胶,果胶,树胶,藻胶,植物粘胶.在豆类,水果,海带,紫菜中含量高,摄入量为每日22~32 g ,苹果,梨等尽量带皮食用,两餐间可进食生番茄. 3 低盐饮食,每日摄入盐的量为5~6 g 或以下,若合并有高血压者,应每日摄入的盐量小于3g. 4 低糖饮食,提倡食用复合糖(粗制米,面,杂粮) ,忌用单糖和双糖(蔗糖,蜜糖,冰糖,蜂蜜以及各种糖果甜点心,饼干,冰淇淋等) ,可用甜味剂代替,比较提倡的是门冬酰苯丙氨酸甲酯,但该产品不耐热,不能烹调或火烤.降糖的食品:苦瓜,南瓜,葫芦瓜,冬瓜,玉米须,洋葱,大蒜,山药,菠菜,芹菜等,又属于药食同源,如菠菜根粥(含萜类降糖成分) ,枸杞粥(降糖降脂,增强免疫) ,萝卜粥(含双链核糖核酸有干扰素诱导剂作用)等,可以使食借药力,药借食味,协同作用,达到防治目的. 5 低脂肪,低胆固醇饮食,忌用脂肪高的食品,如肥肉,鹅,鸭,全脂乳,火腿,蛋黄等,尽量减少烹调用油.肉类的脂肪含量:鱼肉< 禽肉< 瘦肉；兔肉< 羊肉< 猪肉；胆固醇摄入量每日应小于300 mg ,胆固醇含量:禽类< 兽类;瘦肉< 肥肉；鱼类
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- 2糖尿病饮食治疗
- 问：糖尿病饮食治疗
- 答：
- 在线医生医师: 糖尿病饮食规则是：
(1)控制每日摄入所有食物的总热量，以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖。
(2)使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱平衡膳食以达到足够营养,合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃水果。
(3)低脂肪，适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖，双糖，糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。糖尿病肾病患者饮食治疗重点是限制蛋白质的摄入量
(4)高纤维,清淡饮食。多选择如储粮，蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅,少吃盐。
(5)糖尿病患者应该坚持少量多餐，定时定量加餐，一天不少于三餐。
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- 3糖尿病人的饮食指导
- 问：亲人患糖尿病有几年了，在家吃东西时总是不放心，不知道哪些能吃哪些不能吃，不知道是不是含糖的东西都不能吃呢想得到怎样的帮助:糖尿病的人饮食该注意什么？
- 答：
- 王卓主任医师: 病情分析：你好，供给充足的食物纤维.膳食中应吃一些蔬菜,麦麸,豆及整谷.供给充足的蛋白质.当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。指导意见：建议控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则.摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜.肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重.
- 张博主任医师: 病情分析：您好，如多吃蔬菜粗纤维类的如芹菜/韭菜/菠菜等吃有利于降糖食品如南瓜/苦瓜/荞麦/燕麦/玉米等尤其是玉米即可当主食又可当付食.水果要有所节制多吃柿子(饭后)草梅/黄瓜/弥猴桃等不喝饮料(不管有无糖尿病)对人体都没有好处可以适当吃些花粉王浆加以调节.指导意见：建议多运动
- 吕泰山主治医师: 病情分析：糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿,多食以及消瘦等,糖尿病若得不到有效的治疗，可引起身体多系统的损害。指导意见：苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。
梨：性寒，味甘，微酸，属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症
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- 4糖尿病的饮食疗法,糖尿病人怎么通过饮食得
- 问：糖尿病的饮食疗法,糖尿病人怎么通过饮食得到改善
- 答：
- 赵蕾副主任医师: 您好。正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。祝您健康H
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- 5糖尿病饮食治疗的重要性?
- 问：
- 答：
- 孙苏欣主任医师: 饮食治疗对糖尿病是最为重要的，任何一种糖尿病类型，任何一位糖尿病病人，在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗。可以说，一位病人可以不需要药物治疗，个别病人可能无法进行体育锻炼，但对任何一个糖尿病病人来说，没有饮食治疗，就没有糖尿病的满意控制。糖尿病病人都有不同程度的胰岛素合成和分泌能力的下降，餐后血糖就可能升的很高，，以致达到严重危害健康的水平。另外饮食不当，摄取热量过多，也可使病人的血压升高、体重增加，而这些改变对一个糖尿病人来说是非常有害的。所以每个糖尿病人都必须把合理控制饮食作为向疾病作斗争的必要手段，终身进行饮食控制。随便说一下，饮食控制不只是对于糖尿病病人，而且对每一个中年以上的人来说，都是有利的养生之道。
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- 6轻度糖尿病的饮食疗法？
- 问：病情描述:复诊了几次，效果都不是很好，坐车碰到一位老医生说主要还得靠保养。很有感触，吃药真的是很痛苦，不知道食疗是不是一个有效的方法？要怎么吃才好？特别忌吃哪些食物？曾经治疗情况和效果:治过几次，疗效有限想得到怎样的帮助:食疗方法，副作用小的药物。
- 答：
- 周玮主治医师: 病情分析：你好，这个关键是要结合你的血糖情况看的指导意见：糖尿病患者食疗是非常重要的，但不是表示所有的患者单纯的食疗就可以控制好血糖的，一般建议主食量控制在一餐4两熟食之内，可以多吃青菜，蛋白质一天可以吃3两
- 崔广阳副主任医师: 病情分析：您好，糖尿病首先应该注意饮食控制，如果饮食控制不好，单纯服药效果也是不好的。在饮食上特别注意少食面食，面食含淀粉很多，容易升高血糖，要多食豆制品、蔬菜、粗粮。指导意见：糖尿病患者可以食用的还是很多的，比如粗粮：荞麦、黑米、黄豆、绿豆等，
蔬菜：南瓜、苦瓜、冬瓜、香菇、胡萝卜、大白菜、韭菜等
鱼类：泥鳅、黄鳝等，平时多关注一些糖尿病食谱，祝您健康，一定注意饮食调整。
- 爱心医生: 病情分析：你好，糖尿病患者要控制饮食，一顿饭要吃的少，注射1-2两，可以吃蔬菜。指导意见：注意血糖的控制，防止并发症的发生，注意休息，按时服用药物，也可以中药调理。
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- 7糖尿病如何进行饮食治疗？
- 问：朋友的母亲在一次体检检查中，检查中检查出朋友的母亲得了糖尿病，在一次的无意聊天中得知糖尿病可以进行饮食治疗，想咨询下，得了糖尿病，如何才能用饮食进行治疗。想得到怎样的帮助:糖尿病怎样可以通过饮食治疗呢？
- 答：
- 林梅园主任医师: 你好，糖尿病饮食治疗的原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。
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