怎么治高血压
- 1高血压可以彻底治疗吗?怎么治疗
- 问:全部症状:头晕,发病时间及原因:3年左右治疗情况:就吃一些普通的 降压片如利血平片什么的想要得到的帮助:最好一 什么办法可以彻底治疗,不必在用降压片,不 用吃药的 效果
- 答:
- 危华玲副主任护师: 病情分析:高血压是慢性疾病,需要终生服药,并且日常的生活中也要注意,你不可以随便的停药或更换药物,一定要在大夫的指导下进行意见建议:应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物),竹笋,刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,)还要注意:限制脂肪的摄入,多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.建议您还是先去医院详细咨询医生.治疗是因人而异的,同样的病同样的药用在不用的人身上效果是不一样的.
- 倪幼方医师: 你好,对于高血压,目前没有你说一劳永逸的方法,建议在医生指导下结合你的情况用药.平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情.定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医.YDF
- 爱心医生: 病情分析:高血压没有彻底治疗的办法多数治疗高血压的药都利尿,给肾带来压力.会导致钾元素的流失,所以要补充一些钾.最好可以戒烟限酒\有规律的生活,保证充足的睡眠.做一点醋泡花生(最好用生花生仁不要游炸)和黄豆,每天吃.治疗高血压一些进口的药要好一些,比如"安博诺""克素亚" 意见建议:高血压的著名偏方1. 松花淡菜粥治高血压 [配 方] 松花蛋1个,淡菜50克,大米50克. [制用法] 松花蛋去皮,淡菜浸泡洗净,同大米共煮粥,可加少许盐调味.每日早晚空腹服用. [功 效] 清心降火.治高血压,耳鸣,眩晕,牙齿肿痛等. 2. 柠檬马蹄汤治高血压 [配 方] 柠檬1个,马蹄(荸荠). [制用法] 水煎.可食可饮,常服有效. [功 效] 用治高血压,对心肌梗死患者改善症状也大有益处. 3. 菊槐绿茶治高血压 [配 方] 菊花,槐花,绿茶各3克. [制用法] 以沸水沏.待浓后频频饮用,平时可当茶饮. [功 效] 清热,散风.治高血压引起的头晕头痛. 4. 鲜西红柿治高血压 [配 方] 鲜西红柿2个. [制用法] 将西红柿洗净,蘸白糖每早空腹吃. [功 效] 清热降压,止血.用治高血压,眼底出血. 5.莲心治高血压 [配 方] 莲心2至3克. [制用法] 以开水沏,代茶饮用. [功 效] 清心,涩精,止血,降压.治疗高血压引起的头晕脑胀,心悸失眠等. 6.鲜葫芦汁治高血压 [配 方] 鲜葫芦,蜂蜜各适量. [制用法] 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水,以蜂蜜调匀.每次服用半杯至一杯,每日2次. [功 效] 除烦降压.治高血压引起的烦热口渴症. 7.玉米须治高血压 [配 方] 玉米须60克. [制用法] 将玉米须晒干,洗净,加水煎.每日饮3次. [功 效] 降压,利水.用治高血压. 8.柿漆,牛奶治高血压 [配 方] 柿漆(即未成熟柿子榨汁)30毫升,牛奶1大碗. [制用法] 牛奶热沸,倒入柿漆,分3次服用. [功 效] 清热降压,用治高血压,对有中风倾向者,可作急救用. 9.猪胆汁绿豆粉治高血压 [配 方] 猪苦胆汁200克,绿豆粉100克. [制用法] 将绿豆粉拌入胆汁内,晒干,研成细末.每服10克,每日2次. [功 效] 清热,平肝.治高血压. 10.黄瓜藤汤治高血压 [配 方] 干黄瓜藤1把. [制用法] 洗净加水煎成浓汤,每日2次,每次1杯. [功 效] 清热,利尿.治高血压. 11.黑木耳柿饼治高血压 [配 方] 黑木耳6克,柿饼50克,冰糖少许. [制用法] 加水共煮至烂熟.此方为1日服用量,常服有效. [功 效] 清热,润燥.治老年人高血压. 12.菊花酒治高血压 [配 方] 菊花,生地,枸杞根各1000克. [制用法] 共捣碎,取水10000克煮至5000克,用此汁再煮糯米饭2500克.大曲细碎,同拌令匀,入缸密封,候澄清,日服3次,每服一盏. [功 效] 壮筋补髓,延年益寿.用治高血压,糖尿病,动脉硬化. 注意:肝肾阳虚,脾胃虚弱者均不宜用. 13.白芍杜仲汤治高血压 [配 方] 生白芍,生杜仲,夏枯草各15克,生黄苓6克. [制用法] 将生白芍,生杜仲,夏枯草先煎半小时,再入生黄苓,继续煎5分钟.早晚各服1次. [功 效] 用治单纯性高血压头晕,别无他症者. 14.海带根治高血压 [配 方] 海带根适量. [制用法] 将海带根晒干粉碎为末,每次服6至12克,每日1至2次,温水送服. [功 效] 清热利水,祛脂降压,治高血压. 15.小苏打水泡脚治高血压 [配 方] 小苏打2至3勺. [制用法] 将水烧开,放如小苏打,每次泡脚20至30分钟. [功 效] 用治高血压. 16.芹菜大枣汤治高血压 [配 方] 鲜芹菜(下段茎)60克,大枣30克. [制用法] 水煎服,日服2次.连服1月. [功 效] 有降血压和降低胆固醇作用.用治高血压,冠心病,胆固醇过高等病症. 17.向日葵叶汤治高血压 [配 方] 向日葵叶30克(鲜的用60克). [制用法] 将向日葵叶煎浓汤.早晚服用1次,连服7日. [功 效] 降低血压,用治高血压. 18.绿豆猪胆汁治高血压 [配 方] 绿豆60克,猪苦胆6个. [制用法] 将绿豆与猪苦胆和匀晒干研末,每服3克,日服3次. [功 效] 用治高血压. 19.山揸茶治高血压 [配 方] 山揸10枚,冰糖少许. [制用法] 将山揸捣碎,加冰糖煎服. [功 效] 软化血管,降低血脂.用治高血压. 20.五味贴敷治高血压 [配 方] 鲜姜150克,蓖麻仁50克,吴茱萸,附子各20克,冰片10克. [制用法] 将蓖麻仁,吴茱萸,附子先捣碎,研成细末.鲜姜捣烂为泥,再加冰片末,共调成糊状.每晚睡前敷贴两足底涌泉穴,次日清晨取掉,连用5至10次可获显效. [功 效] 温补脾肾,平肝降压.用治高血压. 21.芹菜蜂蜜汁治高血压 [配 方] 鲜芹菜(选用棵型粗大者),蜂蜜各适量. [制用法] 芹菜洗净榨取汁液,以此汁加入等量的蜂蜜,加热搅匀.日服3次,每次40毫升. [功 效] 平肝清热,祛风利湿.用治高血压引起的眩晕,头痛,面红目赤,血淋,对降低血清胆固醇有很好的疗效. 22.玉兰鱼球治虚火上升 [配 方] 生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克,玉兰花瓣15个,鸡蛋5个,味精,料酒,香油及盐适量. [制用法] 将鱼肉去刺切碎,玉兰花切成丝或末,两者混拌成泥.取蛋清,用筷子搅匀发稠,放入少许香油,料酒,味精及盐.然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球,放入配好的蛋清中蘸匀,捞出后码在盘子中央,将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟.食用. [功 效] 养阴,润躁,祛风.对高血压之虚火上升头痛,尤为适宜. 23.海参冰糖滋阴降压 [配 方] 海参,冰糖各50克. [制用法] 海参洗净,加水同冰糖煮烂.每日早晨空腹服用,吃参饮汤. [功 效] 补益肝肾,养血润躁,用治高血压,动脉硬化. 24.香蕉西瓜皮治高血压 [配 方] 香蕉3只,西瓜皮60克(鲜品加倍),玉米须60克,冰糖适量. [制用法] 香蕉去皮,与西瓜皮,玉米须共煮,加冰糖调服.每日2次. [功 效] 平肝,泄热,利尿,润肠.用肝阳上亢型高血压. 25.玉米须治高血压 [配 方] 猪毛菜45至90克,玉米须20至30克,地龙15克. [制用法] 共水煎,分3次服用. [功 效] 用治高血压. 26.棕皮葵花盘汤治高血压 [配 方] 鲜棕皮18克,鲜向日葵盘40克. [制用法] 水煎服.每日1剂. [功 效] 用治高血压. 27.花生叶汤治高血压 [配 方] 干花生叶40克. [制用法] 水煎服.早晚各服1次. [功 效] 用治高血压. 28.荠菜车前草汤治高血压 [配 方] 荠菜,车前草各15克. [制用法] 切碎,水煎服. [功 效] 用治高血压. 29.西瓜翠衣茶治高血压 [配 方] 西瓜翠衣12克,草决明9克. [制用法] 煎汤代茶饮. [功 效] 用治高血压. 30.荞麦藕节汤治高血压 [配 方] 荞麦茎叶60克,藕节30克. [制用法] 水煎服. [功 效] 用治高血压. 31.山揸荷叶茶治高血压 [配 方] 山揸25克,荷叶10克. [制用法] 水煎,代茶饮. [功 效] 降压降脂,用治高血压. 32.紫菜降压五味汤: 紫菜一块,芹菜2棵,番茄1个,马蹄10个,洋葱半个.芹菜切段,番茄切片,马蹄切块,洋葱切丝.以上同煮为汤,调味食用. 33.海带决明汤: 海带30g,草决明15g.海带入砂锅煎1小时后,再入草决明煎1小时.饮汤食海带. 34.海带燕窝降压汤: 海带25g(切丝),燕窝25g,紫菜25g,豆腐3块.以上煮汤入葱姜盐调味,最后放豆腐小块稍煮即成. 35.参贝汤: 海参2条,干贝2个,海带20g,夏枯草20g.海参干贝浸泡一夜,海参放姜葱煮软.将干贝海带切细炖汤,7碗水炖至3碗半,再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成. 36.海蜇钩藤汤: 海蜇250g,嫩钩藤20g,同煮为汤,每日早晚服食. 37.海蜇牛膝降压汤: 海蜇250g,淡菜50g,怀牛膝50g,以上同煎水服. 38.双耳汤: 白木耳,黑木耳各10g,冰糖30g.以上同做为汤,食木耳饮汤,1日3次. 39.猪腰安眩汤: 卤猪腰2个,海带25g,一起煮汤食用.可治高血压头眩头痛.
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- 2轻微高血压不吃药能治好吗?怎么治疗呢?听
- 问:轻微高血压不吃药能治好吗?怎么治疗呢?听说南京半山医院治疗高血压非常好,有其他的疗法,不知道贵不贵
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- 代秀梅医师: 病情分析:注意你年龄如果出现血压轻度升高且是初次发现是不建议立即选择进行药物治疗的。指导意见:但这种情况建议平时注意必须控制体重、低脂低盐饮食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡、勤测血压等措施,同时注意如果单纯这种情况控制血压情况效果不佳,建议选用利尿药如氢氯噻嗪,效果不佳时加用或改用药物如普萘洛尔进行联合治疗,同时注意对于一些没有经过临床验证的治疗药物或方案不建议盲目选择。
- 崔笑梅主管护师: 病情分析:你好,高血压是各种心脑血管病变危险因素,一定要积极重视,不要盲目治疗,药物是必须的。指导意见:1你好,高血压是容易引起各种并发症的,尤其是血压控制不佳,病史较长情况下,一定要积极积极重视。
2生活方式上饮食注意低盐,运动,以及检测血压的变化,同时药物治疗是需要结合血压水平,肝肾功能,以及对于降压药反应性有无合并症情况选择合理的治疗药物。
3积极就诊心内科,进行明确评估高血压的病情,有问题及时咨询,祝你健康。
- 孙颖医生: 病情分析:轻度高血压是不需要药物治疗的,生活规律,低盐饮食,戒烟戒酒,清淡饮食指导意见:你好,在改善生活习惯后半年如血压还未恢复正常在用药,平时适当运动,多吃蔬菜水果
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- 3神经性高血压怎么治疗
- 问:病情描述:在医大二院做过照影 先天性肌桥 发病的时候 血压高 心跳快 头晕 一会就好曾经治疗情况和效果:中医 西医 都看过 找不着病根想得到怎样的帮助:能治疗好就行
- 答:
- 王珊珊副主任医师: 您好,高血压治疗建议,1.平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.2.根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.
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- 4高血压病怎么治
- 问: 病史:有好几年了目前一般情况:头痛,以往诊断治疗经过及效果:吃了很多药,不见效,详细病情及咨询目的:现在血压是100--150,我想问吃什么药效果好,西药吃什么药,有没有负作用.
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- 陈振宇副主任医师: 你好!高血压,脑血管病治疗误区高血压: 高血压损害的脏器,主要包括心脏,脑,肾及血管等. 高血压时,心脏排血时所遇阻力增大,心脏工作负荷加重,出现左心室肥厚,急性心肌梗死和猝死的风险显著增高.此外,高血压是冠心病最重要的危险因素之一. 高血压的脑损害包括脑出血,脑血栓与脑供血不足.这些脑血管疾患是导致高血压患者致死,致残的主要原因. 长期高血压会导致肾小动脉硬化,使正常工作的肾组织减少,最后导致肾萎缩和肾衰竭,出现尿毒症. 高血压还可影响周围血管,使动脉粥样硬化,眼底出血等. 所以高血压是威胁人民健康的头号杀手. 高血压病人在医治过程中,认为把血压降至正常就高枕无忧;此误区之一也.孰知预防脑血管病发生,应及早防治,最经济有效的办法是口服阿司匹林一级预防;再结合中药调节,活血化瘀,舒经活络,溶栓醒脑,改善血液,血管内环境,延缓动脉硬化,清除血栓,消除危害因素,使脑血管病降至最低. 二:有些病人没有坚持服药,特别是无症状高血压病人,情绪激动下很易患高血压心脑血管病,离开这难舍的世界不知何故. 三:还有的病人,血压降至正常后就停止服药或减少药量,等到再次升高,又开始服药,这种病人危险性更大. 所以高血压病人必须坚持服降压药,同时预防脑血管病发生.高血压脑病: 高血压脑病,也叫脑中风,脑卒中;分为二大类:出血性脑卒中和缺血性脑卒中;大部分由高血压,高血脂,脑动脉硬化,脑供血不足,脑血栓,脑血管畸形,脑动脉瘤等因素及情绪波动引起.病因大部分相同,治疗各异,但预防与康复大同小异.在治疗中有些误区值得一提. 高血压脑病的预防:严格控制血压,口服阿司匹林一级预防,结合中药调节血压,血脂,清除血栓,延缓动脉硬化,降低危险因素. 高血压脑病的治疗: 出血性脑血管病急性期的治疗:止血,吸氧,降压,降颅压,防止脑疝与水肿,手术引流,控制感染,鼻饲等. 缺血性脑血管病急性期的治疗(脑血栓脑梗):溶栓时间窗内溶栓(溶栓其间注意梗塞性出血),吸氧,抗凝,合理降压,保持大脑灌注,降颅压,防止脑疝与水肿,控制感染,积极治疗原发病,溶栓时间窗外结合中药活血化瘀,舒经活络,溶栓醒脑,改善血管,血液内环境,尽快恢复大脑供血,减轻大脑损伤,降低后遗症(发病前后同时可服用,发病前预防,发病后治疗,康复治疗服用越早治愈率越高,预后越好). 出血性脑血管病稳定期的治疗:血已止,生命体征正常,控制血压,防止再次出血,继续控制感染,促进脑血吸收.病情稳定后行康复治疗. 高血压脑病的康复治疗: 缺血性脑血管病的康复(脑血栓脑梗):通过急性期治疗后,大部分病人留下不同程度的后遗症,这就要求及时康复治疗,提高患者生活质量.首先控制好血压,把血压控制在合理水平,同时每晚口服阿司匹林100--150mg抗凝(必须终生服药),有利恢复和预防复发;结合祖国医学在防病治病中的优势,中西结合,综合康复,提高疗效,使患者恢复到最佳状态. 中药:《脑血通口服液》(中医处方药)纯中草药组成;活血化瘀,舒经活络,溶栓醒脑,降血压,降血脂,降低血液粘度,缓解动脉硬化,恢复动脉弹性,改善血液循环,清除血液中的杂质,有效预防脑溢血,脑血栓,脑梗发生;解除高血压伴眩晕,舌重,手足麻木,行走不稳等中风先兆症状;对中风后遗症,言语不清,口眼歪斜,口角流涎,手足麻木,半身不遂,偏瘫有很好的治疗康复作用;特别对脑血栓偏瘫(脑梗)效果突出,填补了溶栓时间窗后的溶栓,康复临床治疗空白,大大提高疗效,减少致残,提高患者生活质量. 针灸:根据病因与后遗症状,合理配穴,促进功能恢复. 按摩:帮助患者翻身,上肢做伸展运动,下肢做倔曲运动,同时按摩瘫肢肌肉与关节,预防僵硬与萎缩;控制感染,防止褥疮发生. 药浴:通过表皮吸收,改善局部血液循环,加快康复. 训练:加强认知,记忆,语言,吞咽,运动功能训练:帮助功能恢复. 坚定康复信心,控制情绪波动:告知患者,只要坚持康复治疗,一定会好起来,使之心态平和,有利恢复. 养成良好的生活习惯:生活规律,起居有常,定时服药,低盐低脂清谈饮食,不抽烟,不喝酒,适当运动与工作,注意休息与睡眠. 定期检查,做到无病先防,有病早治.有效预防复发. 出血性脑血管病的康复:出血性脑血管病通过急性期治疗后,病情稳定,绝大部分病人都留有不同程度的后遗症,同样需要及时康复治疗,以提高病患生活质量.由于出血性脑病与缺血性脑病病因大多相同,所以康复治疗与缺血性脑血管病基本相同,但要注意有没有再出血现象存在,如有再出血现象,应按急性期处理. 总之,高血压,脑血管病要早发现,早预防,早治疗,早康复,尽最大努力使患者恢复至最佳状态.不要认为高血压脑血管病后遗症无药可医,任其自然恢复,这是医学界最大的失误与悲哀,只要及时综合康复治疗,大部分病人都有可能基本痊愈或生活自理.给社会减少负担,给家庭带回欢乐与笑容.
- 乔平主治医师:
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- 6高血压怎么治..
- 问:高血压怎么治
- 答:
- 爱心医生: 病情分析:您好~!因为所提供的资料不详,该患者年龄以及身体综合情况不太清楚,所以大概为您介绍一下指导意见:药物治疗:降压药的种类很多,为您推荐如下:1.利尿药:速尿,安体疏通,氢氯噻嗪.2.钙通道阻滞剂:如硝苯地平,氨氯地平片,尼卡地平,维拉帕米等.3.血管紧张素转换酶抑制剂:卡托普利,依那普利,赖诺普利等.4.血管紧张素转换酶2受体拮抗剂:氯沙坦钾5.B受体阻断药:美托洛尔,索他洛尔,阿替洛尔等6.a受体阻断药:特拉唑嗪注意:药物治疗要从小剂量开始,如果降压效果不满意可以逐渐加量,以获得最佳效果.降压目标控制在普通高血压患者
- 申兰阔医师: 病情分析:一般需要进一步确诊是原发性高血压还是继发性高血压.测量血压升高应连续数日多次测血压有两次以上血压升高方可谓高血压.指导意见:原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有6大类:利尿剂,β 受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂,α1 受体阻滞剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂.医生指导下服用降压药,不能盲目服用药物.预后护理:另外需要改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.
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- 7怎么治高血压病啊?..
- 问:怎么治高血压病啊?
- 答:
- 爱心医生: 高血压的治疗方法 :一,一般治疗 注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用:安定,溴化钾,苯巴比妥,利眠宁等.二,降压药物治疗 根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.具体应该是用什么药还需要根据具体处于高血压第几期以及血压的高低来确定.三,康复治疗 临床治疗和康复医疗相结合,可更好地降低血压,减轻症状,稳定疗效,同时可减少药物用量.康复医疗还有助于改善心血管功能及血脂代谢,防治血管硬化,减少脑,心,肾并发症.康复医疗的作用途径有功能调整与锻炼两个方面.高血压病的注意事项 高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医.
- 张树立主治医师: 你好,高血压治疗建议,1.平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.2.根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.常用的药物有替米沙坦和尼福达.
- 郭胜强主治医师: 高血压需要综合性治疗,建议:一,一般治疗:注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,避免情绪激动.戒烟,戒酒,戒茶,戒咖啡.低盐,高钾,高钙饮食.每天吃6克以下的盐.高钾饮食可降压,应多吃水果,高钙饮食应每天吃1磅奶和1个鸡蛋.减少精神负担与刺激 .锻炼身体,跑步,打太极拳.二,降压药物治疗:根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.三,按一下方法治疗试试:1,这种情况建议口服卡托普利片或者复方降压片+心痛定片治疗.2,可应用点脑血管扩张药,如复方通脉饮,银杏叶片等,以改善脑血液循环.3,桃仁,杏仁各12g,栀子3g,胡椒7粒,糯米14粒.上药共捣碎,加一个鸡蛋清调成糊状,分三次用,睡前外敷足心涌泉穴,白天去除,每日一次,每次外敷一足,两足交替,六次为一个疗程.对于高血压效果不错.4,方名(菊槐绿茶饮),菊花,槐花,绿茶各3g,以沸水沏,待浓后饮用,5,西瓜皮草决明汤:风干西瓜皮30g,草决明15g,加水煎汤,代茶饮即可.
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