吃什么可以补脑
- 1吃什么可以补脑
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:最近记忆力差曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:食疗化验、检查结果:没有
- 答：
- 王廷副主任医师: 病情分析:您好，最近记忆力差的现象，平时要注意压力不要太大了，适当的放松，多吃点坚果类的食物比较好的，如核桃，花生等一类的。指导意见:再一个如果睡眠不好，也可以服用点安神补脑液，适当的体育锻炼，再观察一下吧。
- 朱芳主治医师: 要经常食用，合理搭配，均衡营养
- 聂霞护师: 病情分析:您好，健脑补脑的食物很多，要经常食用，合理搭配，均衡营养，方能达到最佳健脑效果指导意见:目前健脑效果比较好的食物包括，蛋类（如鹌鹑蛋、鸡蛋，含丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和各种微量元素，是大脑新陈代谢不可缺的物质），再就是动物肝（富含铁。铁是血红蛋白的重要组成成分。可以为大脑运送充足氧气），还有鱼类，豆制品，小米（有健脑主之称），各种坚果（主要是核桃和芝麻），黄花菜（称为健脑菜），大枣，全麦食品，以及各种水果（可以多吃菠萝，香蕉，猕猴桃，柠檬）等等
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- 2高三最后一个月了。吃什么补脑最好
- 问：了。吃什么补脑最好。孩子没其它毛病，只是想曾家营养。曾经治疗情况和效果:高三最后一个月了。吃什么补脑最好想得到怎样的帮助:高三最后一个月了。吃什么补脑最好
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- 柯菲菲主治医师: 病情分析：你好，你所说的这种情况是可以理解的，关键是应该补充足够的营养，维持身体各方面的正常状态，来面对考试。指导意见：高蛋白高营养的食物有很多种，常见的肉蛋奶等均是很好的营养品，对身体各方面均有很好的作用，应该适当的食用，同时调整好心态，避免压力过大，维持好身心的状态，积极的应对高考。
- 爱心医生: 病情分析：补脑得到物质大多是不饱和植物油，和蛋白类指导意见：鱼类含不饱和脂肪酸较多，另外像是核桃还有牛奶都是可以的，希望家长不要给孩子太多的压力
- 爱心医生: 病情分析：你好，中医上讲，肾主骨生髓，脑为髓之海，忧思常能伤脾，因此要提高记忆力就要补益脾肾。指导意见：你好，建议吃点人参归睥丸，补肾健脑丸。平时多吃点核桃，多给孩子做点海鱼吃。还要注意劳逸结合，充足的休息是提高记忆力的最好方法。
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- 3吃什么可以补脑
- 问：病情描述:家里人都想给弟弟补充一下营养呢,什么脑白金的都有人购买回来了,因为现在弟弟的学业压力非常的大,想给他补充一下脑部的营养,这样不会经常的感觉到头晕脑涨了想得到怎样的帮助:请问吃什么可以补脑效果好??
- 答：
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- 4吃什么可以补脑髓？？
- 问：吃什么可以补脑髓？？
- 答：
- 曹兴军主治医师: 病情分析：根据你的描述可以适当吃些核桃！指导意见：建议：中医认为补肾的药物，一般都具有一定的补脑作用，可以适当使用医生询问：祝你生活愉快
- 乐星华副主任医师: 您好！综合您的资料，有如下特点:什么食物可以补脑髓。一般来说有利于脑的食物有如下:核桃、其他坚果，适当吃蛋黄、鲈鱼、带鱼及三文鱼等。
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- 5高三学生吃什么可以提神补脑
- 问：患者年龄:十八岁病情描述:晚上容易犯困，感到疲劳，不能集中精神想得到怎样的帮助:请专家给一些好的饮食和生活方面的建议
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- 林燕副主任医师: 病情分析: 你好，最好吃一点核桃和芝麻：这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。意见建议: 鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。 多吃些水果： 菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助；柠檬可提高人的接受能力；香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。 不要给他太多的压力，祝你的儿子金榜题名！
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- 6大脑疲劳吃什么菜可以补脑，需要注意那些y
- 问：病情描述:大脑疲劳吃什么菜可以补脑，需要注意那些饮食曾经治疗情况和效果:平时就想睡觉，精神不好想得到怎样的帮助:是不是睡眠有影响
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- 张硕副主任医师: 病情分析：你好，大脑疲劳与个人体质、饮食结构、休息不足或压力过大有关指导意见：可以应用健脑补肾丸、养血清脑颗粒调理一下，平时注意做好日常调养护理，充分休息，适当到户外活动呼吸新鲜空气有助改善这种情况
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- 7请问吃什么药可以补脑
- 问：你好；我的爸爸妈妈都是老年健忘症吧，什么事情一会就就忘记了。想要得到的帮助:我今年50岁了，记忆也不太好，我想早点补补脑子，不知道吃什么药可以补脑？
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- 陶莉主治医师: 病情分析:已悉症状，结合年龄考虑有些更年期综合症状。意见建议:可以口服强力脑清素片+谷维素+脑复康片有治疗做用，也可以选择按疗程输液治疗，可以输脑蛋白水解物可以营养脑细胞治疗健忘症状。饮食中多吃核桃，芝麻类，适当补充维生素B1和葡萄糖酸锌有辅助作用，建议供参考
- 王志强副主任医师: 病情分析:从你的描述来看，这个情况是老年人出现这个动脉硬化，脑部供血不足引起的不适的。意见建议:这个情况的治疗，应该服用这个健脑补肾我，抗脑衰胶囊，丹参滴丸，西比灵等来进治疗，这样就可以既可以改善这个脑部的血液循环，同时对于改善这个记忆力有很好的效果的。
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