提精神不睡觉
- 1提精神不睡觉
- 问：全部症状:通宵想睡觉发病时间及原因:通宵想睡觉治疗情况:想要得到的帮助:怎么提起精神不让自己睡觉
- 答：
- 王红亚国家二级心理咨询师: 通常喝咖啡能提神。不过不能多喝，会睡不着。
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- 2最近老是想睡觉，提不起精神是怎么办？
- 问：病情描述:今年21岁，男，最近脑子里总是空荡荡的，老是想睡觉，做什么事总是提不起精神，喜欢发呆，每天都睡了8.9个小时了，也午睡了，那是怎么回事，怎样才能治疗呢？
- 答：
- 张骞楠国家二级心理咨询师: 你好,以上症状考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力 提问人的追问 2012-11-23 22:52:47请问下具体吃什么药好呢？ 回复人的回复 2012-11-23 22:54:14可以服用谷维素，刺五加，B1片，安神补脑治疗
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- 3晚上提不起精神学习，而且很想睡觉，老是犯
- 问：晚上提不起精神学习，而且很想睡觉，老是犯困，冬天怕冷，体质较弱
- 答：
- 张军副主任医师: 你好，很高兴为你解答你所提出的问题。平时睡眠怎么样？又失眠吗？建议安排好自己的时间，提高效率。希望能帮助到你，祝你身体健康，早日康复！
- 赵华堂副主任医师: 指导意见：你好，这种情况下，有可能是因为经常性的熬夜或者生物钟颠倒而引起来的，建议您在中午的时候，适当的睡一段时间，20分钟到半小时的时间就可以，这样利于晚上的还有精力去学习，在饮食上不要吃生冷食物太多。。
- 钱成光主任医师: 您好，建议您保持良好的心态避免症状持续发展为精神方面的疾病，保持一个良好规律的作息时间饮食清淡多食新鲜水果蔬菜加强身体锻炼等。
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- 4人提不起精神想睡觉却睡不着这是怎么回事
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:
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- 李丽主治医师: 病情分析:你好，一般来说你的情况主要是要考虑是属于气血不足导致的无精神的症状，睡不着主要是由于气血不足导致的心脾失养的症状指导意见:一般来说你的情况是可以使用点滋补气血的人参归脾丸加上点安神定志的朱砂安神丸进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康
- 姜杰副主任医师: 病情分析:你好，你的情况有可能是脾虚引起的症状，一般会导致失眠、多梦、困倦、乏力等症状指导意见:你的情况我建议你要注意养成按时起居的习惯，建议你不要吃白萝卜和丝瓜和香菜等，多吃胡萝卜和苹果等，建议你服用谷维素片和健脾丸试一试，不行的话适量吃点安定片，祝你身体健康
- 宋磊医师: 建议你要注意养成按时起居的习惯
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- 5很想睡觉提不起精神
- 问：病情描述:这几天特别想睡觉，怎么也睡不够，没有精神。
- 答：
- 于扬副主任医师: 你好，一般来说总想睡觉、睡不够主要考虑属于机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的，你的情况可以使用点滋补气血的八珍颗粒及十全大补丸或是丹参滴丸进行口服治疗，效果是很不错的。
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- 6最近老是犯困就想睡觉提不起精神不知什么
- 问：病情描述:最近老是犯困就想睡觉提不起精神 不知什么原因?曾经治疗情况和效果:没去医院想得到怎样的帮助:请专家给总结是什么原因
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- 柯菲菲主治医师: 病情分析：因为紫外线及阳光照射不足，机体内缺少足够的维生素D，使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少，所以身体功能大多处于半昏睡状态，血压低的人也易瞌睡。
指导意见：1．活动肢体、当困意袭来时，您可以暂时放下手头的工作，起身活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血量减少，使大脑及内脏器官的功能受到限制，从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。2视觉刺激。走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草；良好的视觉刺激，有利于消除春困。3：触觉刺激.。困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。不过您也可以根据自己的喜好，选择用热水洗脸，这样既卫生又解困。4：味觉刺激.。瞌睡时吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。
- 杜永慧国家二级心理咨询师: 你好，最近老犯困，你的症状，只说了一个。所以有很多原因会引起精力不好，容易犯困。所以还是去医院做检查吧。做一个肝肾功能，血常规，和一些B超检查，才能知道身体出了什么问题
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- 7总感觉提不起精神想睡觉，这是为什么？
- 问：病情描述:晚上睡觉的时间并不少
- 答：
- 林燕副主任医师: 您好，如果您是整天都呈嗜睡状态，及时晚上睡够了时间，白天也不很累的情况下，这时应该考虑是否存在神经方面的疾病，建议您可以及时去医院，咨询神经内科的医生，做相关的检查来确认病因，及时的治疗，当然，自己还是要学会调节好自己的作息时间
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