失眠失眠失眠
- 1治疗失眠最好的偏方
- 问：妈妈最近吃不香睡不好的，晚上经常睡不着，翻来覆去，就是不能入眠有时睡着了还经常做梦，一梦接一梦，白天就没有精神，整天头晕晕的，但是他不想吃安眠药，听说有些能够治疗失眠的偏方。想得到怎样的帮助:治疗失眠最好的偏方有那些。
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。指导意见：你好，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
- 爱心医生: 病情分析：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根，会有疗效当然楼主也可以选用枕头，最好是自己做绿豆枕，具有清心名目安眠作用，睡着也舒服。详情金水精神科，希望对你有帮助！指导意见：泡脚（热水，可以滴一两滴薰衣草），然后把薰衣草放手上搓的很热再放到鼻子上闻一下。量不要太多，就2滴左右就好了，不然适得其反，会让你兴奋更加睡不着。
- 爱心医生: 病情分析：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担指导意见：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复
查看详情>>
- 2晚上总是失眠，而失眠了就总想尿尿？
- 问：医生，你好！我今年22岁，女生！我从20岁开始就总爱失眠，可现在越来越严重了，每到睡觉时间我就会恐惧怕自己又要失眠，可心里越想就越是难眠了，而失眠就感觉心脏跳的特别快，老小便？？？帮我解答一下？？？
- 答：
- 刘静国家二级心理咨询师: 睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，建议到精神卫生专科疾病或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
- 栾树林副主任医师: 老小便是心理作用。治疗失眠的方式方法，一食疗，比如食用莲子燕窝粥，白天喝蜂蜜水，晚上热水泡脚或泡澡20分钟，睡前喝杯牛奶或吃根香蕉。二经常到户外运动，晒太阳，适当增加运动量或劳动量，提高疲劳度。三可以服用安神补脑液或朱砂安神丸，褪黑素或谷维素，安定片等药物。推荐小秘方：直接服用炒熟后的酸枣仁。
- 钱成光主任医师: 您好，失眠会导致很多并发症，建议到正规专科医院确诊，治疗建议采用中医系统特色疗法纯中药（醒脑安神疏肝解郁祛痰开窍）针灸（疏通经络平衡阴阳）配合现代心理疏导内外调理效果显著，希望可以帮助到您，日常改善睡眠的方法有1、按时睡觉、起床。2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。5、失眠者避免在白天小睡。6、不要勉强睡觉，可听音乐睡前热水泡脚等，祝您早日恢复健康。
查看详情>>
- 3我经常失眠最近吃了中药治失眠的还是没有好
- 问：病情描述:我经常失眠最近吃了中药治失眠的还是没有好转。有天能睡，第二天晚上就整晚也没睡。有时还拌有哄热，脚板心发热。我已经闲经两年多了。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问合欢花、五味子中药当水渴能喝不。
- 答：
- 刘昳主任医师: 病情分析：你好，失眠这个一般是植物神经紊乱，这个只需要一整天不睡就行了到晚上睡就会好起来的。白天排满日程，让自己忙得不可开交！最好能做些体力劳动，或者锻炼体能！晚上睡前喝杯牛奶，不看电视、电脑，看会儿书！保证容易入睡！睡眠质量又有保证！指导意见：建议您到当地正规医院就诊，积极治疗，以免耽误病情.多吃水果素菜，保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。
查看详情>>
- 4失眠我因为一次失眠，而现在因害怕失眠失眠
- 问：病情描述:我因为一次失眠，而现在因害怕失眠失眠了。怎么办？我需要看医生吗？现在我每晚都很害怕睡觉
- 答：
- 王虎山医师: 你好，上述情况多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2012-12-05 19:03:36什么是自然疗法? 回复人的回复 2012-12-05 19:03:51自然疗法就是自己适当的调节就可以。
查看详情>>
- 5因为恐惧失眠而失眠
- 问：病情描述:我失眠有三年了。开始是因为受到惊吓，半月精神极度恐惧紧张，导致失眠，后来病根没了， 但是还是失眠。可是我后来发现一个奇怪的现象，我如果第二天上班，就会入睡困难，有时即使睡着了一会，有会突然醒。偶尔甚至只能睡三四个小时。但是如果我是上晚班，第二天下午四点上班，没有第二天一定要按时起床的压力， 凌晨三四点上床睡觉， 我就能很安稳的睡着，而且一觉到中午，甚至要睡9到10个小时。不知道我这个到底算不算是神经衰弱，要不要吃药物曾经治疗情况和效果:我一直没系统治疗和吃药的想得到怎样的帮助:不知道我这个到底算不算是神经衰弱，要不要吃药物？长期失眠会不会死的早啊，我可能也有点焦虑症的{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 袁慧国家三级心理咨询师: 请分享您的就医经验，帮助和您一样正饱受此病折磨的患友，共同对抗疾病带来的挑战！{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2010-10-12 16:21:09主要是我有疑病症。。我怕失眠不好， 会搞坏身体，可是越怕睡不着，越是睡不着。 回复人的回复 2010-10-12 16:28:16你好：那就是需要我上面回答中的第二个方案了，需要分析怕失眠背后的东西了，比如你担心身体，那为什么又这样担心身体呢？身体不好会怎样？或者身体不好背后的负面记忆是什么？怎么形成的？等等等等。这需要系统的精神分析找出原因，然后才能解决一系列的问题。还是建议做正式的心理分析和治疗。不知道你的具体原因，那所谓的指导也是空话的。 提问人的追问 2010-10-12 17:54:03我具体说说吧。我是07年在小理发店刮胡子，然后破皮了， 我姐夫开玩笑，说会得爱滋病，我当时没往心里去。可三个月后发烧了， 突然间就想起他的话，到网上查越查越害怕，越查越怀疑自己是，那时候还小，又不懂怎么咨询和检测，就这样生活在极度恐惧下有一个星期，后来家人实在看不下去了， 就去查了， 没事后， 当晚睡了一个晚上的好觉。可第二天突然又想起来，我原来谈了个女朋友有乙肝，跟她在一起分手后，都没查两对半，就又害怕的要死，那天正好周末，又恐惧了两天查去查两对半。之后心态没那么恐惧了， 可是感觉有后遗症一样， 总是担心自己的身体出状况， 怕传染病。很在乎睡眠的时间，如果头天晚上没睡好，就早早的上床， 可越想睡觉越睡不着。一般一天睡五六个小时。但是有种情况除外，我第二天如果休息的话，自然顺延入睡时间，就能一觉到天亮。。上晚班也这样，除了睡的晚，从来没失眠，上正常班就不行，不管多早上床，非要过了12点才能睡着。。
- 杨玲国家二级心理咨询师: 病情分析你好！你的失眠很可能因为那次的恐惧导致的植物神经紊乱，长期身心得不到放松与休息，致免疫力低下，神经衰弱，而神经衰弱症所带来的情绪体验如烦恼，易激惹和心情紧张又直接影响睡眠，所以放松疗法很必要，需要你的坚持与用心，相信明天会更好。意见与建议多方面的注意合理，科学的安排如饮食上多以清淡为主，也可以适当的用中药养生的方法，忌讳刺激性的，不油腻的，睡觉前尽可能不去想事，避免刺激的过激的情绪体验，心平气和的，不要把睡眠当作一种负担。也可以口服调养神经的药物如安神补脑液，维生素B等学习掌握一套适合自己的运动，每天用30分钟给自己坚持，用心的操练，时间长了，形成习惯，自然身心平衡。
- 许济川医师: 您好，你描述的症状是比较普遍的，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！详情点击进一步咨询，祝早日康复。
查看详情>>
- 6严重失眠失眠好多年了，以前没那么严重，最
- 问：病情描述:失眠好多年了，以前没那么严重，最近好不容易睡着，却多梦，或者睡没多久就醒来就睡不着了，却很困，通常都是白天睡觉了现在！
- 答：
- 田存肖医师: 你好;失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶
查看详情>>
- 7我老婆，有失眠每次都是在肚脐眼做针灸就好些但是一停就又失眠曾
- 问：病情描述:我老婆，有失眠 每次都是在肚脐眼做针灸就好些 但是一停就又失眠曾经治疗情况和效果:肚脐眼针灸想得到怎样的帮助:能不能有效改善 她的睡觉 方法
- 答：
- 钱成光主任医师: 睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信对睡眠有很大的改善
查看详情>>
