为什么干吃不胖
- 1为什么有的人干吃不胖,有人吃一点就会变胖
- 问：我发现我真的很胖，我167cm,160斤左右的样子，从小到大我都很胖，虽然我吃的不多，但是还是很胖。而我的同学比我吃的还多人家才80多斤。我很羡慕也很嫉妒。有人说我是遗传的原因，因为我父母都很胖。想得到怎样的帮助:请问为什么影响肥胖的因素有哪些呢？
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- 金星主治医师: 你好，这肥胖的因素，摄入过多短时，消耗并不多，还有就是缺乏运动。建议平时的话，自己搭配好自己的饮食，少吃一些高热量，高脂肪，的食物，每天坚持运动。
- 王明玲副主任护师: 减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。
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- 2干吃不胖是怎么回事应该检查哪方面
- 问：病情描述:干吃不胖是怎么回事应该检查哪方面呢曾经治疗情况和效果:否想得到怎样的帮助:应该怎么自疗
- 答：
- 李渝副主任医师: 病情分析：您好，您的情况可能是本身的先天素质决定，身体健康并无其他消化不良的功能。或者是营养不良，即消化系统的吸收功能不良或者疾病如肝炎，也有可能是其他疾病如糖尿病、甲亢等引起身体消瘦的疾病，指导意见：您好，建议到当地综合性医院的消化科查体检查一下，中医来说是脾虚的问题，也可以找老中医调理一下。
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- 3为什么我干吃不胖因为什么原因引起的
- 问：全部症状:没精神 总是做梦 大变不成形 体制偏瘦发病时间及原因:从小到大治疗情况:想要得到的帮助:能 指定吃什么药和怎么调理
- 答：
- 宋咏梅主治医师: 你好！请问病人有没有多食易饥、怕热容易出汗手抖、疲乏无力、脾气不好、睡眠不好、大便次数增多、体重下降、胸闷心慌？建议你去医院看看，做做检查。
- 爱心医生: 病情分析:你好可能是遗传因素引起的;也可能是自身某些疾病引起的也可能是寄生虫引起的意见建议:建议检查是否是有甲亢,结核 和糖尿病和是否是有肿瘤,寄生虫感染等
- 爱心医生: 病情分析:给你最专业和最具可行性的办法!首先要知道：“吃的不对”才会造成自己的瘦弱!!!其主要原因是营养意识不高,营养知识不够.通常过于消瘦的人都是新陈代谢率过快,导致俗称怎么吃都不胖.很多瘦的人其实吃的东西不见得少,但为什么就是不长肉?其实大部分瘦人的体质是因为吸收营养是比较弱的,也因此吃多拉,甚至经常拉肚子,这样很难增胖.所以最基本的工作就是要改善体质. 意见建议:有些人会吃一些中药来调理,其实这里有一个对身体有好处又很省钱的方法,就是慢跑.慢跑可以有效增强心肺能力,促进身体的气血循环,整个身体机能都能活化起来.只要有恒心的持续一段时间,就能改善体质,增加肠胃吸收营养的能力.但是慢跑也不能跑太久,也不是天天跑.要讲究一定的技巧,大概一周跑个3次,每次跑30分钟就足够了.以免太久会将摄取的热量都消耗光了,越跑会越瘦,这样跑2个月,应该会很明显感觉食量有增加.体力有变好,如果以前常常一吃就拉的状况,也会有所改善. 要增肥：可多吃些红色食物 法国科学家的一项最新研究结果显示,根据食物颜色选择饮食可以帮助增肥.看到红色,橘黄色,亮黄色这些暖色的食品时,想增肥者可以多吃一点.看到白色,绿色,黑色的食物时,想减肥者可以多吃一些,绿色,白色,黑色的食品一般是低热量食物,是帮助减肥的食品. 红色,橙色的食物是最能刺激食欲,会让人不知不觉多吃几口.因此,这些颜色的食物适合作为增肥期间早餐的颜色,给每天一个振奋的开始.但午餐,晚餐就要少吃一些此类食物了,就拿吃水煮鱼来说,看到红彤彤的颜色就非常有食欲了,虽然吃鱼不会增肥,但是吃了辣椒就会开胃,胃口好了,别的食物也会多吃,脂肪则在不知不觉中累积 此外,肉类按照颜色可分为三类：红肉,白肉和无色肉.增肥期间的人最好选择白肉和红肉.无色肉主要是指水生贝壳类动物肉,如蛤肉,牡蛎和螃蟹肉等,其饱和脂肪含量较其他任何类肉食都要低,仅为奶酪和鸡蛋的一半,从而避免人体胆固醇的提高.而且白肉(鸡肉,鸭肉,兔肉及鱼肉等)和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉(猪肉,牛肉,羊肉).
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- 4为什么干吃不胖
- 问：病情描述:吃饭少 睡眠不好 怀疑自己有神经衰弱曾经治疗情况和效果:没就过医想得到怎样的帮助:想给一些分析 或是检查哪一方面应该
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- 赖光乾医师: 病情分析:吃饭少这个属于脾胃虚弱引起，吃得少当然饮食营养会供给不足，导致气血两虚；心血不足就会出现睡眠不好，久而久之就会导致头部供血供氧差。意见建议:治疗上在于改善脾胃功能，增加食欲，才能长胖，才能改善气血，中成药可以服用归脾丸与参苓白术散治疗，另瓦亦可服用中药治疗。
- 李丽主治医师: 病情分析:你好 一般来说你的情况主要是属于脾胃虚弱导致的饮食减少的症状 治疗方面是可以使用点健补脾胃的药物进行治疗一下就是可以的 你也不要担心的 意见建议:一般来说你的情况是可以使用点健补脾胃的参苓健脾胃颗粒加上点补中益气丸进行配合治疗一下就是可以的 同时可以使用点促进消化的保和丸进行治疗的 祝你健康
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- 5为什么我老拉肚子，干吃不胖
- 问：病情描述:经常夜间拉，怎么吃都不胖，身高166cm，体重95斤曾经治疗情况和效果:做过彩超没啥问题想得到怎样的帮助:为什么老拉肚子
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- 张奕奕医师: 病情分析：这种情况可能是脾虚导致的。指导意见：建议你去找个中医给你开些中药吃，可以改善这种情况。
- 爱心医生: 病情分析：根据描述，考虑肠炎的可能。指导意见：建议做个内镜检查，平常注意规律饮食，忌食辛辣生冷刺激的。
- 贾东坤医师: 病情分析：这可能与肠炎有关的，通常与不洁饮食有关，需要注意一下平时的饮食清洁卫生，治疗应该先进行大便常规的检查，指导意见：明确具体的病因以及病情，明确是否存在脱水或是电解质紊乱等情况后再进行相应的治疗，轻度的一般口服一些消炎药、助消化药或是止泻药就可以了，严重的需要去医院输液的，及时纠正水与电解质的紊乱，避免发生一些并发症。
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- 6宝宝干吃不胖，为什么
- 问：病情描述:三餐吃饭都不少吃，而且繁华还会吃一些水果，可为什么宝宝就是不胖，曾经治疗情况和效果:吃了些消化药，去医院化验什么都正常想得到怎样的帮助:想知道是什么引起的，怎么治疗
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- 刘燕霞副主任医师: 病情分析：你好，宝宝吸收不好才会却这么多微量元素的，肠道吸收的不好补得再多也没用，可以给宝宝吃点益彤益生菌，帮助宝宝调理肠道，促进钙、铁、锌、硒等各种微量元素的吸收，吸收好就不会缺钙缺铁了。
指导意见：
缺钙的儿童可以多吃乳制品和豆制品，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。
- 王宠光医师: 病情分析：身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。指导意见：当然，病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。
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- 7干吃不胖是怎么回事
- 问：全部症状:吃的挺多，就是不胖，比平均体重青九斤发病时间及原因:挺久了，也不知道是什么原因治疗情况:未咨询过想得到怎样的帮助:是胃功能不好 还是饮食结构有问题 如果有问题的话 请给个这方面的食谱
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- 吴际副主任医师: 身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
- 张翼主治医师: 这可能与胃炎有关的，需要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，保持良好的饮食与生活习惯，必要时可以在医生指导下使用一些抑酸剂与胃粘膜保护剂治疗，有条件的可以去作胃镜检查。诊断清楚后进行治疗。
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