心理障碍如何解决
- 1关于这些心理障碍我该如何解决
- 问：病情描述:就是1年多以前我被我的公公惊吓过他的癫痫病突然发作被我看到了之后我就很害怕见到他我和他生活在一起因为他就只有一个儿子所以我们一直生活在一起从此我只要在那个家我无时无刻不在紧张之后我就换上了焦虑症我感觉我走不出那个阴影他只要一碰我小孩子我就非常紧张后来我有出来打工借此看能不能缓解我心理上的紧张谁知道我还是一样的紧张我总是幻想他要是把我小孩子摔了怎么办心理总是出现不好的想法尽管我知道肯定是没有事的我知道我婆婆带没有关系可我的脑海里总是出现这种想法我一点也克制不了我工作我无论做什么事情脑子里都是这样的想法我不想想这些可我就是克制不住我都快要崩溃了整天脑子被这些事情占的慢慢的根本没有办法做任何事情我都走不出这样的阴影曾经治疗情况和效果:曾经吃过谷维素片还有重要调理想得到怎样的帮助:我要怎么才能过正常的生活我有没有必要找心理医生我要怎么才能解决这样的问题
- 答：
- 张丽国家二级心理咨询师: 病情分析：就描述而言，我焦虑症。指导意见：而且已经严重影响了你的社会功能，建议你寻求心理咨询的帮助，自我调节的可能性不是很大。
自我调节的方法可以运用焦虑日记。
记录下一个清晰里掠过你脑海中的大大小小的每一次恐惧。然后把你的日记搁置一旁，一个星期后你再拿出它时，看看你的恐惧和担忧有多少是现实的。大多数我们所担心的事情永远不会发生。或者，计划一个“焦虑时间”：抽出一定的时间专门用来发愁担忧，比如说每周一晚上花上30分钟。你可以因为一切事情而焦虑，并试着找出你在面对这些令你左右为难的问题时能做些什么。而当你给自己限定的时间断结束时，立即停止这些担心和忧虑，直到下一次“焦虑时间”再去想它们。在这周接下来的日子里，当你感到压抑和无助时，做一下深呼吸然后平静地告诉自己，你得把自写留到洗一次“焦虑时间”去考虑。
- 吴莹国家二级心理咨询师: 你好，感觉你目前的焦虑症状是比较严重的，最好是去心理科接受一下专业的心理疏导，平时的时候一定要丰富自己的日常生活，安排一天每天的时间计划，让自己有事情可做，才能够逐渐掌控生活，恢复到正常的状态上来，平时也要注意一下业余生活爱好，多看一些积极的正面的信息
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- 2强迫症能治疗吗？如何才能解除这种心理障碍
- 问：我有个闺蜜，我们经常在一起，每次我们出去玩的时候，她都很心神不定的，她老是感觉自己家门没锁好，水管没有关，上班的时候老是感觉什么都没有做对，总是很压抑，后来去医院检查，医生还说她有强迫症。想得到怎样的帮助:患了强迫症可以治疗吗？需要怎样才可以克服心理的障碍呢？
- 答：
- 常卫利副主任医师: 强迫症是需要专业心理治疗的，可以理解作为闺蜜对于朋友的关心，对于你来说可以帮忙多关心她，其她的可以了解她在治疗的过程中有哪些需要你帮助的，切记不要帮助你的朋友去锁门或者是检查，这些是帮助了强迫症状。
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- 3您好！如何解决性功能心理障碍
- 问：问题描述:多年以来,每当性生活中,我总是不足5分钟就射精.心里总是愧疚妻子.请教有物理疗法吗
- 答：
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- 4这种心理问题如何解决急急急
- 问：病情描述:今年7月份发生的高危行为10月自己买过不同的血液试纸和唾液试纸检测过都为阴，但又担心试纸不准，过了一个礼拜又去当地的疾病中心检测，检测以后电话询问也为阴，但是还是不放心因为没有检测结果单子，最近又去当地医院检测也为阴，明明是阴了 ，为什么还是感觉后怕，感觉做什么事情都打不起精神，有点疑神疑鬼的。老是在想万一得了得话怎么办。。有的时候很庆幸，但是又很懊恼，怎么解决急需要医生帮助提供远程诊断:希望医生可以帮我分析分析这种心理如何解决{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 于健副主任医师: 病情分析：你好，根据以上提供的情况，考虑你没有感染艾滋病病毒。指导意见：艾滋病的窗口期为2周-3个月，在窗口期后应用试纸筛查阴性表示没有感染艾滋病病毒。
- 在线医生副主任医师: 病情分析：高危行为之后发生此种心理的人不在少数，放下包袱指导意见：如果检测为期那就没有了，放下包袱，开通机器，阳光心态对待每一个有阳光无阳光的日子，走出阴影，保护自己。
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- 5中学生心理问题，及如何解决??????？
- 问：病情描述:中学生心理问题，及如何解决??????？曾经治疗情况和效果:我是一个正在上初二的学生，，我上六年级时数学很棒，每次都能考95分以上（满分100），上初中了后至今，数学这门科目学的不好，每次考试都只能的九十多分（满分120），我认为是由于上课的挺不好课的音素造成的，可您知道我为何挺不好吗？是因为每次我听数学课时心里总想着害怕老师看到我，看到我听好课了，虽然我害怕老师重视我，但每当我稍微积极回答老师的问题，看到老师看了我一下，总感到开心，开心之余又紧张了。就这样，我每天上课总想这这些（我自认为这是由于六年级时学习太好太快乐，到初中没有在这样但却想象以前一样造成的），使我越来越讨厌数学，一上这门科目压力就大，而且更要命的是，其他科目也受到了很大影响。请专家为我分析我的心理问题，并提出一些建议。您要知道，这不是回答一个问题的事，而是一个学生前途的是啊。::>__
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你的问题已经了解，你说的主要还是自己心里不够成熟造成的，在很多人学生时代都经历过这些，所以，你也没必要把他当作一种负担，你现在主要的思想就是学习，不会不可怕，成绩不好也不可怕，就怕你不去用心学。指导意见：你可以用另一种心态去面对，你想，老师喊道我回答，那是一个展现自己的机会，当老师看到我的时候，是希望我主动地去配合老师完成讲课的任务。这是对自己的信任，所以，只有自己好好学习，才能在老师喊道我的时候答得更好，让老师满意。
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- 6人在逆境的时候自己的心理问题怎么解决？
- 问：现在我是大学生，但是面临即将毕业后要面对严峻的真实社会的，现在我就是感到遇到很多的困难，也有些许的担心，更何况之前走过来都是磕磕绊绊的，每次的伤心的时候都有家人安慰，可是现在的我不适合那样做了想得到怎样的帮助:如何去解决人在逆境中自己的心理呢？
- 答：
- 爱心医生: 你好，处于逆境的时候，要懂得善待自己。日常生活中还应学会自我调节，寻找生活的情趣，闲暇之余听听音乐，同知心朋友谈谈心、栽栽花草树木、到大自然中散散步、积极参加体育锻炼、参与文娱活动。
- 爱心医生: 你好，人在逆境的时候更应该学会坚强，日常生活中还应学会自我调节，寻找生活的情趣，闲暇之余听听音乐，同知心朋友谈谈心、栽栽花草树木、到大自然中散散步、积极参加体育锻炼、参与文娱活动、培养业余爱好等，以乐观积极的心态对待生活。
- 爱心医生: 首先，要正视逆境的存在，不能逃避不能退缩。其次，要有一个好的心态面对生活中的逆境，逆境面前，有人转危为安，有人深陷其中，总是这两个答案。在我们做好充分准备努力抗争的同时，也不能好高骛远，藐视所存在的问题。处于逆境的时候，要懂得善待自己。人生就像心电图，当你活得一帆风顺的时候，说明已经挂了。这也是在提醒我们，谁都会遇到困难，谁都会遭逢坎坷，生命这条长河，有些暗礁和险滩，是绕不过去的。但无论发生什么，都要记住：如果这个世界没人疼惜你，你要疼惜自己，没有人看得上你，你要看得上自己。
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- 7睡眠如何调整与如何解决心理问题
- 问：性别:男年龄:26全部症状:我现在因为睡眠问题与一个心理问题而不能工作。1.我入睡困难，如有一点小事兴奋（其实根本没必要）就会要到凌晨3、4点4、5点睡着，而且即使没事，平时也要凌晨1、2点睡，吃氯硝安定类的安眠药根本无用，我尝试过调整睡眠，就是通常所说的晚上即使再晚睡，早上也要起来，该什么干什么，但我身体实在吃不消，4、5点睡着如何8、9点起来？尝试过但根本办不到。2.我小时候就有这样的事:比如第二天有期中考试，我会一晚上睡不着，但那时候毕竟年轻，早上有体力坚持考试，现在我去应聘工作，如果没聘上到没什么，但聘上了，第二天要上班，第一天晚上会通宵睡不着，第二天实在没体力去了，即使硬撑，乘车下来后再也吃不消了，我只能找藉口把找到的工作推掉，老板觉得莫名其妙，我也觉得这样不好，也不能找一次工作就以这样的方式不去了，再说找工作不容易，也不会有这么多机会给我这样去适应，为这事我不能工作，实在急，恳求医生为我想想办法，我已经一年在家里为这事不能工作了，十万分感谢！！！发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:恳求医生为我想办法如何解决这两个问题
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 最好的方法就是把担心今晚会睡不着这个想法丢到九霄云外去，什么也不想。
- 许济川医师: 你好，目前治疗失眠病仍然以药物治疗为主，具体的治疗建议到正规的医院治疗。现代医学及大部分医生用西药进行治疗，主要由于西药控制病情复发较快且稳定，但西药治疗无法治愈，只是控制病情复发所以需要长期或终业特长的医生用药，但长期的西药治疗又会因为西药的毒副作用导致新的疾病发生使病情更加复杂化。但西药并不是一无是处，在失眠病初期情况下应用，是具有很高的临床意义的。中药治疗无毒副作用从导致失眠病的根本原因出发，治疗失眠病治愈的希望较大，所以我们建议中药治疗或中西药结合治疗。
- 爱心医生: 病情分析:您好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.意见建议:另外这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
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