心悸失眠怎么办
- 1心悸失眠该怎么办
- 问：岁本次发病及持续时间:频繁病史:以前没有任何异常我奶奶自从去年爷爷去世后奶奶就患上了心悸失眠还头晕的毛病,去医院检查都正常,请问有什么好的治疗办法?谢谢
- 答：
- 肖杰男副主任医师: 老人的表现考虑是焦虑症，有没有心烦意乱，容易发脾气？主要原因还是老人比较孤单，建议你让家人多陪陪老人。实在不行可以服用丁螺环酮一天三次一次一片，佐匹克隆片睡前一片！
- 师源婕国家二级心理咨询师: 您好，据您所述的情况有过重大事件的发生，是会影响到睡眠质量及情感上的失落等，最重要的是做到共情关怀和心情上的体贴。可以服用缓解头疼的药物，布洛芬缓释片和营养植物神经的谷维素。
- 高献明副主任医师: 失眠,中医学上称“不寐”,藏医称为"宁龙病",古时称为“不得卧”或“不得眠”.它有虚实之分.虚证如见多梦易醒,心悸健忘,神疲纳减,面色少华(少血色),脉细弱,属心脾两虚,治宜补心健脾为主;若心烦不寐,咽干舌燥,或见梦遗滑精,舌红,脉细数者,属阴虚火旺,治宜滋肝养阴为;若兼见心神不宁,心悸惊惕,入睡后容易惊醒,脉弦细者,属肝胆不和,治宜镇惊安神为主,实证如见食少胸闷,脘腹胀满,大便不畅,苔腻,脉滑者,属肠胃不和,治宜和胃,消导,化湿为主.
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- 2心慌失眠怎么办？具体怎么？
- 问：
- 答：
- 王阳阳主治医师: 你这个情况，我详细的看了一下，首先应该缓解自己的精神生活压力，不要过度劳累，然后保持心情的愉悦，如果还是不能缓解的话，可以吃一些这个安眠药，另外，最好到医院做一些基本的体检，看看有没有身体的疾病？，如果有什么疑问，可以进一步向我咨询
- 王红亚国家二级心理咨询师: 偶尔一次的失眠，不用太担心，但是如果影响很大的话，就可能会影响到你的工作生活。失眠的心理因素和生理因素都比较多，你需要系统的梳理一下自己的状态。排除一下生理上的不适之后，注意一下心理调整，对失眠这件事能做到，顺其自然，为所当为，不过于担心自己睡不着，同时该怎么样就怎么样。日常生活中注意一下锻炼身体，都会有帮助。
- 何建文国家二级心理咨询师: 你好，根据你的描述，你是一位27岁的男性朋友。你现在有心慌失眠症状。我能理解你的心情。请问这种心慌失眠现象多长时间了？是遇到了什么事情了吗？我建议你放松心态，读一些提高自信的励志的书。做自己喜欢干的事，每天晚上挥着安神补脑液。必要时可以去医院心理科看看。
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- 3心悸失眠怎么办？
- 问：了治疗情况:想要得到的帮助:帮我看一下
- 答：
- 程利副主任医师: 指导意见：你好，这个可以吃点养心口服液看看，最好查个心电图或者神经内科看看有没有必要吃点黛力新，注意不要熬夜上火不要辛辣煎炸油腻饮食，保持大便通畅。
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- 4受惊吓失眠心悸怎么办
- 问：病情描述:多日心悸失眠可能是受惊吓了应该怎么办
- 答：
- 赵天豫副主任医师: 你好，根据你说的情况受惊吓失眠心悸，初步考虑是心神不宁与神经衰弱关系比较多的，有肝气郁结的可能的。可以服用点健脑丸的，朱砂安神丸加丁香散进行调理，并注意饮食上忌食辛辣刺激性的食物的，平时多点调整心情，多参加公共场合，愿早日康复。
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- 5为什么会心悸气短失眠
- 问：问题:两周了我总是心悸,失眠,气短,头晕,多梦,无力,快崩溃了,请您告诉我原因及治疗办法.
- 答：
- 杜雨锡主治医师: 做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.
- 爱心医生: 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.主要应做好以下几方面：1,以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.2,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料. 睡前喝杯牛奶,不要做剧烈运动,看点安静的书,杂志一系列的,不要看恐怖刺激的电影,电视,晚上睡前不要想事情,不要胡思乱想,让你的神经安静下来.做梦很正常,但是做了梦,转天想起来,长期下去会神经衰弱,尝试去改善一下吧.
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- 6老年人失眠心悸怎么办？
- 问：我父亲今年58岁了，最近总是感觉他没有什么精神，一问才知道他最近总是感觉胸闷，上不来气，心悸，不舒服，脉搏跳的很快，所以晚上就睡不好，还不是困，是根本就不困，总是感觉有事情。想得到怎样的帮助:最近父亲总失眠，想知道老年人失眠心悸应该怎么办？
- 答：
- 刘昳主任医师: 你好，老年人失眠心悸有可能是因为年龄大了，心脏和肾脏功能下降，造成心火和肾水不和，应该加强锻炼，每天出去走走，晚饭后坚持散步，临睡前不要看电视，不要喝茶，听听舒缓的音乐，都有助于睡眠。
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- 7我每天晚上总是心悸总失眠怎么办
- 问：每天午休总是睡不着，晚上还失眠，脑子里面一直都在想东西，意识很大，挥之不去，本人已经失眠多年了，长达有6年多，睡着了还经常做梦，每天都没有精神，一直没有治疗过，请有这方面经验的专家们，给解答一下吧，想得到怎样的帮助:每天晚上总失眠是什么原因，是什么病，有什么办法治疗呀
- 答：
- 盛秀云主治医师: 你好，你是男性，32岁，经常失眠的情况，所以白天精神比较差，你是有什么事情给你精神压力比较大呢？你要注意放松，休息，可以口服安定片进行助眠治疗。我们可以加强运动锻炼。
- 王继坤国家二级心理咨询师: 你好，针对你的失眠，俗话说，心静则眠安。通常情况下，失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越控制越想，越想越控制，并形成了恶性循环。所以希望在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切私心杂念，做自我放松和自我催眠训练，这样就能慢慢让自己安然入睡。如果存在长期严重失眠的话，可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药（例如舒乐安定或者佳乐定等）来帮助入睡，但是最好不要长期大量服用。
- 万洁副主任护师: 病情分析：考虑和你不良的生活习惯有关，首先养成良好的生活习惯及睡眠作息时间,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,注意控制调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,指导意见：养成好的饮食习惯,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮品，同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治
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