什么时间喝水好
- 1什么时间段喝水比较好
- 问：病情描述:什么时间段喝水比较好
- 答：
- 吴彬主任医师: 病情分析：6：00一天中的第一杯水经过一整夜的睡眠，身体已经开始缺水，起床后喝一杯水（250毫升左右），既可以补充身体消耗的水分，还可以帮助肾脏和肝脏排毒。至于喝什么水好，专家建议最好喝白开水。水的温度也有讲究，夏天最好与室温同步，冬天则喝温水，过冷、过热的水都不适宜早上喝。9：00喝第二杯水从清晨到上班的过程，时间是很紧张的，身体容易出现脱水现象，此时喝白开水最好。指导意见：11：00喝第三杯水这个时间段喝杯水或者果汁有助于补充体液。18：00喝第四杯水建议您晚上9点以后最好别喝水了。
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- 2每天什么时候喝水好，晚上喝水不好吗？
- 问：每天什么时候喝水好，晚上喝水不好吗？
- 答：
- 吴彬主任医师: 病情分析：您好，喝水没有特别的时间限制，一般清晨要喝水，白天什么时候都可以喝，晚上有些人不愿意喝是怕晚上上厕所频繁。指导意见：您就不要管那么多，早上一杯温开水，白天、晚上您什么时候喝都行。
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- 3一天时间，什么时候喝水最好？
- 问：请问晚上睡前喝温开水好吗？一天时间，什么时候很水对身体有好处？
- 答：
- 朱娜副主任护师: 你好！很荣幸为你解答这个问题。1.饮水量要适当，正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。
2.为什么早晨喝第一杯水，许多人把起床后饮水视为每日的功课，润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。但早晨这第一杯水却不能乱喝。牛奶、碳酸饮料、果汁、冷水以及盐水、菜汤、肉汤都不合适作为早上第一杯水饮用。温开水或温水适早上起床后饮用。
3.餐前半小时补水最养胃，吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，调节体内无机盐浓度，减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。
- 张立辉副主任医师: 病情分析：您好，其实对于一天之中的喝水这个没有明确的时间要求的，您能够养成好的喝水习惯这是好事的。指导意见：要说具体的时间，在晨起的时候最好一些，这个时候在空腹的状态下喝些水有助于更好的清肠的，另外期间的喝水最好是在二餐之间。
- 陈奎主治医师: 病情分析：您好，水是生命之源，不一定是口渴才喝。指导意见：清晨，排完小便或者大便后空腹喝开水可以冲肠胃。晚上最好是睡前一小时之内不要喝水。希望有所帮助！
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- 4请问在什么时候喝水最好
- 问：病情描述:我是一个不喜欢喝水的人，所以不时的会感到渴，而且我的皮肤经常很干燥，需要涂一些护肤品来保持湿润，自己是一个不喜欢麻烦的人，想请教您怎样可以帮我摆脱烦恼。曾经治疗情况和效果:我曾经没去医院检查过想得到怎样的帮助:请问正确的喝水时间是怎样的，能帮我摆脱烦恼吗?谢谢!
- 答：
- 李忠常主治医师: 病情分析：你好,口渴的原因有很多,天气干燥的也会引起口渴.建议:可去医院检查一下是否血糖偏高,平时应多喝水,指导意见：多吃一些新鲜的水果蔬菜.嘴唇干燥不要去舔,因为越舔越干,可用护唇膏抹抹.
- 爱心医生: 病情分析：您好,喝水不能等到口渴时指导意见：口渴时机体就已经极度缺水,如果您的工作允许,建议时常喝水
- 刘德震副主任医师: 病情分析：年轻，不喜欢喝水和皮肤干燥应当与体质有关，指导意见：这种情况可以请中医看看，根据你的体质可以为你提供一些建议，自己用枸杞熬水代茶喝可能有好处。
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- 5什么时间喝水最好？大约喝多少？
- 问：
- 答：
- 王玉青主管护师: 病情分析：每天最少是三次饮水，时间分别是早晨上午和下午。指导意见：早晨是在晨起之后，适量活动一下，然后饮水大约250毫升即可，上午大概在10点上下，饮水可以稍多，可以控制在800毫升左右，下午是在4点上下，饮水量和上午相同。
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- 6早晨该什么时候喝水比较好
- 问：病情描述:早晨是刚起床喝水比较好，还是洗漱过后喝水好呢？是早上烧好的温开水，还是喝前一天晚上烧好的水呢，要喝多少的量，水温达到多少度？另外喝过水后什么时候吃早饭比较好？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:谢谢帮忙了
- 答：
- 李渝副主任医师: 你好，根据你提供的病史信息，我结合你目前情况考虑如下：喝一杯温开水就可以了，十几分钟或半小时后吃早饭没有多大影响，希望你通过我的分析，有所帮助！
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- 7婴儿什么时间开始喝水最好
- 问：周岁病情描述:我家宝宝已经出生20天了，是母乳喂养,所以也没有让喝水,但也有听说喝水对宝宝身体排毒好点,我不知道这么小的宝宝需要喝水吗，宝宝从什么时间开始喝水最好呢曾经治疗情况和效果:....想得到怎样的帮助:想知道宝宝从什么时间开始喝水最好呢
- 答：
- 王辉主任医师: 病情分析:你好，这种情况一般来说建议看一下孩子的大便情况，若是大便不干是没必要喝的意见建议:若是大便较干建议孩子喝点水进行湿润，这样可以使孩子不缺水分，若是想喂孩子可以从一个月左右开始，但若不缺水一般来说没大有必要，祝孩子健康
- 王飞主治医师: 病情分析:必须喝，每次喂完奶给点温水，防止便秘和肠梗阻，而且奶容易滋生细菌，喝水对他的消化系统和呼吸系统都有好处。意见建议:不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴，可以先水喝一些白开水或热汤，但要休息片刻后再让宝宝吃饭，以免喝水影响胃的消化能力。
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