网瘾怎么戒掉
- 1关于“网”？怎么戒掉网瘾？
- 问：我经常上网 身体本来就差 这样更不行咯怎么办 戒掉它？我几乎每天都上网 每次去网吧都说的 上一会 最多2个小时 就出来 而我每次没个5。6个小时根本起不了身啊 而且 我每次走出网吧就后悔了 说“以后再也不上这样久了 以后再不来上网了” 可是我根本做不到现在我上网通常都是:弄个人主页 QQ空间 上传东西 写日记等东西 劲舞 QQ游戏 聊天都是认识的 查资料等……我进去就计划好 做些什么 做了就下线 可是不行啊 ·本次发病及持续时间:2004年10月至今·目前一般情况:经常上网 时间又太长 腰痛
- 答：
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- 2请问一个人有网瘾,要怎么样才能让他戒掉?谢谢!!
- 问：
- 答：
- 王玲玲副主任护师: 你好，很高兴为你服务。根据你描述的情况分析，可以选择各一个，让他感兴趣的别的事情分散一下注意力。比如唱歌，跳舞，绘画等，当然了，也可以让他咨询一下心理医生。让心理医生帮忙协调管理一段时间。看看疗效
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- 3网瘾怎么戒？
- 问：本人有一朋友 他上网花的时间越来越多，即使花很多时间仍感到不足够、不满足，整天都想着上网．除非钱花完．既使没钱也要家人给．人很孤僻很少跟人沟通．钱也挣的很少，不够花．没钱很急躁，爆躁．找理由跟人吵，很无理的那种．他无发长时间和人相处交谈，他想跟人交往但怕说错得罪人．就这样恶行循环到３０而立．有谁可以帮到他吗．．患者年龄:３０本次发病及持续的时间:８年
- 答：
- 爱心医生: 不知道他以前是不是有什么兴趣爱好之类的~？
另外从你的描述中看出他还是有与人交往的欲望的~所以你也可以多带他去参加一些活动~或者看看有没有类似团体咨询~拓展训练这样的~`旅游也可以~
让他逐渐适应与人交往~
- 晏良美副主任护师: 你好，网瘾这么长时间，他的行为模式和认知以及思想都发生很大的变化，一时要纠正过来是很不容易的，如果他真心想戒的话倒是可以的，除了自我控制，还要请心理咨询师疏导
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- 4如何戒除网瘾,游戏瘾
- 问：问题描述:我是一个成年人,10年前我接触电脑,那时侯上班下班的很清闲,所以总爱到电脑房坐一会,开始1个小时,过了1年左右不自觉的就上了2到3个小时,当时没在意,一晃这么多年过去了,现在我的生活里几乎全部都是游戏,网络,把所有的钱都花在这上面了!!有一件事情很恐怖,当自己从进入网吧到出来,我能看到两种天候现象,那就是白天和黑夜!!我想过无数方法来戒除网瘾,游戏瘾,可一点都不管用,不要跟我说到医院去看,我现在找不到一个能正经或者说有能力治好这个的!!我现在真的有点绝望,到底该怎么办?!谁能帮帮我,谁能救救我!!
- 答：
- 张平华主治医师: 心理学研究表明--网瘾能消除!瘾,是指各种生理需要以外的,超乎寻常的嗜好.青少年过度迷恋上网实际上也是一种成瘾行为,网瘾行为综合征的诊断标准有: 1.上网已成为生命活动中的必须部分,并由此产生心理,生理依赖性.如网瘾者可以在网吧内上网达8小时甚至更长时间,不知饿,不知渴,或睡在网吧,上网时精力集中,愉快,从网上得到解脱与欢乐,忘记人世忧伤与烦恼. 2.强令终止上网便会出现戒断症状.如网瘾者感到空虚,无聊,烦躁,无助,不安,抑郁,或出现摔物,吵架,打人,偷窃,拔眉毛,寻死觅活等冲动行为,一旦父母又准其上网,则上述戒断症状全部消失,同时产生欣快感. 正常上网者和网瘾者的区别在于,前者能自我控制,自我约束,不影响正常学习和正常生活节律,也不会流连往返,不上网时也不出现戒断症状,情绪如旧.后者则对上网如痴如醉,不准上网便出现戒断症状.
- 爱心医生: 你好,你描述自己是个成年人,但由于职业的缘故,沉湎于网络游戏,由于长时间的上网,甚至出现幻觉,这是一种无限制的网络使用现象,上网时间过长,过频,且不能自制,对网络产生强烈依赖,严重影响学习,生活,健康,行为和人际关系.网络成瘾只是心理上的偏差,只要经过适当矫正是可以戒除的,帮助孩子戒除网络成瘾,首先树立戒除的信念,尝试厌恶疗法和强化疗法,减少上网的欲望,多参加集体活动和社会实践,减少对网络的依赖,并让群体的积极情绪感染自己,同时你也可积极寻求心理咨询师的咨询,以彻底戒除对网络的依赖.麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴你一起消除网瘾带来的困扰.如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.
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- 5网瘾大戒不掉怎么办？
- 问：病情描述:网瘾很大戒不掉怎么办？我网瘾严重被送到戒网瘾学校，有几次我被教官体罚用竹板狠狠打屁股，每次都屁股开花，打完屁股血肉模糊的，十几天以后才慢慢好留下了2片伤疤，离开网瘾学校后现在我网瘾慢慢的又出现了，难以控制，成绩也下滑了，板子皮肉之苦让我自觉一段时间，可是屁股不痛了就又摆脱不了网瘾了，父亲打算送我去私立寄宿学校，其实以前也是一家网瘾学校，有文化课，有板子体罚，怎么办，怕去了又要挨打了。曾经治疗情况和效果:在戒网瘾学校被体罚想得到怎样的帮助:怕挨打怎么办
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- 刘雅琴副主任护师: 你好，根据你描述的情况，你已经15岁了，我相信你已经长大了，希望你不要再让爸爸妈妈伤心啦，如果一直上网，会耽误自己以后的未来，以后会后悔的。你可以上父母保证一下，不要再去网吧！为了自己以后的前程，一定要戒掉。
- 爱心医生: 病情分析
不知您的上网行为是否能控制，是否严重影响到您的工作生活，如果没有，就没达到网瘾的程度。可能只是过度上网，就像饮酒很多，但不一定是酒瘾。你可以分析一下都什么情况下愿意上网，无聊时、苦闷时、劳累时，有无其他更积极的方法的代替，例如增加一些兴趣爱好：运动、找人聊天、打电话等。这些与现实接触的方法，对缓解你的不良情绪会比上网更有帮助。也避免你在网络中越陷越深。
指导意见：
由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我! 提问人的追问 2013-12-03 11:04:04我网瘾很大，就是戒不掉，怕去寄宿学校再挨板子体罚，上次挨板子屁股都打烂了，寄宿学校的体罚能戒掉网瘾吗？ 回复人的回复 2013-12-03 11:09:40我建议您直接与我交流，因为我回根据您的具体症状以及病史为您更准确的确诊，然后为您制定一套适合您的治疗方案，让您更快的远离疾病，走向健康 提问人的追问 2013-12-03 11:41:40如果板子打烂屁股有没有危险？ 回复人的回复 2013-12-03 15:10:55我建议您直接与我交流，因为我回根据您的具体症状以及病史为您更准确的确诊，然后为您制定一套适合您的治疗方案，让您更快的远离疾病，走向健康！
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- 6怎样帮孩子戒除网瘾？
- 问：病情描述:孩子平时就爱上网，也不出去玩什么，放学就上网，没什么别的爱好，我觉得这样不好，怎么帮他？？？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请尽量详细说，谢谢
- 答：
- 周小凤副主任医师: 这是难题，孩子中存在的普通问题。建议如下，父母做孩子的表率，要求孩子做的，首先自己做到。第二把自己家网络断了。第三陪孩子多出去玩玩，让孩子形成良好的习惯。
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- 7怎样帮助孩子戒掉网瘾
- 问：患者性别:张小盟问题描述:初二之前学习非常好,到了初三开始上网,高中一年因恋网退学；技校一年因恋网退学；大学一年又因恋网退学,现在已发展到了在网上玩游戏比谁阔气,几千元花出去,眼睛都不眨一下,近日开始绑架自己,向家长诈钱,领回家后,又不辞离家出走,谁能帮帮我这个可怜的家长.
- 答：
- 李永医师: 家庭和学校应经常沟通,建立起有效的监控系统,控制有上网瘾的孩子的作息时间,以此构建一个良好的外部环境.从心理学角度来说,外部环境对青少年的性格形成与发展有重大影响.而对于有上网瘾（发达国家将每天上网四小时者称为染上网瘾）的青少年来说,找心理医生是必不可少的.
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