不想吃饭吃不胖
- 1一直很瘦，怎么也胖不起来，看见饭不想吃
- 问：病情描述:吃什么都不吸收，一直很瘦，怎么也胖不起来，老是看见饭不想吃，饿了吃点就饱了，全身没劲:需要医生帮助提供远程诊断:很瘦，吃什么也不胖，饭量不不好
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- 张志纯医师: 病情分析：您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养指导意见：，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
- 爱心医生: 病情分析：你好，消瘦多是进食过少过吸收较差等引起的。指导意见：建议适当增加蛋白质含量较高食物摄入，适当增加体育锻炼，有利于增强体质，可以到中医院就诊，用些健脾养胃的药物调理一下，效果不错。
- 李晓雨医师: 病情分析：身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.指导意见：
当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.
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- 2我太胖想减肥吃什么没副作用的药让我不想吃饭
- 问：病情描述:我太胖想减肥吃什么没副作用的药让我不想吃饭
- 答：
- 张进峰医生: 病情分析：你好，不想吃饭身体还是这么胖吗，有没有自己身体虚脱的感觉，你这时候的胖会不会是那种虚胖，体质比较差的那种。指导意见：建议你这时候可以通过运动来减肥，因为只要是药物就会有副作用，熟话说是药三分毒，也不要相信什么广告中的特效药物，这时候只要是注意清淡点的饮食，加强一下身体方面的锻炼就好了，祝你健康！
- 房东东主治医师: 病情分析：您好，想减肥吃药并且副作用少的就是二甲双胍，这个药可以。指导意见：您可以口服二甲双胍减肥，注意这个药要饭中间吃，可能有消化道不良反应如恶心等，您可以试试。医生询问：其他药吃过吗？
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- 3我想胖起来我太瘦了我不想吃饭也不饿
- 问：病情描述:我想胖起来我太瘦了我不想吃饭也不饿
- 答：
- 杜雨锡主治医师: 你好，你所说的这种情况，身体消瘦，而又没有食欲，没有饥饿感。说明是脾胃功能失调。建议：尽早去看中医，吃中药进行治疗。
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- 4本人怎么吃饭都不胖想问问打激素可以吗
- 问：
- 答：
- 李芳婷主治医师: 指导意见：你好，主要就是需要进行饮食来补充营养，并加强体育锻炼，增强体质
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划. 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.医生询问：
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- 5我喜欢吃零食,但是不吃饭。反而更胖,为什
- 问：我喜欢吃零食,但是不吃饭。反而更胖,为什么?
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：零食大部分是膨化食品。从成分结构看，它的营养是不全面的，且高糖、高油脂、高热量和高味精含量，大量食用容易造成饱胀感，影响正常进餐，妨碍身体对营养物质的吸收，破坏营养均衡。膨化食品不宜过多食用。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维吸入不足。若运动不足，会造成人体脂肪积累，出现肥胖不宜空腹食用。尽量不要在空肚子的时候，把膨化食品当作填肚子的东西来吃，因为在空肚子的情况下，其所含有的铅、砷等毒素特别容易被身体吸收指导意见：零食大部分是膨化食品。从成分结构看，它的营养是不全面的，且高糖、高油脂、高热量和高味精含量，大量食用容易造成饱胀感，影响正常进餐，妨碍身体对营养物质的吸收，破坏营养均衡。膨化食品不宜过多食用。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维吸入不足。若运动不足，会造成人体脂肪积累，出现肥胖不宜空腹食用。尽量不要在空肚子的时候，把膨化食品当作填肚子的东西来吃，因为在空肚子的情况下，其所含有的铅、砷等毒素特别容易被身体吸收
- 李得平医师: 病情分析：你好，零食多含有添加剂和糖，热量其实是很高的，吃零食的人很容易长胖，不吃饭则会吃更多的零食。指导意见：米饭其实热量并不是很高，因为含有很多水分，建议按时吃饭，饮食多样化，最好不吃零食，少吃肉多锻炼。
- 王玉青主管护师: 病情分析：零食含有高热量和高脂质，更容易促进脂肪的堆积，在不是正餐的时间段饮食也会加快脂肪的摄入。指导意见：主要是高热量和高脂质的食物摄入太多导致的肥胖，只要控制住了食欲，改善习惯就可以了。
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- 6我很胖如果我晚上不吃饭就睡不着，但我想减
- 问：病情描述:我很胖如果我晚上不吃饭就睡不着，但我想减肥，请名医告诉我该怎么办呢曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:我160斤想减肥到120斤
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- 周玮主治医师: 病情分析：你好!减肥是需要一个过程和科学的方法，而节食和运动都是比较好的方法，但需要科学、合理的安排才行的。比如饮食要每餐减少平时的五分之一即可，不能不吃或吃的过少，否则反而引起身体的不适。指导意见：另外就是饮食的结构的改变，即少食甜食，少吃油脂，增加蛋白质饮食等。运动是消耗身体的过多能量的重要方法，但不要做剧烈的运动，最好以每天慢跑30分钟左右(开始要从少量，逐渐增加时间和运动量为好)。
- 叶咏梅医师: 病情分析：你好，晚上是需要吃饭的，一般一天三餐是正常正常饮食，早上吃饱，中午吃好看，晚上吃少，夜宵尽量不要吃，吃了夜宵就睡觉很容易发胖指导意见：夜宵的习惯一定要戒掉，如果想吃就吃根黄瓜或者苹果，这些水果蔬菜有利于减肥，晚上那顿吃少点，少吃肉类和甜食，适当运动有利于减肥，祝你减肥成功
- 爱心医生: 病情分析：你好！谢谢你的来信，根据你的叙述和我的临床经验来说无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理指导意见：
膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升
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- 7变胖我想问按点吃饭是不是会变胖，我晚上十
- 问：病情描述:我想问按点吃饭是不是会变胖，我晚上十点还要吃饭，吃完就睡觉了，胖的很快，怎么办呢，呢点什么会好点呢。
- 答：
- 吴彬主任医师: 你好，肥胖主要是和个体的体质，吸收能力，脂肪摄入的多少，运动量的多少等有关系，协调好了蛋白质，脂肪，碳水化合物之间的比例关系，一般是不会引起发胖的，所以按时吃饭只要是营养均衡不会发胖，吃饭后就睡觉，如果是脂肪摄入过多有可能肥胖，建议你睡觉前最好是以水果，蔬菜代替。
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