治疗肾亏的食物
- 1吃什么食物可以治疗肾虚
- 问：病情描述:曾经治疗情况和效果:化验,检查结果（请问;吃什么可以治疗肾虚）:想要得到的帮助:吃什么食物
- 答：
- 刘春英护师: 病情分析:肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚. 中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚. 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 意见建议:肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚. 中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚. 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 食物方面,男人吃什么补肾好呢?所谓吃什么补什么,在男人补肾食物中动物的肾脏常是中医推崇的常见补肾食物,如猪腰,羊腰,狗肾等；另外,常见的男人补肾食物还有牡蛎,狗肉,甲鱼,这三种食物富含牛磺酸,精氨酸和锌具有滋阴壮阳,补肾益气的功效,是解决男人如何补肾问题的最佳食品.总结说来,常见的男人补肾食物有：猪腰,牡蛎,羊肉,狗肉,甲鱼,韭菜,蚕蛹等. 除了食物,水果方面,男人补肾吃什么好呢?常听人说桑椹是个男人果,桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分,中医认为,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾的功效；其次,男人吃什么补肾,别忘了还有桂圆,因为桂圆具有壮阳益气,补益心脾的功效.相信有了桑葚和桂圆这两种可口的水果,男人如何补肾也不再是个大问题.
- 李泉红主任医师: 你好，温补肾阳的常用食品包括羊肉、狗肉、大虾、鹿茸、紫河车、肉苁蓉、杜仲等。滋补肾阴的药物有山药，桑葚，枸杞，芝麻，黑豆等。
- 宋桂春副主任医师: 你好！根据你说的情况分析，平时保持好的心态，注意劳逸结合，养成好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，注意营养平衡，多吃含蛋白质及维生素多的食物，可以多吃牡蛎、韭菜、羊肾、核桃、干果等食物。祝好！
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- 2肾虚吃什么食物好?治疗肾亏的方法
- 问：，刚开始差不多一个月天天房事，后来就是两天一次，可最近这三天房事时，差不多一分就软下来。想咨询一下，这是不是正常现象了？另外:由于本人有内科病，这两个也在吃药。同时这段时间天天做梦。曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:我才24岁啊!性生活一直这样,请问是什么原因,该怎么治疗啊?
- 答：
- 爱心医生: 指导意见：你好，你的这种情况是纵欲导致的，建议你节制性生活，注意休息，补肾治疗，是可以缓解的！ 提问人的追问 2012-09-13 16:31:06谢谢大夫的回答拍过片子了不是骨头的事，就是肾的问题！我表姐夫已经给我介绍了中药【圣力宝正元胶囊】他就是吃这个吃好的。所以我也买了几盒现在正在吃。不过也非常感谢你白忙之中回答我的问题
- 杨世涛主任医师: 你好，根据你的描述每天都有同房，考虑是射精太频繁，抵抗力下降体质虚弱的原因引起早射，并且在服药治疗内科病也是一个原因，建议服药期间做爱不要太频繁，也会影响治疗效果，期间不吃生冷辛辣刺激性食物，避免受凉熬夜劳累，注意休息保暖。
- 陶香副主任医师: 指导意见：你的这个问题是肾虚引起的，建议你口服锁阳固精丸和金匮肾气丸调理一下，平常多吃豆制品，山药，牡蛎，牛羊肉等具有补肾壮阳的食物，多运动增强体质，少熬夜，少烟酒。
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- 3肾虚肝火旺该吃什么食物治疗
- 问：BR>详细病情及咨询目的:就是身体单，吃不好东西。想知道该怎么治疗。
- 答：
- 范振利主治医师: 人进入老年期后由于大脑功能的衰退，导致高级神经活动的障碍，特别是抑制过程动力的降低，从而产生诸如唠叨、急躁、爱发脾气等一系列不能自控的性格变化。这种状况，属于生理变化。
应怎样对待老年人的肝火呢？就家属而言，既然老人肝火旺，爱发脾气是老年期的生理问题，那就应持理解态度，多加谅解，忌针尖对麦芒地顶撞；另一方面，可通过膳食调理抑制老年脾气变“坏”，尽量少吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的“三高”食物，多吃新鲜蔬菜和鱼类、豆类等食品，这有利于情绪的好转与稳定。
就老年人自身而言，一方面要加强修养。人到老年，生理变化是自然规律，我们不能改变这个规律，但可以改善它，通过加强修养，加以克制。另一方面，学会控制。当脾气要爆发时，不妨站在对方的立场，设身处地替对方设想，你将不难发现对方并非无理，火气自平。
- 李琳霈副主任医师: 你所说的肾虚肝火旺，更准确的来讲应该是肝肾阴虚引起的肝火旺，是属于阴虚的一种类型。建议可以服用杞菊地黄丸来调理，如果是用食物调理的话，建议可以多吃一些枸杞，桑葚，覆盆子，另外平时要注意休息，避免熬夜，减少烟酒的摄入，这样才有助于恢复
- 朱晓军副主任医师: 建议平时注意休息，避免熬夜劳累，禁食辛辣煎炸容易上火的食物，可以多吃青菜水果多喝水，避免烟酒，适当运动锻炼，必要时找中医应用中药调理治疗
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- 5肾阴虚和脾胃不调引起的口臭用什么食物治疗
- 问：肾阴虚和脾胃不调引起的口臭用什么食物治疗？病情描述:我去了次市中医院，医生说我肾阴虚和脾胃不调引起的便秘和口臭，吃了几天确实有用，吃了后大便颜色和量很正常。但是我家长害怕药有副作用就没有让我吃了。但是吃了后大便颜色和量很正常。我想知道吃什么食物能补肾阴虚和健脾胃从而达到根除口臭？喝玫瑰茶和陈皮茶可以吗？
- 答：
- 爱心医生: 朋友你好，你这情况肾阴虚的话可以吃些六味地黄丸的
- 梁学振医生: 病情分析：肾阴虚症状表现为：五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状。脾胃不和有腹脘胀痛，食少便溏或是大便干燥，神色怠倦等。指导意见：肾阴虚可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等；脾胃不调的话要注意健脾温胃，可以适量饮用陈皮，但不可过多，另外，可以用薏米加山楂做粥。也可以买一些饮用大麦茶，有温脾胃的效果。医生询问：
- 徐耸副主任医师: 病情分析：建议服用中药调至就可以了。指导意见： 首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。 其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。 第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为 “清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，脾胃先伤。医生询问：
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- 6请问：肾虚阳亏怎样做饮食方面的调理呢，不治疗会有什
- 问：BR>本次发病及持续的时间: 1 年目前一般情况:脚后跟像有凉风往身体里钻似的！！
- 答：
- 单宗春医师: 一句老话：药补不如食补，食补不如神补，追求健康、调理肾虚症状，要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫，消费者不要迷信“保健品”。
一、杜仲腰花:取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。
二、茴香炖煮肾:取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
三、杞地山药粥:取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克。制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
肾虚宜食物品
肾虚者宜吃下列食物。
芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明?李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
豇豆
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
狗肉
性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
猪肾
性平，味咸。唐?孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
桑椹
俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清?王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
芡实
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明?李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”
胡桃
性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”
山药
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明?李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。
豇豆
性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。
枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
冬虫夏草
性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
杜仲
性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”
何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明?李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
海参
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。
海马
性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。
虾子
性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。”
此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
肾虚是一种捆扰着许多男性朋友的顽疾，患者只要工作一忙便腰腿酸软、四肢
无力，这给生活带来了诸多不便。如果您正为此发愁的话，不妨试试下面的方法：
方法一、取小枣7颗、桂圆7颗、莲子14颗，加入少许水煮沸，放凉后，汤与食
物一起服用。
方法二、用大拇指和食指揉双手小指的第一关节，这是左右两肾穴，每天揉两次
，每次十分钟左右。在揉小指穴时发觉关节疼痛不一样，痛的一侧可多揉会儿。但
不要用力过大，轻轻地揉。
方法三、买6只刚去啼叫的小公鸡，按常规切块放油锅内略炒几分钟，再往里面
加500克米醋，放火上炖到剩下半杯米醋。鸡当菜食用，每只鸡按1日3次，一天内
吃完，连吃6只小鸡为一个疗程
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- 7吃什么壮阳补精？哪些食物可以治疗肾亏
- 问：
- 答：
- 苏丽娜副主任护师: 你好，根据你描述的情况来看，建议平时可以吃一些壮阳补肾的食物，例如牡蛎，韭菜，黑色的食物也有补肾的作用，可以经常食用，黑豆，黑米，黑芝麻
- 李启春副主任医师: 您好，很高兴能为你解答问题，根据您的年龄，多考虑和体内的激素水平有关系，建议您最好不要乱用药。可以使用一些温补脾肾的药物进行调理。
- 韩立维主任医师: 你好?得去除病因用药。阳痿早泄治疗必须去除病因，很多慢性病导致阳痿早泄，比如高血压、糖尿病、甲状腺疾病、腰椎间盘疾病、抑郁症、经常喝酒等等必须控制这些疾病症状，然后，手淫、包皮过长、肥胖是导致阳痿早泄最常见病因，必须戒掉手淫，割掉包皮，减肥，然后再用药。一般性生活前口服希爱力效果比较好。很多人用一段时间的药，性生活满意，自信心爆棚，性功能自愈。l
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