你好，根据你所描述的情况，有可能你是玻璃体混浊，也就是俗称的飞蚊症，可以吃VE石斛夜光丸，......

你好，建议你平时少吃茶之类的，尽量不抽烟，多吃蔬菜水果，还可以用乌贼骨锉粉混在牙膏里面一起......

可以吃养生堂的VE，VC，晚上十点钟就上床睡觉，不懒床，中午要睡午觉，多吃蔬菜水果和坚果之......