你说的是网球肘吧,学名叫肱骨外上髁炎.将肘关节伸直,腕部屈曲,然后将前臂尽量向后,向外旋转......

补钙一定要同时补充维生素D,另外多晒太阳,多运动能达到促进钙吸收的目的 ......

低血压常见于体质较弱的人,治疗上可以考虑应用一些补气补血的中成药治疗,参加适当的体育锻炼,......

你的病就是高血压病,血压不稳定,应该从用药上找原因.如改用长效制剂,调整用药时间等,与颈椎......